打卡day 169 (9月15日)
身高:165cm
初始体重:70.5kg
目标体重:55kg
昨日空腹体重:60.1
今日空腹体重:️又忘记了
又是犯猪瘾的一天啊
早餐:荞麦卷饼➕一个低脂高钙纯牛奶
上午同事投喂的一个鸡蛋糕➕一包太平香葱味梳打饼干
午餐:炖鱼➕拌凉皮➕酸辣汤➕半个火龙果➕一点点米饭
下午还是同事投喂的一个豆沙月饼真的好甜
运动:️
身高:165cm
初始体重:70.5kg
目标体重:55kg
昨日空腹体重:60.1
今日空腹体重:️又忘记了
又是犯猪瘾的一天啊
早餐:荞麦卷饼➕一个低脂高钙纯牛奶
上午同事投喂的一个鸡蛋糕➕一包太平香葱味梳打饼干
午餐:炖鱼➕拌凉皮➕酸辣汤➕半个火龙果➕一点点米饭
下午还是同事投喂的一个豆沙月饼真的好甜
运动:️
期待舍友速速军训完的一天 约好要去喝军训完的喜酒哈哈哈
早上慢悠悠起床 挑战一人开车前往图书馆 安全上路安全肥来干饭[送花花]
然后在红什么楼做核酸 唯一一个没带口罩的我尴尬死了
下午睡觉。。摸鱼还是干嘛 然后干饭
晚上讲座凑数 看辩论赛(一点点)回来路上和舍友️犯猪瘾 美美吃饱。。撑..
回来尴尬面对社团还是什么扫楼 啊啊啊真的尴尬啊明明不想加入却还要嗯嗯好好好
还有今天几乎只进没出。。懂自懂
早上慢悠悠起床 挑战一人开车前往图书馆 安全上路安全肥来干饭[送花花]
然后在红什么楼做核酸 唯一一个没带口罩的我尴尬死了
下午睡觉。。摸鱼还是干嘛 然后干饭
晚上讲座凑数 看辩论赛(一点点)回来路上和舍友️犯猪瘾 美美吃饱。。撑..
回来尴尬面对社团还是什么扫楼 啊啊啊真的尴尬啊明明不想加入却还要嗯嗯好好好
还有今天几乎只进没出。。懂自懂
我长大了,金味也成长的我不认识了
这么多年一直没吃,突然发现他居然️这么好吃的零食燕麦‼️
随手买的酸奶芒芒真的好吃到犯猪瘾,脆脆的,干吃很好吃,里面料超多,吃起来有一股很清新的芒果味儿!
这个金味水果燕麦里面都是独立的小袋,最近我都随身携带个一两包,带着孩子出去玩,有时候饿了就吃,哈哈哈,因为它是不含防腐剂、反式脂肪酸的,是个健康的零食~所以我家小孩儿我也让他吃,他也蛮喜欢的️
这么多年一直没吃,突然发现他居然️这么好吃的零食燕麦‼️
随手买的酸奶芒芒真的好吃到犯猪瘾,脆脆的,干吃很好吃,里面料超多,吃起来有一股很清新的芒果味儿!
这个金味水果燕麦里面都是独立的小袋,最近我都随身携带个一两包,带着孩子出去玩,有时候饿了就吃,哈哈哈,因为它是不含防腐剂、反式脂肪酸的,是个健康的零食~所以我家小孩儿我也让他吃,他也蛮喜欢的️
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