你虽然洗心，但稍微有一点不对，不合乎正知正见，就会落到邪见去（宣化上人）
恭录自宣化上人《大佛顶首楞严浅释》
【编按】宣公上人自一九六八年讲解《楞严经》后，数年间，又曾在万佛圣城及金轮寺举行以“楞严经五十阴魔”为主题的研讨会及翻译会，由上人与四众弟子参与此会。会中上人偶尔对五十阴魔作部分解释，同时对修行做了一些开示。本书特别将上人在此会中的开示及答问，分别析出，一并附录，以免遗珠之憾。
即时如来将罢法座，于师子床揽七宝几，回紫金山，再来凭倚。普告大众及阿难言：汝等有学缘觉声闻，今日回心趣大菩提无上妙觉，吾今已说真修行法。
即时如来将罢法座：在这个时候，如来将罢法座，因为《楞严经》快要讲完了。于师子床揽七宝几：因为佛说法犹如狮子吼，狮子一吼百兽皆惧，所以称其法座为“师子床”。佛前桌子是七宝造成的，七宝庄严的，这叫“七宝几”。那么佛在法座上揽着七宝几，回紫金山，再来凭倚：佛回转好像紫金山般光明遍照的身体，再来凭几讲这个法。
普告大众及阿难言：普遍告诉大众和阿难，汝等有学缘觉声闻，今日回心趣大菩提无上妙觉：没有证四果以前，都叫有学位。你们现在这些有学的人，修十二因缘而开悟的缘觉，或者修四谛法而开悟的声闻，你们现在都回小向大了，由二乘人发大乘心，想得到大的觉悟——没有比这个再高上的妙觉。吾今已说真修行法：我现在已经将真正的修行法告诉你们了。
汝犹未识，修奢摩他毗婆舍那微细魔事，魔境现前，汝不能识，洗心非正，落于邪见。或汝阴魔，或复天魔，或着鬼神，或遭魑魅，心中不明，认贼为子。又复于中得少为足，如第四禅无闻比丘，妄言证圣，天报已毕，衰相现前，谤阿罗汉，身遭后有，堕阿鼻狱。
汝犹未识：阿难在前边请问佛怎么样修行，为未来的众生请法，他虽然明白修行的道理，可是他并没有实地的经验。理论他是明白了，可是他没有经验，所以也就不知道修行中会有一些什么事情发生。
所以佛就说：“你啊，现在还不知道呢！”你不知道什么？修奢摩他毗婆舍那微细魔事：修楞严大定这个微密的观照，在修行这种的定里头，可有很多的魔事，这个魔并不是很显著的，而是非常之微细。
魔境现前，汝不能识：在你修道用功，用反闻闻自性的功夫时，可是这个魔境现前，你不认识这个魔怎么叫魔。洗心非正，落于邪见：你虽然洗心，但稍微有一点不对，不合乎正知正见，就会落到邪见去。
【编按】以下节自上人八○年代补述
这个洗心哪，不是洗心，就是你有邪见在里头，你落于邪见。“洗心”，就是你心里收拾得不干净，洗涤心性里还有邪见，是你心里邪见没有洗干净。“非正”，是没有洗干净，就是你想要不生不灭，可是你里头还要生灭。
这个意思就是，譬如女的说：“啊，我不要男朋友了！”可是里边还要；男的说：“啊，我不要女朋友了！不要，不要。”可是还不是真的不要——以上就叫“洗心非正”。因为里头还存着邪念，所以就落于邪见。“非正”，不是“不正”，就是没有洗干净。
上人：果某！你在金山寺，那个人有病到那儿的样子，你看见没有？
果某：我看见了。好可怕！
上人：那是一条恐龙，那就是飞精附人，着魔了，着魔他还冒充他是什么菩萨、什么菩萨！
果某：这一次，我们在金山寺看见一个很特别的现象，就是有一个四十岁左右的女人，她从台湾来的。后来爱茉丽告诉我们，她的丈夫不要她了。因为她晚上随时都听见声音，叫她做什么，做这做那，要去这个庙、那个庙，所以她就半夜十一点、十二点都冲出门去的；她的丈夫觉得她是神经病，就不要她了。
她到处找庙，星期六那天来金山寺，不知道她干什么，就是和师父对着坐，是用打坐的姿势来坐的。我看她表情好凶好凶的，那个瞋恨的样子，当时我想那个瞋心真的要不得，那从无量劫积下来的话，真是一颗原子弹。
她目露凶光，双手合掌对着师父，在场每个人都看见的。她忽然间就“呜”的一声，声音好厉害，后来嘴巴好像吐什么出来，手就一直弄得好快好快，好奇怪。
上人：她那是在用法术和我斗法，你不知道，她在显她的神通呢！
果某：又念咒，等一下她就泪流满面。师父就问她：你到底干什么？
上人：她哭的时候，就跪下来。那个恐龙在那儿趴着跪下了，跪着叩头呢！她显得不行了，就投降了。
果某：她投降了，就请示师父，她到底要怎么样修行？师父就告诉她：“因为你乘急戒缓，以前你就是一直用功拼命的修行，可是不守戒律，现在堕落龙身。虽然有神通，可是很痛苦的，你为什么还不好好修行？”
叫她皈依三宝，那个女人就说：“我不晓得怎么样去修行？”她说她每次打开《地藏经》就好像有一股力量不让她看。后来她又请示师父，她要先看那一部经，怎么样去修行？
上人：“洗心非正”可以翻译成“存心非正”，让人容易明白；因为存心不正，所以就落于邪见。对英文上，通顺就好的，不必按着一个字一个字来翻译。我相信当初梵文翻成中文的时候，也就是翻那个意思，不一定完全按着那个字，所以英文通顺了，人看得懂这是好的，不是一定要照着它那个字，要上下文通顺才可以。
这段经文上句“汝不能识”，就是种种魔境来了你不认识，所以“洗心非正”。你不认识，也是没有智慧。为什么没有智慧？就因为你存心不太正当，有邪见，所以就落于邪见了。
什么叫存心非正呢？譬如这个人修行佛法，他不想开智慧，只想求神通，这就是洗心不正；他只想：“我学密宗去，来得快。”这就是洗心非正，也就是他存心的注意力不正当。
这也就是他因地不正，果地就邪了。这个“洗心”是他在心里头的那个因，心里那种贪瞋痴，那种欲念没有洗干净。总而言之，这个“洗心”是说他的欲念没有干净，因为欲念不干净，无明障着你，魔的境界来了不认识，也不知道那个是魔，那个是佛了。
“汝不能识”，为什么不认识？因为没有智慧，这就洗心不正，也就是存心非正，你注意力不正当，落于邪见，落到邪见里去了。因为魔来了，你当他是佛了，根本他是个不正的，你拿他当正了，也就落于邪见了。魔的境界来了，你拿他当好的境界。
经文上说：“不作圣心，名善境界，若作圣解，即受群邪。”你要是以为你有什么不得了了：“哦，我现在本事可大了！”你一自满，那就是着魔了。你生出贪心，就不正了；你生出有所求的心，都叫不正了。存心非正，落于邪见了，你还自私自利、打妄语，都叫落于邪见了。
好像某某说他是虚云老和尚的徒弟，也来过万佛城，在金山寺被迁单，撵跑了。他自己睁着眼睛打妄语，说他又住山七天啊！又见着弥勒菩萨，又怎么样啊！他觉得才几天就是多少日子了！胡说八道的。
这个就叫存心不正，洗心非正，未证言证，未得言得。他落了魔的境界，自己还不知道，还拿着这个到处去宣传，所以到金山寺被撵走了好几次。
恭录自宣化上人《大佛顶首楞严浅释》
【编按】宣公上人自一九六八年讲解《楞严经》后，数年间，又曾在万佛圣城及金轮寺举行以“楞严经五十阴魔”为主题的研讨会及翻译会，由上人与四众弟子参与此会。会中上人偶尔对五十阴魔作部分解释，同时对修行做了一些开示。本书特别将上人在此会中的开示及答问，分别析出，一并附录，以免遗珠之憾。
即时如来将罢法座，于师子床揽七宝几，回紫金山，再来凭倚。普告大众及阿难言：汝等有学缘觉声闻，今日回心趣大菩提无上妙觉，吾今已说真修行法。
即时如来将罢法座：在这个时候，如来将罢法座，因为《楞严经》快要讲完了。于师子床揽七宝几：因为佛说法犹如狮子吼，狮子一吼百兽皆惧，所以称其法座为“师子床”。佛前桌子是七宝造成的，七宝庄严的，这叫“七宝几”。那么佛在法座上揽着七宝几，回紫金山，再来凭倚：佛回转好像紫金山般光明遍照的身体，再来凭几讲这个法。
普告大众及阿难言：普遍告诉大众和阿难，汝等有学缘觉声闻，今日回心趣大菩提无上妙觉：没有证四果以前，都叫有学位。你们现在这些有学的人，修十二因缘而开悟的缘觉，或者修四谛法而开悟的声闻，你们现在都回小向大了，由二乘人发大乘心，想得到大的觉悟——没有比这个再高上的妙觉。吾今已说真修行法：我现在已经将真正的修行法告诉你们了。
汝犹未识，修奢摩他毗婆舍那微细魔事，魔境现前，汝不能识，洗心非正，落于邪见。或汝阴魔，或复天魔，或着鬼神，或遭魑魅，心中不明，认贼为子。又复于中得少为足，如第四禅无闻比丘，妄言证圣，天报已毕，衰相现前，谤阿罗汉，身遭后有，堕阿鼻狱。
汝犹未识：阿难在前边请问佛怎么样修行，为未来的众生请法，他虽然明白修行的道理，可是他并没有实地的经验。理论他是明白了，可是他没有经验，所以也就不知道修行中会有一些什么事情发生。
所以佛就说：“你啊，现在还不知道呢！”你不知道什么？修奢摩他毗婆舍那微细魔事：修楞严大定这个微密的观照，在修行这种的定里头，可有很多的魔事，这个魔并不是很显著的，而是非常之微细。
魔境现前，汝不能识：在你修道用功，用反闻闻自性的功夫时，可是这个魔境现前，你不认识这个魔怎么叫魔。洗心非正，落于邪见：你虽然洗心，但稍微有一点不对，不合乎正知正见，就会落到邪见去。
【编按】以下节自上人八○年代补述
这个洗心哪，不是洗心，就是你有邪见在里头，你落于邪见。“洗心”，就是你心里收拾得不干净，洗涤心性里还有邪见，是你心里邪见没有洗干净。“非正”，是没有洗干净，就是你想要不生不灭，可是你里头还要生灭。
这个意思就是，譬如女的说：“啊，我不要男朋友了！”可是里边还要；男的说：“啊，我不要女朋友了！不要，不要。”可是还不是真的不要——以上就叫“洗心非正”。因为里头还存着邪念，所以就落于邪见。“非正”，不是“不正”，就是没有洗干净。
上人：果某！你在金山寺，那个人有病到那儿的样子，你看见没有？
果某：我看见了。好可怕！
上人：那是一条恐龙，那就是飞精附人，着魔了，着魔他还冒充他是什么菩萨、什么菩萨！
果某：这一次，我们在金山寺看见一个很特别的现象，就是有一个四十岁左右的女人，她从台湾来的。后来爱茉丽告诉我们，她的丈夫不要她了。因为她晚上随时都听见声音，叫她做什么，做这做那，要去这个庙、那个庙，所以她就半夜十一点、十二点都冲出门去的；她的丈夫觉得她是神经病，就不要她了。
她到处找庙，星期六那天来金山寺，不知道她干什么，就是和师父对着坐，是用打坐的姿势来坐的。我看她表情好凶好凶的，那个瞋恨的样子，当时我想那个瞋心真的要不得，那从无量劫积下来的话，真是一颗原子弹。
她目露凶光，双手合掌对着师父，在场每个人都看见的。她忽然间就“呜”的一声，声音好厉害，后来嘴巴好像吐什么出来，手就一直弄得好快好快，好奇怪。
上人：她那是在用法术和我斗法，你不知道，她在显她的神通呢！
果某：又念咒，等一下她就泪流满面。师父就问她：你到底干什么？
上人：她哭的时候，就跪下来。那个恐龙在那儿趴着跪下了，跪着叩头呢！她显得不行了，就投降了。
果某：她投降了，就请示师父，她到底要怎么样修行？师父就告诉她：“因为你乘急戒缓，以前你就是一直用功拼命的修行，可是不守戒律，现在堕落龙身。虽然有神通，可是很痛苦的，你为什么还不好好修行？”
叫她皈依三宝，那个女人就说：“我不晓得怎么样去修行？”她说她每次打开《地藏经》就好像有一股力量不让她看。后来她又请示师父，她要先看那一部经，怎么样去修行？
上人：“洗心非正”可以翻译成“存心非正”，让人容易明白；因为存心不正，所以就落于邪见。对英文上，通顺就好的，不必按着一个字一个字来翻译。我相信当初梵文翻成中文的时候，也就是翻那个意思，不一定完全按着那个字，所以英文通顺了，人看得懂这是好的，不是一定要照着它那个字，要上下文通顺才可以。
这段经文上句“汝不能识”，就是种种魔境来了你不认识，所以“洗心非正”。你不认识，也是没有智慧。为什么没有智慧？就因为你存心不太正当，有邪见，所以就落于邪见了。
什么叫存心非正呢？譬如这个人修行佛法，他不想开智慧，只想求神通，这就是洗心不正；他只想：“我学密宗去，来得快。”这就是洗心非正，也就是他存心的注意力不正当。
这也就是他因地不正，果地就邪了。这个“洗心”是他在心里头的那个因，心里那种贪瞋痴，那种欲念没有洗干净。总而言之，这个“洗心”是说他的欲念没有干净，因为欲念不干净，无明障着你，魔的境界来了不认识，也不知道那个是魔，那个是佛了。
“汝不能识”，为什么不认识？因为没有智慧，这就洗心不正，也就是存心非正，你注意力不正当，落于邪见，落到邪见里去了。因为魔来了，你当他是佛了，根本他是个不正的，你拿他当正了，也就落于邪见了。魔的境界来了，你拿他当好的境界。
经文上说：“不作圣心，名善境界，若作圣解，即受群邪。”你要是以为你有什么不得了了：“哦，我现在本事可大了！”你一自满，那就是着魔了。你生出贪心，就不正了；你生出有所求的心，都叫不正了。存心非正，落于邪见了，你还自私自利、打妄语，都叫落于邪见了。
好像某某说他是虚云老和尚的徒弟，也来过万佛城，在金山寺被迁单，撵跑了。他自己睁着眼睛打妄语，说他又住山七天啊！又见着弥勒菩萨，又怎么样啊！他觉得才几天就是多少日子了！胡说八道的。
这个就叫存心不正，洗心非正，未证言证，未得言得。他落了魔的境界，自己还不知道，还拿着这个到处去宣传，所以到金山寺被撵走了好几次。
#Ada‘s 攻略#
️ <男士护肤贴>
我写这个Part的原因是因为最近快到夏天了，我的男朋友又是室外运动爱好者，所以刚陪他一起挑防晒霜，想把一些心得分享给你们。
⚠️男生用护肤品≠“娘”（虽然我很讨厌这个形容词）⚠️防晒不止是为了防止变黑，紫外线带给皮肤的伤害是不可逆的，小到衰老大到皮肤癌。
- - - - - - -正文分割线⚪️- - - - - -
⚪️ 最简单的肤的步骤是 洗面奶+（须后水）爽肤水+（女生还有眼部精华+眼霜）+脸部精华+乳液+面霜+防晒霜+（隔离霜）
⚪️ 考虑到男生一般不喜欢太多瓶瓶罐罐（最起码我的男朋友是这样）并且皮肤一般会比女生爱出油一点 那在选产品的时候就要注意轻薄度和多效型
资生堂是我最喜欢日本的品牌 男士系列有一个旗下的UNO 也很不错 （最大的优点就是性价比高）图一是多效合一的战斗机 但我觉得防晒功能基本上不太强 图二是五效合一面霜 不带防晒 但有抗初老的功能 图三是最简单也是最轻薄的 相当于须后水。
另一个我喜欢的牌子是法国的科颜氏，我自己也用这个牌子比较多，属于高端药妆品牌，男士系列也很抗打，防晒霜摸好一分钟以后会成膜，（男生一般很排斥防晒霜喜欢喷雾 怕霜太油）其实成膜以后男士防晒霜都很清爽，一般不会有太油腻的质地。而且喷雾大多数带美白功能，会让男生有点点难受。（图四）
⚠️防晒霜按标准需要至少三小时补一次，但男生很多嫌麻烦，最好在包里放上防晒喷雾，打球之前喷一喷就很方便，也会降低皮肤温度。
美国有一个叫水宝宝（图五）有点香味，和香蕉船（图六）的喷雾。便宜大碗，可以放到家里谁都可以用，喷脖子手臂或者腿 或放包里 打球前喷一下是可以的 尤其是香蕉船 没有美白成分 并且主打户外运动 。
除了科颜氏还有一个日本的牌子DHC也很不错，他们家的男士防晒也很热门，并且性价比也很高。（图七）
- - - - -- - - - - - 下面是碎碎念 - - - - - - - - - -
按品牌形象或等级科颜氏肯定最高 DHC UNO属于性价比高不出错
资生堂本牌和科颜氏都是主打那种分瓶的护肤品 价位效果都高 比如 图八 图九 都是分功效的
建议如果是小白新手 可以从多效面霜+防晒开始进阶到这些功能明确的精确护肤 可以慢慢进阶
还有几个男士比较好的 常见的 高端品牌科普一下 仅供参考： 高夫 欧莱雅 碧欧泉 迪奥 兰蔻 倩碧 朗仕（这个很牛） ....
如果觉得有帮助到你记得素质三连（❤️++✍）这样我才有动力分享攻略 爱你们 ～
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我写这个Part的原因是因为最近快到夏天了，我的男朋友又是室外运动爱好者，所以刚陪他一起挑防晒霜，想把一些心得分享给你们。
⚠️男生用护肤品≠“娘”（虽然我很讨厌这个形容词）⚠️防晒不止是为了防止变黑，紫外线带给皮肤的伤害是不可逆的，小到衰老大到皮肤癌。
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⚪️ 最简单的肤的步骤是 洗面奶+（须后水）爽肤水+（女生还有眼部精华+眼霜）+脸部精华+乳液+面霜+防晒霜+（隔离霜）
⚪️ 考虑到男生一般不喜欢太多瓶瓶罐罐（最起码我的男朋友是这样）并且皮肤一般会比女生爱出油一点 那在选产品的时候就要注意轻薄度和多效型
资生堂是我最喜欢日本的品牌 男士系列有一个旗下的UNO 也很不错 （最大的优点就是性价比高）图一是多效合一的战斗机 但我觉得防晒功能基本上不太强 图二是五效合一面霜 不带防晒 但有抗初老的功能 图三是最简单也是最轻薄的 相当于须后水。
另一个我喜欢的牌子是法国的科颜氏，我自己也用这个牌子比较多，属于高端药妆品牌，男士系列也很抗打，防晒霜摸好一分钟以后会成膜，（男生一般很排斥防晒霜喜欢喷雾 怕霜太油）其实成膜以后男士防晒霜都很清爽，一般不会有太油腻的质地。而且喷雾大多数带美白功能，会让男生有点点难受。（图四）
⚠️防晒霜按标准需要至少三小时补一次，但男生很多嫌麻烦，最好在包里放上防晒喷雾，打球之前喷一喷就很方便，也会降低皮肤温度。
美国有一个叫水宝宝（图五）有点香味，和香蕉船（图六）的喷雾。便宜大碗，可以放到家里谁都可以用，喷脖子手臂或者腿 或放包里 打球前喷一下是可以的 尤其是香蕉船 没有美白成分 并且主打户外运动 。
除了科颜氏还有一个日本的牌子DHC也很不错，他们家的男士防晒也很热门，并且性价比也很高。（图七）
- - - - -- - - - - - 下面是碎碎念 - - - - - - - - - -
按品牌形象或等级科颜氏肯定最高 DHC UNO属于性价比高不出错
资生堂本牌和科颜氏都是主打那种分瓶的护肤品 价位效果都高 比如 图八 图九 都是分功效的
建议如果是小白新手 可以从多效面霜+防晒开始进阶到这些功能明确的精确护肤 可以慢慢进阶
还有几个男士比较好的 常见的 高端品牌科普一下 仅供参考： 高夫 欧莱雅 碧欧泉 迪奥 兰蔻 倩碧 朗仕（这个很牛） ....
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#鲸鱼与洲喵[超话]#
姐妹们有没有那种虽然在家呆挺长时间了，可是假期就还是想在家里面呆着，哪也不想去。谁（闺蜜/基友/男女朋友）叫都不想出去，觉得打扰假期了。你也不是不想见他，就是不想出门[摊手]再说我妈觉得疫情期间别老出去乱晃，她还不知道我有男朋友，每次找借口我也找得很辛苦。[泪][泪][泪]现在出去就在外面走走，吃饭都不行的[委屈]
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姐妹们有没有那种虽然在家呆挺长时间了，可是假期就还是想在家里面呆着，哪也不想去。谁（闺蜜/基友/男女朋友）叫都不想出去，觉得打扰假期了。你也不是不想见他，就是不想出门[摊手]再说我妈觉得疫情期间别老出去乱晃，她还不知道我有男朋友，每次找借口我也找得很辛苦。[泪][泪][泪]现在出去就在外面走走，吃饭都不行的[委屈]
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