【多吃好脂肪不仅不会让你发胖，而且还能让你的皮肤达到一种年轻化的状态？】
​现在是早晨6:20，今天通过了20分钟的时间，给大家详细的讲述了一下，很多人一直对脂肪有误区，其实真正的多吃好脂肪不仅能够让你保持苗条的身材，更重要的是可以让你拥有年轻化的面容，尤其是过了40岁之后的男男女女，如果缺乏好脂肪的补充，只去吃蛋白质和碳水化合物，那最终带给你的不仅仅是早衰，而且是身体的一种完全失衡和健康使者的大幅度下降！！

中国首届六早健康文化节在内蒙举行

由中国大运河曲艺文化联盟、江苏华之康集团联合主办的“中国首届六早健康文化节”6月6日至9日在美丽的内蒙古大草原举行，来自全国各地的近千名健康使者参加了本次健康文化节。
六早健康文化节以健康为主题，以欢乐为背景，函盖了“中国六早美丽形象大使评选启动仪式”、“我和六早共生长主题演讲比赛”、“美丽草原我的家摄影图片展”、“我和草原有个约美食娱乐篝火晚会”、“祝福明天生日派对”、“欢乐时光 一一中国六早笑星天团闪耀草原”六大文化活动，特别是中国六早笑星天团的亮相，受到了现场观众的热情欢迎。相声人气明星陈寒柏、刘惠，刘全刚，中国模仿第一人任世和、西北笑神周春晓，于海涛、二人台名家王小霞，实力派唱将张帅等竞相上场，热烈的掌声和欢呼声在草原的不停地回荡。精彩的节目让大家感到过瘾，欲罢不能。特别是在美丽的大草原上看到如此精彩的节目，让参与者感受颇深。

据著名爱心企业家、江苏华之康集团董事长朱华先生介绍：随着人民生活水平的不断提高，物质基础越来越好，很多人只顾忙于事业的打拼和家庭的建设，却忽略了对自己身体的照顾，当今社会包括未来，只有拥有健康和生命，人生才会拥有真正的快乐。我们举办六早健康文化节的目的就是要告诉大家，放慢节奏、放下杂念、放开不舍，调整心情、调整心态，在快乐自由的草原上放飞自我。 https://t.cn/R2WxKcD

今日份推荐：马晓薇新歌《我就是自己》

欣闻好友晓薇出了新歌，必须为她打call，

马晓薇

中韩友谊宣传大使
泰中友好宣传大使
乌克兰大使奖获得者
著名优秀青年女歌手
央视《神州大舞台》特邀嘉宾
最具特色女中音之王
中国绿色健康使者

我就是自己，是晓薇多年音乐生涯的心路历程，从歌词里我们可以感受到它这些年的成长和沉淀，马晓薇，是极具潜力的新生代全能型艺人，其音域宽广，曲风多变，嗓音甜美醇厚，被评为《神州大舞台》特邀嘉宾最具特色女中音之王。她的作品如《好姐妹》、《我的中国》、《最炫草原风》、《大美新疆》、《心在飞》等，被广为传唱。

从艺多年，马晓薇荣誉等身，在不同领域均有建树，参加全国举办公益性演唱活动百余场，曾任《中国好声音》全国海选河北赛区专业评委、中国乐坛春节联会河北省海选总负责人等。

作为歌手，多次出访乌克兰、法国、泰国、韩国等演出、访问，并由于贡献突出，获颁“中韩友谊宣传大使”、“泰中友好宣传大使”等殊荣。

喜欢的朋友赶紧关注起来吧，祝福#马晓薇新歌大麦#我就是自己