【海鲜山药浓汤】
月龄： 8M+
食材： 亚麻籽油适量，胡萝卜5克，三文鱼30克，山药90克，菠菜5克，柠檬1片
做法：
 1.胡萝卜切碎备用。
2.三文鱼切碎用柠檬腌制20分钟。
3.山药去皮切块放料理机加100ml水打成糊。
4.菠菜焯水切碎备用。
5.锅中烧水加三文鱼碎、胡萝卜碎大火煮开后加山药糊继续煮2-3分钟。
6.变稠时加菠菜碎。
7.加入亚麻籽油即可出锅。
【哆美美知识小课堂】
❤今日是11.20日国际儿童日，建立国际儿童日的主要目的是让儿童生活在和平、友爱、健康的环境和世界中。这里也祝小宝宝们快乐成长！
❤ 作为DHA的“形象代言人”，三文鱼当仁不让地成为宝宝“健脑”的首选食材。
❤ 不过三文鱼的成本可能比较高，其实价格比较亲民的鲅鱼、带鱼、淡水鲈鱼中DHA含量也很高的。
❤  DHA是支撑神经系统细胞发育的一种重要元素，同时也是大脑和视网膜的重要成分，因为DHA在大脑皮层中含量高达20%，其中在眼睛视网膜中元素含量占比率是最多的，可以达到50%左右。所以对智力和视力都有很重要的影响。
❤ 如果担心新鲜鱼肉不好存放，家长也可以给宝宝买些易存放的三文鱼酥给宝宝食用哦。 https://t.cn/R2WxYDq

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武汉住宿|可以俯瞰长江的酒店
酒店：武汉富力威斯汀
上周末正好来住这间酒店，交通还算方便，虽然附近没什么可逛的，但离积玉桥地铁站只有600m，离黄鹤楼、长江大桥和户部巷都较近，步行可达粮道街，去汉街也只是起步价价格。
这间酒店的特色就是位于临江大道，房间都是江景房，有一大片落地窗，可以看到长江！
樱花季期间，酒店还提供免费巴士服务，带你前往长江大桥、黄鹤楼、户部巷、楚河汉街、武汉东湖磨山樱园、湖北省博物馆。大堂吧还推出樱花下午茶！下次要去吃！
行政走廊的早餐算是丰富的，除了基本的沙拉、薯饼、炒饭、炒面外，还有烟熏三文鱼、热干面、三鲜面，我最推荐双面煎蛋！
地址：临江大道96号
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