如何在挽回中稳住
1心态「稳」
你们一定要记着：复合的过程就是一场谈判。
这不是你给对方画大饼，承诺未来，或者道歉否定过去，就能让对方心甘情愿回到你身边的。
如果你没有一个良好的心态，你「情感缺失的焦虑」会让你不停的想要去监视对方，掌控对方动向，在对方面前刷存在感。
你越看，就越难受，你越难受，就越想看，周而复始，恶性循环。
而我们要「稳」心态，有两种方法是最实用的：
A，找人倾诉
无论什么事情，最难受的就是有苦说不出，憋在心里任其发酵。
那个被倾诉的人并不需要多专业，他们只需要足够了解你，体谅你，有同理心，能让你觉得把心理的事情说出来了之后，你能更好受，这就够了。
好的倾诉，往往可以达到既排解负面情绪，也能让你在阐述过程中，理性思考过往问题的效果。
B，行动在先
别陷入「我要行动，就一定要有好的心态」的误区！这真的大错特错！
如果你执着于调节自己的心态，反而这会变成一种执念带给你心理压力，让你不断在「自我肯定」和「自我否定」中徘徊。
过滤多余想法的最好方式，就是让自己行动起来。把更多的精力放在眼前的事情上，一旦你开始忙起来，也就意味着你正在停止分手带来的内耗。
2，「稳」自身
稳自身真的是太重要了！稳定自己永远是复合成功的基石。
就像做数学题，同样是2X2=4，读过书的人一瞬间就能做出来，但是文盲就是死活不会。
复合也是这个道理，同样一个复合技巧，不同的自身状态，使用后的结果也会完全不一样。
而稳自身，必须从两个维度入手：
第一个维度，是对过去的问题反思，避免再次犯错，
就像你们分手的原因，真的是因为不合适，因为累吗？如果你们在一起时间足够长，那么相处而产生的问题反而不容易造成分手。
能造成分手的，永远是问题出现后，没有得到妥善的解决，消磨着彼此的耐心和对未来的预期，对方不信任你可以变得更好。
所以千万要避免犯旧错，一旦复合过程中，对方看到你身上有以前问题的苗头，必然就会下意识的抵触。
第二个维度，是对未来的自我成长，重塑自身吸引。
说白了，人都不是傻子，对方之所以跟你在一起，一定是当初你身上有很强的吸引力（要么是因为你好看，要么是因为你性格好，要么是因为你有钱）
只是在长期的相处过程中，你原本具有吸引力的点在对方视角里慢慢消失，就像
▶以前你是小仙女，现在不修边幅
▶以前你温柔体贴，现在张牙舞爪
▶以前你有上进心，现在混吃躺平
当你的吸引力越来越弱，就自然失去了爱情中的博弈筹码，供需关系出现失衡，感情问题自然就来了。
3，「稳」接触
我们复合中的重中之重，就是要在跟对方接触的过程中，带给对方「反差感」
而之所以要让对方产生反差感，是要让对方潜意识「否认与你分手的正确性」。
所以我们要通过在接触过程中的各种细节，来体现出你的反差
▶以前你过度依赖对方，让对方压力很大，现在就展示独立自主，甚至必要的时候主动结束话题抽离
▶以前你负面情绪大，歇斯底里，现在你就通过朋友圈展示自己富有爱心，懂得生活
一旦让对方觉得你有反差感，甚至说自身价值已经逐渐高于对方，那么对方就会重新萌发向你靠近的心理，因为人性，就是「趋利避害」的。
而稳接触的过程中，有两个细节，是我们不得不注意的：
A，切断曾经的亲密关系
在接触初期，我们当务之急就是让对方放下戒备心。
「傲慢使别人无法爱你，偏见使你无法爱别人」
当对方对你已经戒备很深的时候，你说再多复合的话，到最后都可能使徒劳无功。
因此我们可以坦诚的道歉，同时也要让对方知道，现在和以后都不会再对对方产生负面影响。只有这样，才能至少谋得一个平等交流的机会。
复合不是破镜重圆，而是重新打磨一面新镜子的过程。
切断曾经的亲密关系，让对方知道你已经放下，这样更有利于我们重新建立新的关系。
B，掌握节奏，学会引导。
在接触初期，你们联系不能过于频繁，要多以高价值作为接触的收尾，加大对对方的吸引力。只有让对方持续不断产生和你沟通的欲望，你们才能有更多递进关系的可能。
而等两个人互动已经相对稳定之后，就可以适当去植入一些亲密感，去提起一些过往美好回忆，引导对方知道现在的自己和以前的不同，以及表达对感情结束的遗憾，这样就可以让对方重新萌发和你在一起的欲望。
甚至还因为对方始终是站在分手的主动方，不管是因为心中的愧疚感，还是碍于面子，没有绝对的把握，对方都很难主动提起复合这件事。
所以我们必要的时候，还要主动去升级关系，去植入暧昧，然后观察对方的反馈。一旦对方开始产生正反馈，那么复合就是指日可待的事。
以上我讲的心态「稳」，「稳」自身，「稳」接触，看完你会发现，所有的健康的，不会再分手的复合，都会经历这3个阶段#失恋分手后怎么挽回前任##失恋分手复合异地恋挽回#
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你们一定要记着：复合的过程就是一场谈判。
这不是你给对方画大饼，承诺未来，或者道歉否定过去，就能让对方心甘情愿回到你身边的。
如果你没有一个良好的心态，你「情感缺失的焦虑」会让你不停的想要去监视对方，掌控对方动向，在对方面前刷存在感。
你越看，就越难受，你越难受，就越想看，周而复始，恶性循环。
而我们要「稳」心态，有两种方法是最实用的：
A，找人倾诉
无论什么事情，最难受的就是有苦说不出，憋在心里任其发酵。
那个被倾诉的人并不需要多专业，他们只需要足够了解你，体谅你，有同理心，能让你觉得把心理的事情说出来了之后，你能更好受，这就够了。
好的倾诉，往往可以达到既排解负面情绪，也能让你在阐述过程中，理性思考过往问题的效果。
B，行动在先
别陷入「我要行动，就一定要有好的心态」的误区！这真的大错特错！
如果你执着于调节自己的心态，反而这会变成一种执念带给你心理压力，让你不断在「自我肯定」和「自我否定」中徘徊。
过滤多余想法的最好方式，就是让自己行动起来。把更多的精力放在眼前的事情上，一旦你开始忙起来，也就意味着你正在停止分手带来的内耗。
2，「稳」自身
稳自身真的是太重要了！稳定自己永远是复合成功的基石。
就像做数学题，同样是2X2=4，读过书的人一瞬间就能做出来，但是文盲就是死活不会。
复合也是这个道理，同样一个复合技巧，不同的自身状态，使用后的结果也会完全不一样。
而稳自身，必须从两个维度入手：
第一个维度，是对过去的问题反思，避免再次犯错，
就像你们分手的原因，真的是因为不合适，因为累吗？如果你们在一起时间足够长，那么相处而产生的问题反而不容易造成分手。
能造成分手的，永远是问题出现后，没有得到妥善的解决，消磨着彼此的耐心和对未来的预期，对方不信任你可以变得更好。
所以千万要避免犯旧错，一旦复合过程中，对方看到你身上有以前问题的苗头，必然就会下意识的抵触。
第二个维度，是对未来的自我成长，重塑自身吸引。
说白了，人都不是傻子，对方之所以跟你在一起，一定是当初你身上有很强的吸引力（要么是因为你好看，要么是因为你性格好，要么是因为你有钱）
只是在长期的相处过程中，你原本具有吸引力的点在对方视角里慢慢消失，就像
▶以前你是小仙女，现在不修边幅
▶以前你温柔体贴，现在张牙舞爪
▶以前你有上进心，现在混吃躺平
当你的吸引力越来越弱，就自然失去了爱情中的博弈筹码，供需关系出现失衡，感情问题自然就来了。
3，「稳」接触
我们复合中的重中之重，就是要在跟对方接触的过程中，带给对方「反差感」
而之所以要让对方产生反差感，是要让对方潜意识「否认与你分手的正确性」。
所以我们要通过在接触过程中的各种细节，来体现出你的反差
▶以前你过度依赖对方，让对方压力很大，现在就展示独立自主，甚至必要的时候主动结束话题抽离
▶以前你负面情绪大，歇斯底里，现在你就通过朋友圈展示自己富有爱心，懂得生活
一旦让对方觉得你有反差感，甚至说自身价值已经逐渐高于对方，那么对方就会重新萌发向你靠近的心理，因为人性，就是「趋利避害」的。
而稳接触的过程中，有两个细节，是我们不得不注意的：
A，切断曾经的亲密关系
在接触初期，我们当务之急就是让对方放下戒备心。
「傲慢使别人无法爱你，偏见使你无法爱别人」
当对方对你已经戒备很深的时候，你说再多复合的话，到最后都可能使徒劳无功。
因此我们可以坦诚的道歉，同时也要让对方知道，现在和以后都不会再对对方产生负面影响。只有这样，才能至少谋得一个平等交流的机会。
复合不是破镜重圆，而是重新打磨一面新镜子的过程。
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❗ ❗ 录屏我会重新整理出来❗ ❗
就在昨天我220买了一个团打算好好发展发展，而我本来的团会接平台单也会接转单，也有专门蹲微博单的派单，但是他们看到我发布平台单价格就开始阴阳怪气，有的还说要退团，我也强调过很多次我们不是只接平台单，而且大家想接就接，都是自由的，我们团也不喜欢受委屈，我就和团长退款，他们团长迟迟不退。
❗ ❗ 不退算了，我们回去就开始说我们回去干嘛，要找骂吗？这种话，这里矛盾就开始了，然后就被他们团的逮着骂。
❗ ❗ ❗ 骂明星，骂父母，开黄腔，骂同性恋，喊报警，开语音，语音我们也有录了，大家可以听听这素质三连，绝，真的绝，还说是我们副团先开骂，他们自己阴阳怪气没人受得了。
❗ ❗ 他们团长卖团，他们还不知道，又开始阴阳怪气的说不就是220吗？是啊钱不多，我们也知道买的是团不是人，不会压榨你们什么，但是阴阳怪气有必要吗？我说了那么多次不是只接平台单，甚至我们板群老板也有经常点单，就因为平台单说什么“给我你10块钱给我跪一天”，绝了。
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❗ ❗ 不退算了，我们回去就开始说我们回去干嘛，要找骂吗？这种话，这里矛盾就开始了，然后就被他们团的逮着骂。
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2007年，54岁的布丽吉特带着3个孩子、7个孙子，嫁给小24岁的学生马克龙。没想到10年后，她竟成了法国第一夫人。
现年69岁的布丽吉特满脸皱纹，却被丈夫宠成公主，虽然两人同框总是满满的母子即视感，但不妨碍两人大秀恩爱和甜蜜。
有人说，或许布丽吉特上辈子拯救了银河系，所以命运赐予她一个浪漫帅气又有才的丈夫，并且一直钟情于她。
其实，不只是马克龙，布丽吉特的第一任丈夫对她也是情有独钟。那其貌不扬的布丽吉特身上究竟有什么独特的魅力呢？
1953年，布丽吉特出生在法国北部一个家境优渥的家庭中，父亲是巧克力富商。她生性好学，尤其偏爱文学。
腹有诗书气自华，在长期文学的熏陶下，布丽吉特变得浪漫、知性又优雅。
在取得文学学士后，布丽吉特回到家乡当了一名法语老师。之后她嫁给了出身在外交官家庭的安德烈。
安德烈没有继承父业，而是成为当地小有名气的银行家。他对妻子呵护有加，婚后两人生有3个孩子，日子过得平淡又幸福。
直到有一天，一个16岁的男孩打破了这份平静。
1993年，布丽吉特任教的高中新转来一位阳光帅气的男孩，这个男孩就是马克龙。
在学校话剧团第一次见到马克龙时，这个帅气的小伙就令布丽吉特产生了好感。
后来她又发现，这个男孩文学素养高，见解独特，有超越同龄人的成熟。布丽吉特很欣赏他，经常表扬他，并当众宣读他的作品。
作为话剧团的负责老师，布丽吉特把编写剧本的任务交给马克龙，两人经常课余时间一起创造、讨论剧本。
布丽吉特还把马克龙邀请到家里来。渐渐地，两人发现彼此灵魂高度契合，两人总有说不完的话，爱情在两人之间悄悄萌芽。
很多年后，回忆起这段往事，布丽吉特无不甜蜜地说：“爱情是什么时候开始的，这是只属于我们两人的秘密，世上只有我们两个人知道。”
很快，关于“不伦师生恋”的风言风雨传遍整个校园。
马克龙的母亲怒气冲冲地赶到学校，见到了儿子的恋人，一个已有3个孩子的39岁的中年妇女，只比自己小3岁。
一看到对方，马克龙的母亲满脸的难以置信，她实在想不通，眼前这个女人除了松弛的皮肤、蓬松的头发和稀疏的牙齿外，到底是哪一点让儿子走火入魔的？
马母开门见山：“我儿子还是个孩子，他还搞不懂什么是真正的爱情，而你很成熟，有丈夫和孩子，请你离开我的儿子！”
可爱情有时就是不讲理的，你越是阻止，它越汹涌。布丽吉特坚持说他俩是真爱，马克龙也不肯分手。
无奈之下，马克龙的父母只好强行给儿子转学到巴黎。临走前，马克龙深情地抱着布丽吉特吻了又吻，郑重地承诺：“今生今世非你不娶，等我回来！”
有了承诺，布丽吉特越发爱得义无反顾。
尽管此时的她早已身陷舆论风暴，儿女们不理解她，娘家人也纷纷劝阻或指责她。唯有一个人没有责骂他，就是她的老公安德烈。
面对红杏出墙的妻子，内向的安德烈羞愧难当，但他并不想离婚，而是选择分居一段时间，给妻子足够的空间去冷静。
谁知这一分居就是11年，他并未如愿等来妻子的回心转意，而妻子即使与恋人分隔两地，也保持每天通几个小时电话，怎么看都是情意绵绵。
心灰意冷的安德烈决定为妻子做最后一件事，用爱成全她的幸福。
2006年，他体面又暗淡地退出了这段婚姻，此后更是对这段感情绝口不提，也从不说前妻的任何不是。
重获自由的布丽吉特立即奔赴到日思夜想的爱人身边，而此时的马克龙已进入政府部门工作，因表现出色，已成为法国最年轻的财政部长。
但他没有忘记誓言，在2007年迎娶了已经54岁的布丽吉特。
婚后，布丽吉特化身贤内助，专心辅佐马克龙的仕途。在她的帮助下，马克龙走向了人生巅峰，在39岁那年，他成为法国最年轻的总统。
马克龙说：“ 我感谢我的妻子，没有她，就没有现在的我！”
在他眼里，妻子就是自己的灵魂伴侣和精神导师，总能给他启发和引导。
大概，这就是真爱吧，它可以超越年龄、容貌和身材。不管世人如何看待，你在我眼里依然是最好！
这样的爱情，你羡慕吗？
#历史#
现年69岁的布丽吉特满脸皱纹，却被丈夫宠成公主，虽然两人同框总是满满的母子即视感，但不妨碍两人大秀恩爱和甜蜜。
有人说，或许布丽吉特上辈子拯救了银河系，所以命运赐予她一个浪漫帅气又有才的丈夫，并且一直钟情于她。
其实，不只是马克龙，布丽吉特的第一任丈夫对她也是情有独钟。那其貌不扬的布丽吉特身上究竟有什么独特的魅力呢？
1953年，布丽吉特出生在法国北部一个家境优渥的家庭中，父亲是巧克力富商。她生性好学，尤其偏爱文学。
腹有诗书气自华，在长期文学的熏陶下，布丽吉特变得浪漫、知性又优雅。
在取得文学学士后，布丽吉特回到家乡当了一名法语老师。之后她嫁给了出身在外交官家庭的安德烈。
安德烈没有继承父业，而是成为当地小有名气的银行家。他对妻子呵护有加，婚后两人生有3个孩子，日子过得平淡又幸福。
直到有一天，一个16岁的男孩打破了这份平静。
1993年，布丽吉特任教的高中新转来一位阳光帅气的男孩，这个男孩就是马克龙。
在学校话剧团第一次见到马克龙时，这个帅气的小伙就令布丽吉特产生了好感。
后来她又发现，这个男孩文学素养高，见解独特，有超越同龄人的成熟。布丽吉特很欣赏他，经常表扬他，并当众宣读他的作品。
作为话剧团的负责老师，布丽吉特把编写剧本的任务交给马克龙，两人经常课余时间一起创造、讨论剧本。
布丽吉特还把马克龙邀请到家里来。渐渐地，两人发现彼此灵魂高度契合，两人总有说不完的话，爱情在两人之间悄悄萌芽。
很多年后，回忆起这段往事，布丽吉特无不甜蜜地说：“爱情是什么时候开始的，这是只属于我们两人的秘密，世上只有我们两个人知道。”
很快，关于“不伦师生恋”的风言风雨传遍整个校园。
马克龙的母亲怒气冲冲地赶到学校，见到了儿子的恋人，一个已有3个孩子的39岁的中年妇女，只比自己小3岁。
一看到对方，马克龙的母亲满脸的难以置信，她实在想不通，眼前这个女人除了松弛的皮肤、蓬松的头发和稀疏的牙齿外，到底是哪一点让儿子走火入魔的？
马母开门见山：“我儿子还是个孩子，他还搞不懂什么是真正的爱情，而你很成熟，有丈夫和孩子，请你离开我的儿子！”
可爱情有时就是不讲理的，你越是阻止，它越汹涌。布丽吉特坚持说他俩是真爱，马克龙也不肯分手。
无奈之下，马克龙的父母只好强行给儿子转学到巴黎。临走前，马克龙深情地抱着布丽吉特吻了又吻，郑重地承诺：“今生今世非你不娶，等我回来！”
有了承诺，布丽吉特越发爱得义无反顾。
尽管此时的她早已身陷舆论风暴，儿女们不理解她，娘家人也纷纷劝阻或指责她。唯有一个人没有责骂他，就是她的老公安德烈。
面对红杏出墙的妻子，内向的安德烈羞愧难当，但他并不想离婚，而是选择分居一段时间，给妻子足够的空间去冷静。
谁知这一分居就是11年，他并未如愿等来妻子的回心转意，而妻子即使与恋人分隔两地，也保持每天通几个小时电话，怎么看都是情意绵绵。
心灰意冷的安德烈决定为妻子做最后一件事，用爱成全她的幸福。
2006年，他体面又暗淡地退出了这段婚姻，此后更是对这段感情绝口不提，也从不说前妻的任何不是。
重获自由的布丽吉特立即奔赴到日思夜想的爱人身边，而此时的马克龙已进入政府部门工作，因表现出色，已成为法国最年轻的财政部长。
但他没有忘记誓言，在2007年迎娶了已经54岁的布丽吉特。
婚后，布丽吉特化身贤内助，专心辅佐马克龙的仕途。在她的帮助下，马克龙走向了人生巅峰，在39岁那年，他成为法国最年轻的总统。
马克龙说：“ 我感谢我的妻子，没有她，就没有现在的我！”
在他眼里，妻子就是自己的灵魂伴侣和精神导师，总能给他启发和引导。
大概，这就是真爱吧，它可以超越年龄、容貌和身材。不管世人如何看待，你在我眼里依然是最好！
这样的爱情，你羡慕吗？
#历史#
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