那些你从热闹中失去的，终将会从寂寞中找回来。
我有个朋友刚过三十，在职场打拼了几年，觉得活得好累，有次请大学老师吃饭，当面请教：
“我总是顾虑很多，怕被这个赶上，被那个落下；有时也会勉强自己去做一些不喜欢的事，见一些不喜欢的人。还常常因为别人的一句话，就开始怀疑自己。”
老师听完，拿出了纸笔，写了四个字：把心关上。
朋友很不解：人们都说要把心打开，为何您要我关上呢？
老师说，好比一扇门，一天到晚都开着，乱七八糟的人和事就都找来了。
只有定期闭门谢客，才能留份清净，让心休息。
生活总是纷纷扰扰，到了一定年纪，要学会“把心关上”。
把心关上，是生活的减负。
看过一个意味深长的故事。
一群人急冲冲地往前赶，忽然有个人停了下来。
旁边的人很奇怪：“你怎么不走了？”
他说：“走得太快，灵魂落在了后面，我得等等。”
就像梁文道说的，浮躁是这个时代的集体病症。
我们总是一路奔波忙碌，想要更大的房子，更好地生活。
看似得到了很多，却很难再静下心来，也快忘了最初的自我。
散文家林清玄，17岁开始写作，30岁出头就获奖无数。
可这种很多人都羡慕的生活，却让他精神濒临崩溃。
那段时间，他每天接受采访、参加活动，生活永远充满着做不完的事。
日子像复制粘贴般一天天过去，他感到一种前所未有的疲惫。
这时林清玄才猛然发现，自己早已在忙碌中迷失了。
于是32岁那年，他决定抛下一切，进山休息一阵子。
在山里的日子，他远离了外界的喧嚣，不再被繁杂的事务困扰。
每天听着鸟声啁啾，看着山青水碧，有大把大把的时间感受生活、安放自我。
很快他就惊喜地发现，自己兵荒马乱的心，竟然获得了一种难得的平静。
而当初那些空虚麻木的日子，早已恍如隔世。
后来他把自己的这段感悟，写进了书里：
“清欢是生命的减法，当我们远离了世俗的追逐，才能回归到最单纯的欢喜。”
生活中的很多迷茫和焦虑，其实都源于内心没有得到休息。
把心关上，就是为自己建上一座小小的心灵避难所。
在这里，你可以暂时逃离步履不停的日常，让自己慢下来。
一个房间，一个下午，就是一片天地；
碰一杯茶，听一首歌，便是一种解脱。
当心里那根绷紧的弦松下来，你也就有了化解浮躁的力量。
把心关上，是自我的回归。
有段小对话，每次看完都感慨颇深。
甲跟乙炫耀：“我微信有3000好友。”
乙问道：“多少人对你秒回？多少人劝你早睡？又有多少人能跟你讲讲心里话？”
甲听完，沉默了。
很多时候，生活那些表面的狂欢背后，往往是更为深刻的孤单。
你是不是经常会有这样的感受：
认识了很多人，但他们的加入反而让生活更心累；
一场饭局结束后回到家，突然会感觉到莫名的空虚。
我们总是很容易被所谓的人脉网绑架，聚会去了一场场，好友加了一个个。
却忘了这种看似热闹的生活，其实是对生命最残忍的消耗。
就像网上有段话说的：
“你知道自己的匮乏跟不足么？你有努力去提升和改变过么？
你忙于点赞，忙于在群聊中插科打诨，实在没有空。
太多的社交，占据了你的注意力，也抢夺了你与自己相处的时间。”
饭桌上的推杯换盏，没有让人们离彼此更近，反而让我们离自己更远。
与其跟不重要的人一起浪费生命，不如把心关上，跟自己相处。
漫画大师蔡志忠曾这样描述自己的独居生活。
没有随时可能打来的电话、没有乱七八糟的聚会、没有复杂的人际关系。
他可以用一整天画一幅画，或者花好几个小时思考一个问题。
不仅不会觉得无聊，反而觉得生活更充实、内心也有力量了许多。
叔本华曾说，人只有在独处时，他才开始完全成为自己。
把心关上的片刻，也是一个人灵魂抽根发芽的开始。
用整段整段的时间去做最想做的事，丰富生活，提升自己。
那些你从热闹中失去的，终将会从寂寞中找回来。
把心关上，是精神的成熟。
你是不是也是一个很容易被外界干扰的人？
也许别人无意间的一个眼神，就让你左思右想，辗转难眠。
也许是别人的一次负面评价，你就开始怀疑自己的选择甚至能力。
更不要提外界无处不在的各种年龄焦虑、身材焦虑......
随便一点风吹草动，都会在你心里引起一场疾风暴雨。
如果觉得这样太累，不妨试着把心关上。
给自己留一处真空，屏蔽那些恼人的噪音。
综艺《十三邀》里，于谦曾提起自己的一段经历。
那时他跟郭德纲的搭档，刚开始有点名气，却也迎来了很多非议。
他每天都在想怎么做才能不被人说闲话，害怕现在的一切就此崩塌，陷入了深深的自我怀疑。
后来有一天，他突然想通了：
“活在世上无非是你说说别人，别人说说你，没什么大不了的。”
之后的十几年，随着德云社越来越红，外界的争议从未衰减。
但不一样的是，那些批判也好、流言也罢，再也没法触动他分毫。
有演出的时候，他就一门心思地好好准备，力求把每一场都演到最好。
闲下来了，就在家逗逗鸟，去郊区放放假，不看微博，也从不理是非。
作家山下英子根据性格层次，曾把人分为三种：
在地面匍匐的人，总是纠结于外界的看法，郁郁寡欢；
在树上爬的人，意识到了活出自己的重要性，却总是犹豫不决；
乘飞机的人，却能不为外物羁绊，凡事遵从内心，于是可以俯瞰人间，自在航行。
把心关上，就是在这繁杂的世间，做一个“乘飞机的人”。
不去迎合外界的标准，不被旁人的评价裹挟，不焦虑，不盲从。
只管倾听自己内心的声音，只关心自己的成长的和进步。
毕竟，这世界终究是你一个人的世界。
终其一生，你需要取悦和迎合的，唯有自己一人。
金庸小说里，常常出现一种特殊的修炼方式，叫闭关。
受到重创、或者感受到瓶颈的高手，往往会找到一个僻静的地方，潜心修行数月。
出来以后，功力很快就会恢复如初，甚至突飞猛进。
生活中，真正的修行不是踏入深山，而是在心里修篱种菊。
当你疲惫不堪时，当你迷茫无助时，试着暂时把心关上。
给心一点时间，让它自由呼吸，自在生长。
很快你就会发现，那些想不通的、解不了的问题，都有了答案。
我有个朋友刚过三十，在职场打拼了几年，觉得活得好累，有次请大学老师吃饭，当面请教：
“我总是顾虑很多，怕被这个赶上，被那个落下；有时也会勉强自己去做一些不喜欢的事，见一些不喜欢的人。还常常因为别人的一句话，就开始怀疑自己。”
老师听完，拿出了纸笔，写了四个字：把心关上。
朋友很不解：人们都说要把心打开，为何您要我关上呢？
老师说，好比一扇门，一天到晚都开着，乱七八糟的人和事就都找来了。
只有定期闭门谢客，才能留份清净，让心休息。
生活总是纷纷扰扰，到了一定年纪，要学会“把心关上”。
把心关上，是生活的减负。
看过一个意味深长的故事。
一群人急冲冲地往前赶，忽然有个人停了下来。
旁边的人很奇怪：“你怎么不走了？”
他说：“走得太快，灵魂落在了后面，我得等等。”
就像梁文道说的，浮躁是这个时代的集体病症。
我们总是一路奔波忙碌，想要更大的房子，更好地生活。
看似得到了很多，却很难再静下心来，也快忘了最初的自我。
散文家林清玄，17岁开始写作，30岁出头就获奖无数。
可这种很多人都羡慕的生活，却让他精神濒临崩溃。
那段时间，他每天接受采访、参加活动，生活永远充满着做不完的事。
日子像复制粘贴般一天天过去，他感到一种前所未有的疲惫。
这时林清玄才猛然发现，自己早已在忙碌中迷失了。
于是32岁那年，他决定抛下一切，进山休息一阵子。
在山里的日子，他远离了外界的喧嚣，不再被繁杂的事务困扰。
每天听着鸟声啁啾，看着山青水碧，有大把大把的时间感受生活、安放自我。
很快他就惊喜地发现，自己兵荒马乱的心，竟然获得了一种难得的平静。
而当初那些空虚麻木的日子，早已恍如隔世。
后来他把自己的这段感悟，写进了书里：
“清欢是生命的减法，当我们远离了世俗的追逐，才能回归到最单纯的欢喜。”
生活中的很多迷茫和焦虑，其实都源于内心没有得到休息。
把心关上，就是为自己建上一座小小的心灵避难所。
在这里，你可以暂时逃离步履不停的日常，让自己慢下来。
一个房间，一个下午，就是一片天地；
碰一杯茶，听一首歌，便是一种解脱。
当心里那根绷紧的弦松下来，你也就有了化解浮躁的力量。
把心关上，是自我的回归。
有段小对话，每次看完都感慨颇深。
甲跟乙炫耀：“我微信有3000好友。”
乙问道：“多少人对你秒回？多少人劝你早睡？又有多少人能跟你讲讲心里话？”
甲听完，沉默了。
很多时候，生活那些表面的狂欢背后，往往是更为深刻的孤单。
你是不是经常会有这样的感受：
认识了很多人，但他们的加入反而让生活更心累；
一场饭局结束后回到家，突然会感觉到莫名的空虚。
我们总是很容易被所谓的人脉网绑架，聚会去了一场场，好友加了一个个。
却忘了这种看似热闹的生活，其实是对生命最残忍的消耗。
就像网上有段话说的：
“你知道自己的匮乏跟不足么？你有努力去提升和改变过么？
你忙于点赞，忙于在群聊中插科打诨，实在没有空。
太多的社交，占据了你的注意力，也抢夺了你与自己相处的时间。”
饭桌上的推杯换盏，没有让人们离彼此更近，反而让我们离自己更远。
与其跟不重要的人一起浪费生命，不如把心关上，跟自己相处。
漫画大师蔡志忠曾这样描述自己的独居生活。
没有随时可能打来的电话、没有乱七八糟的聚会、没有复杂的人际关系。
他可以用一整天画一幅画，或者花好几个小时思考一个问题。
不仅不会觉得无聊，反而觉得生活更充实、内心也有力量了许多。
叔本华曾说，人只有在独处时，他才开始完全成为自己。
把心关上的片刻，也是一个人灵魂抽根发芽的开始。
用整段整段的时间去做最想做的事，丰富生活，提升自己。
那些你从热闹中失去的，终将会从寂寞中找回来。
把心关上，是精神的成熟。
你是不是也是一个很容易被外界干扰的人？
也许别人无意间的一个眼神，就让你左思右想，辗转难眠。
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那时他跟郭德纲的搭档，刚开始有点名气，却也迎来了很多非议。
他每天都在想怎么做才能不被人说闲话，害怕现在的一切就此崩塌，陷入了深深的自我怀疑。
后来有一天，他突然想通了：
“活在世上无非是你说说别人，别人说说你，没什么大不了的。”
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但不一样的是，那些批判也好、流言也罢，再也没法触动他分毫。
有演出的时候，他就一门心思地好好准备，力求把每一场都演到最好。
闲下来了，就在家逗逗鸟，去郊区放放假，不看微博，也从不理是非。
作家山下英子根据性格层次，曾把人分为三种：
在地面匍匐的人，总是纠结于外界的看法，郁郁寡欢；
在树上爬的人，意识到了活出自己的重要性，却总是犹豫不决；
乘飞机的人，却能不为外物羁绊，凡事遵从内心，于是可以俯瞰人间，自在航行。
把心关上，就是在这繁杂的世间，做一个“乘飞机的人”。
不去迎合外界的标准，不被旁人的评价裹挟，不焦虑，不盲从。
只管倾听自己内心的声音，只关心自己的成长的和进步。
毕竟，这世界终究是你一个人的世界。
终其一生，你需要取悦和迎合的，唯有自己一人。
金庸小说里，常常出现一种特殊的修炼方式，叫闭关。
受到重创、或者感受到瓶颈的高手，往往会找到一个僻静的地方，潜心修行数月。
出来以后，功力很快就会恢复如初，甚至突飞猛进。
生活中，真正的修行不是踏入深山，而是在心里修篱种菊。
当你疲惫不堪时，当你迷茫无助时，试着暂时把心关上。
给心一点时间，让它自由呼吸，自在生长。
很快你就会发现，那些想不通的、解不了的问题，都有了答案。
历经1740天的等待，“华人第一天团”#五月天[超话]# 再度回归高雄开唱。五月天《好好好想见到你》Mayday Fly to 2022 高雄跨年版演唱会，25日起，两个周末在高雄世运主场馆开唱，这也是继2017年《人生无限公司》巡回演唱会后，经过千天的等待，再次重回熟悉的场地与高雄歌迷见面，在温馨圣诞夜，五月天送上每年必有的圣诞惊喜，这回将高雄世运主场馆一秒化身为璀璨缤纷的礼物梦工厂，全场歌迷无不陶醉在浓厚的佳节气氛，这也成为歌迷最好的圣诞礼物。
终于再次回到高雄世运主场馆和歌迷见面，五月天内心满是期待，送给歌迷的圣诞礼物当然不只如此，阿信日前在社交媒体平台发文提及：“随着年底演唱会的接近，练团、录音、讨论、打屁、互相调侃⋯最近几乎天天都和哥儿们混在一起，将熟悉的歌换上新的容貌。”带着新面貌的曲目，回到熟悉的场馆，一开场就在光年立方舞台高唱《OAOA》，和现场4万名《派对动物》一起《离开地球表面》，虽然已许久不见，但歌声和尖叫声是最熟悉不过的场景，因为走过世界的不安摇摆，此刻一起痛快宣泄积累的各种情绪，迎来再“相遇”的机会，现在就是永远，希望大家珍惜当下把握现在的相聚。
今演唱会五月天也首度演绎《青空未来》，象征着在无垠未来有五月天继续陪伴歌迷，对抗世界的变化。因为有你，所以有五月天；因为和你约好了，在一起唱一首属于我们的歌《因为你所以我》，现场VCR里也特别呈现在没有演唱会的日子里你我的生活写照，五月天也和歌迷分享他们的日常，五月天冠佑和女儿们散着步，五月天怪兽也和歌迷分享刚升格为人父的喜悦，与女儿的影片一出现，现场瞬间被幸福感包围，引起万人又惊又喜的祝福与欢呼声。
距离上回和歌迷一同高唱，是在《好好好想见到你》台南场，相隔9个月，石头一开场便提及，“很想念大家，这次舞台很特别，和大家很近，很想拥抱大家。”冠佑也表示：“台南是3月的时候，已经很久了，在家休息了一段时间，所以全身会痒吧？”怪兽也兴奋问候台下歌迷，“说到演唱会，我们接近一年没办，说到高雄我们好几年没办，说到演唱会感触多，想问大家这一年过得好吗？今天真的很开心，很多感动，很多能量想跟大家分享，希望大家玩得开心。”再次来到高雄世运开唱，这次舞台方向做了调整，玛莎表示是想要让大家看清楚舞台震撼效果。
许久没回到高雄开唱，五月天回忆涌上，想起当年石头在高雄演唱会求婚画面，阿信透露当天团员们四处帮石头找寻最帅的求婚礼服，但他笑说“我们尽力了，当年品味不好，眼光不好，找了框金边的，但你老婆对你来说最棒的。”此时五月天唱起《天天想你》，未料连原本无雨的天气下起了雨，天气都复刻了，最后阿信感性的对着歌迷说：“今天是2021年的最后几天，五月天要把最好的爱留给你们。”
五月天第7度在高雄世运主场馆开唱，创下12年20场的壮举96万人次，再次证明能打破五月天演唱会纪录的，只有五月天自己！今年2021年12月25、26、31、2022年1月1日五月天在高雄世运主场馆，和16万名歌迷，再一次和歌迷度过圣诞、再一次和歌迷狂欢倒数，再见2021年迎接2022年。4场演唱会16万张票一开卖10分钟内售罄。
25日首场演唱会，由明年5月7日在高雄流行音乐中心举办的《听到请回答Connecting…》演唱会的鼓鼓吕思纬担任开场嘉宾，他说：“很久没有在师兄的舞台上看到大家了，这两年我尝试各种节目，金曲奖星光大道的主持，《全明星运动会》的洗礼，试图透过音乐以外的方式传递我对世界的爱。所以我其实超级开心能有机会，再一次见到大家！”这次带着4名舞者与band嗨唱《嗯哼》，他也准备圣诞礼物送给歌迷，先是在浪漫情歌《签收我的心》时加入了圣诞铃声小巧思，接着在演唱《我要钱》时背后的大荧幕出现大大的二维码，透过手机扫描就能有“5”月天代表性标志，也让全场嗨翻天，结束表演后，鼓鼓继续赶到台南市圣诞跨年活动《巨星耶诞演唱会》演出。更多五月天《好好好想见到你》Mayday Fly to 2022相关讯息，请密切关注五月天及相信音乐官方微博、微信。
图文来源：相信音乐 提供
终于再次回到高雄世运主场馆和歌迷见面，五月天内心满是期待，送给歌迷的圣诞礼物当然不只如此，阿信日前在社交媒体平台发文提及：“随着年底演唱会的接近，练团、录音、讨论、打屁、互相调侃⋯最近几乎天天都和哥儿们混在一起，将熟悉的歌换上新的容貌。”带着新面貌的曲目，回到熟悉的场馆，一开场就在光年立方舞台高唱《OAOA》，和现场4万名《派对动物》一起《离开地球表面》，虽然已许久不见，但歌声和尖叫声是最熟悉不过的场景，因为走过世界的不安摇摆，此刻一起痛快宣泄积累的各种情绪，迎来再“相遇”的机会，现在就是永远，希望大家珍惜当下把握现在的相聚。
今演唱会五月天也首度演绎《青空未来》，象征着在无垠未来有五月天继续陪伴歌迷，对抗世界的变化。因为有你，所以有五月天；因为和你约好了，在一起唱一首属于我们的歌《因为你所以我》，现场VCR里也特别呈现在没有演唱会的日子里你我的生活写照，五月天也和歌迷分享他们的日常，五月天冠佑和女儿们散着步，五月天怪兽也和歌迷分享刚升格为人父的喜悦，与女儿的影片一出现，现场瞬间被幸福感包围，引起万人又惊又喜的祝福与欢呼声。
距离上回和歌迷一同高唱，是在《好好好想见到你》台南场，相隔9个月，石头一开场便提及，“很想念大家，这次舞台很特别，和大家很近，很想拥抱大家。”冠佑也表示：“台南是3月的时候，已经很久了，在家休息了一段时间，所以全身会痒吧？”怪兽也兴奋问候台下歌迷，“说到演唱会，我们接近一年没办，说到高雄我们好几年没办，说到演唱会感触多，想问大家这一年过得好吗？今天真的很开心，很多感动，很多能量想跟大家分享，希望大家玩得开心。”再次来到高雄世运开唱，这次舞台方向做了调整，玛莎表示是想要让大家看清楚舞台震撼效果。
许久没回到高雄开唱，五月天回忆涌上，想起当年石头在高雄演唱会求婚画面，阿信透露当天团员们四处帮石头找寻最帅的求婚礼服，但他笑说“我们尽力了，当年品味不好，眼光不好，找了框金边的，但你老婆对你来说最棒的。”此时五月天唱起《天天想你》，未料连原本无雨的天气下起了雨，天气都复刻了，最后阿信感性的对着歌迷说：“今天是2021年的最后几天，五月天要把最好的爱留给你们。”
五月天第7度在高雄世运主场馆开唱，创下12年20场的壮举96万人次，再次证明能打破五月天演唱会纪录的，只有五月天自己！今年2021年12月25、26、31、2022年1月1日五月天在高雄世运主场馆，和16万名歌迷，再一次和歌迷度过圣诞、再一次和歌迷狂欢倒数，再见2021年迎接2022年。4场演唱会16万张票一开卖10分钟内售罄。
25日首场演唱会，由明年5月7日在高雄流行音乐中心举办的《听到请回答Connecting…》演唱会的鼓鼓吕思纬担任开场嘉宾，他说：“很久没有在师兄的舞台上看到大家了，这两年我尝试各种节目，金曲奖星光大道的主持，《全明星运动会》的洗礼，试图透过音乐以外的方式传递我对世界的爱。所以我其实超级开心能有机会，再一次见到大家！”这次带着4名舞者与band嗨唱《嗯哼》，他也准备圣诞礼物送给歌迷，先是在浪漫情歌《签收我的心》时加入了圣诞铃声小巧思，接着在演唱《我要钱》时背后的大荧幕出现大大的二维码，透过手机扫描就能有“5”月天代表性标志，也让全场嗨翻天，结束表演后，鼓鼓继续赶到台南市圣诞跨年活动《巨星耶诞演唱会》演出。更多五月天《好好好想见到你》Mayday Fly to 2022相关讯息，请密切关注五月天及相信音乐官方微博、微信。
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#丁彦雨航[超话]##丁彦雨航受伤# 哪里是篮球场上看球最危险的位置，别想了，你一定也坐过，那就是篮架下。11月30日，命运多舛的山东前锋丁彦雨航正是坐在这个地方看场上队友们训练，被对抗上篮后飞出场的队友重重的压到了膝盖。据CBA最新公布的伤兵名单，显示丁彦雨航的休战时间是8周，休战原因又是那个该死的膝伤。
而仅仅就在六天前，山东电视台资深媒体人夏晓司在微博爆料，山东高速男篮备战中，丁彦雨航单独恢复训练，伤势已无大碍，谁知短短数日后，天降无妄之灾，伤病的魔爪再次侵袭小丁。
前不久的世界杯预选赛上，中国男篮两战日本，内线的周琦、大秋发挥出色，外线的郭艾伦独领风骚，赵睿攻防一体，唯独中国队的锋线群仍令人担心。除了老将周鹏依旧稳定外，其他人明显没有彻底达到杜锋的要求，张镇麟虽次站进攻表现不错，但在防守端轮转失位一晃就起的问题依然存在。
而CBA最近表现出色的阿布都在国家队的攻防体系中仍在找感觉，面对日本的小个锋线，阿布都的防守脚步明显跟的吃力，诚然这也与他大伤初愈不无关系，但每每看到国家队锋线不力的场面，大导我仍忍不住要怀念那个巅峰时的四字外援——丁彦雨航。
无差别换防，力量爆炸转换无敌并拥有强行制造杀伤的持球能力，却奈何伤病猛于虎，空余我们声声叹息。常有球迷问大导丁彦雨航能回来吗？
前不久我采访体能康复专家王卫星指导，也抛出过这个问题，王指导认为小丁现在的臀腿力量还远未恢复到其巅峰水平，所以小丁现阶段在场上还远未到随心所欲做动作的地步，他的康复之路依然需要他自己以及所有康复团队的共同努力。
要康复伤病，必恢复力量，只有肌力才是关节最好的铠甲，但愿我们可以在篮球场上再次看到那个随心所欲打球的四字外援，相信现在的山东队，有小丁昔日的恩师宫鲁鸣，有全中国最擅于运动康复的顶级专家王卫星，大导觉得小丁这次一定还可以挺的过去。
2009年，前一年还在北京奥运会上斩获前八的中国男篮，在亚锦赛决赛中被伊朗男篮从巅峰打落谷底。没有了姚明，男篮的天始终还是塌了,一时间国内篮球圈万马齐喑，一片悲鸣!
在山东金士顿俱乐部的百度贴吧中，众多网友亦是被愁云笼罩，在某不起眼的角落，一个16岁的少年留下了这样一行文字——有我 中国篮球 行
这个口出豪言的孩子拥有一个让人难以忘却的名字——丁彦雨航。这位在王非篮球训练营单挑无敌手的孩子来自新疆克拉玛依，一年前，他入选了山东青年男篮，2009年他入选了中国国情男篮。次年，他成为了全国青年联赛的得分王。
2017年，丁彦雨航斩落CBA全明星赛和常规赛双料MVP，揽获联赛本土得分王。同年，小丁获得了代表达拉斯独行侠队参加NBA夏季联赛的机会。场均上场12.7分钟，场均贡献5.8分和2.7个篮板。并拒绝了小牛开出的双向合同（非正式合同）。而在2018年，丁彦雨航用场均26分将CBA常规赛MVP再次蝉联，并带领山东杀入CBA季后赛半决赛。在几个月后的雅加达亚运会男篮决赛中，丁彦雨航首发出场，代表男篮红队以84：72复仇伊朗队，率领中国队重回亚洲之巅。
春风得意马蹄疾，一日看尽长安花。在曾经的2017年度中国运动员传播影响力榜中，丁彦雨航排名第四。上一个能达到如此鼎沸声望的男篮运动员是姚明，是易建联！人们丝毫不怀疑丁彦雨航将成为中国男篮最稀缺的独角兽——一个拥有持球打法具备爆炸冲击力的锋线新星。
丁彦雨航极具冲击力的打法似乎也注定了他必须要与伤病搏杀的命运。在范斌执教的国青中，丁彦雨航就曾两次因为伤病与国际大赛失之交臂。
2018年CBA季后赛，在与浙江广厦死斗七场的系列赛中，丁彦雨航的膝伤开始发作，打着封闭硬拼两场的小丁最后被队医搀扶下场，山东抢七再次输给广厦，止步半决赛。
而为了冲击NBA的正式合同，膝伤未愈的小丁强行复出，并尝试了NBA的球队试训。结果他的右膝再次出现了强烈的疼痛，仅仅参加了队内的部分训练，便无奈的宣布退出夏季联赛。但他仍旧跟随国家队征战了斯坦科维奇杯和亚运会。待到成功夺冠后小丁的右膝已经无法自如弯曲伸展了。
而在2019年世界杯前夕，中国男篮与热火队的夏季联赛中，丁彦雨航在比赛中不慎滑倒，脆弱的右膝再添新伤。丁彦雨航只得遗憾的与本土举行的男篮世界杯擦肩而过。
随后丁彦雨航再次在美国进行了膝盖软骨填充复原手术，并整整康复修养了两年多。2021赛季，丁彦雨航强势回归，并在与同曦的比赛中狂砍34分，命中9记三分创造个人职业生涯三分纪录。
整个CBA第一阶段，丁彦雨航场均仍可以贡献16分，其中三分球场均9.5次出手可命中4.2球，命中率高达43.9%。要知道山东队本赛季全队的命中率也才只有34.8%，其中最引以为傲的篮板球竟然从上赛季的总篮板排名第二滑落到现在的总篮板第十六。新帅徐长锁单一的战术和略显死板的用人饱受诟病。
现在，离CBA第二阶段的开启还有不到一个月的时间，据大导我得到准确的消息宫指导现已奔赴山东，接下来这位屡创奇迹的功勋名帅能否拯救岌岌可危的山东男篮，8周后再次复出的丁彦雨航又能恢复几成功力呢？我们拭目以待。#微博新知博主##山东男篮[超话]##丁彦雨航#
而仅仅就在六天前，山东电视台资深媒体人夏晓司在微博爆料，山东高速男篮备战中，丁彦雨航单独恢复训练，伤势已无大碍，谁知短短数日后，天降无妄之灾，伤病的魔爪再次侵袭小丁。
前不久的世界杯预选赛上，中国男篮两战日本，内线的周琦、大秋发挥出色，外线的郭艾伦独领风骚，赵睿攻防一体，唯独中国队的锋线群仍令人担心。除了老将周鹏依旧稳定外，其他人明显没有彻底达到杜锋的要求，张镇麟虽次站进攻表现不错，但在防守端轮转失位一晃就起的问题依然存在。
而CBA最近表现出色的阿布都在国家队的攻防体系中仍在找感觉，面对日本的小个锋线，阿布都的防守脚步明显跟的吃力，诚然这也与他大伤初愈不无关系，但每每看到国家队锋线不力的场面，大导我仍忍不住要怀念那个巅峰时的四字外援——丁彦雨航。
无差别换防，力量爆炸转换无敌并拥有强行制造杀伤的持球能力，却奈何伤病猛于虎，空余我们声声叹息。常有球迷问大导丁彦雨航能回来吗？
前不久我采访体能康复专家王卫星指导，也抛出过这个问题，王指导认为小丁现在的臀腿力量还远未恢复到其巅峰水平，所以小丁现阶段在场上还远未到随心所欲做动作的地步，他的康复之路依然需要他自己以及所有康复团队的共同努力。
要康复伤病，必恢复力量，只有肌力才是关节最好的铠甲，但愿我们可以在篮球场上再次看到那个随心所欲打球的四字外援，相信现在的山东队，有小丁昔日的恩师宫鲁鸣，有全中国最擅于运动康复的顶级专家王卫星，大导觉得小丁这次一定还可以挺的过去。
2009年，前一年还在北京奥运会上斩获前八的中国男篮，在亚锦赛决赛中被伊朗男篮从巅峰打落谷底。没有了姚明，男篮的天始终还是塌了,一时间国内篮球圈万马齐喑，一片悲鸣!
在山东金士顿俱乐部的百度贴吧中，众多网友亦是被愁云笼罩，在某不起眼的角落，一个16岁的少年留下了这样一行文字——有我 中国篮球 行
这个口出豪言的孩子拥有一个让人难以忘却的名字——丁彦雨航。这位在王非篮球训练营单挑无敌手的孩子来自新疆克拉玛依，一年前，他入选了山东青年男篮，2009年他入选了中国国情男篮。次年，他成为了全国青年联赛的得分王。
2017年，丁彦雨航斩落CBA全明星赛和常规赛双料MVP，揽获联赛本土得分王。同年，小丁获得了代表达拉斯独行侠队参加NBA夏季联赛的机会。场均上场12.7分钟，场均贡献5.8分和2.7个篮板。并拒绝了小牛开出的双向合同（非正式合同）。而在2018年，丁彦雨航用场均26分将CBA常规赛MVP再次蝉联，并带领山东杀入CBA季后赛半决赛。在几个月后的雅加达亚运会男篮决赛中，丁彦雨航首发出场，代表男篮红队以84：72复仇伊朗队，率领中国队重回亚洲之巅。
春风得意马蹄疾，一日看尽长安花。在曾经的2017年度中国运动员传播影响力榜中，丁彦雨航排名第四。上一个能达到如此鼎沸声望的男篮运动员是姚明，是易建联！人们丝毫不怀疑丁彦雨航将成为中国男篮最稀缺的独角兽——一个拥有持球打法具备爆炸冲击力的锋线新星。
丁彦雨航极具冲击力的打法似乎也注定了他必须要与伤病搏杀的命运。在范斌执教的国青中，丁彦雨航就曾两次因为伤病与国际大赛失之交臂。
2018年CBA季后赛，在与浙江广厦死斗七场的系列赛中，丁彦雨航的膝伤开始发作，打着封闭硬拼两场的小丁最后被队医搀扶下场，山东抢七再次输给广厦，止步半决赛。
而为了冲击NBA的正式合同，膝伤未愈的小丁强行复出，并尝试了NBA的球队试训。结果他的右膝再次出现了强烈的疼痛，仅仅参加了队内的部分训练，便无奈的宣布退出夏季联赛。但他仍旧跟随国家队征战了斯坦科维奇杯和亚运会。待到成功夺冠后小丁的右膝已经无法自如弯曲伸展了。
而在2019年世界杯前夕，中国男篮与热火队的夏季联赛中，丁彦雨航在比赛中不慎滑倒，脆弱的右膝再添新伤。丁彦雨航只得遗憾的与本土举行的男篮世界杯擦肩而过。
随后丁彦雨航再次在美国进行了膝盖软骨填充复原手术，并整整康复修养了两年多。2021赛季，丁彦雨航强势回归，并在与同曦的比赛中狂砍34分，命中9记三分创造个人职业生涯三分纪录。
整个CBA第一阶段，丁彦雨航场均仍可以贡献16分，其中三分球场均9.5次出手可命中4.2球，命中率高达43.9%。要知道山东队本赛季全队的命中率也才只有34.8%，其中最引以为傲的篮板球竟然从上赛季的总篮板排名第二滑落到现在的总篮板第十六。新帅徐长锁单一的战术和略显死板的用人饱受诟病。
现在，离CBA第二阶段的开启还有不到一个月的时间，据大导我得到准确的消息宫指导现已奔赴山东，接下来这位屡创奇迹的功勋名帅能否拯救岌岌可危的山东男篮，8周后再次复出的丁彦雨航又能恢复几成功力呢？我们拭目以待。#微博新知博主##山东男篮[超话]##丁彦雨航#
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