人为行走岁月而生，情为生命感动而起，心为人所成长而动，愿为灵魂皈依而至。
#释会融#
世间万物，皆须用心感觉，用情感受，用诗注解，才超越庸碌生活、俗世尘念而不致苟且
#厚学慈善会#
有趣的灵魂，灵性的生命，在至真、至善、至美的人性高境界中深情地活着，在无贪、无嗔、无痴的就是大格调里诗意地过着，在静敬、恬恭、雅谦的禅意归属感间感恩地走着，一生修行，一生成长，方可安暖一生，妥帖栖息。
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本身是马尾神经损伤，却误认为只是坐骨神经痛！

大家了解过坐骨神经痛的症状都会知道，坐骨神经痛主要的表现是在臀部、大腿后侧及小腿后外侧的疼痛。病人多为轻微的刺痛、隐隐作痛、麻木或者烧灼样痛等感觉表现。在某些情况下，疼痛加重可能还会导致病人出现行走困难等情况。

为什么病人本来是马尾神经损伤，而大多数却只是知道坐骨神经痛呢？

那是因为马尾神经属于病因致症的根源因素，坐骨神经痛属于一种熟知的综合征病名称，坐骨神经痛的这些症状及病名称包含在马尾神经损伤带来的综合征范围内。而单纯的坐骨神经痛并不一定能够包含全部马尾综合征的症状。

马尾神经在解剖学上包括在腰2-5、骶1-5神经根，而坐骨神经的支配功能传导都连接于马尾神经。所以在一些案例上，长期坐骨神经痛没有大的恢复改善，可能与不仅仅是单纯的坐骨神经痛有关。也有可能你是属于马尾神经损伤了。临床上当然也不定说所有的坐骨神经痛病人都归属于马尾神经损伤，主要原因是两者的预后差别较大。

单纯只是出现坐骨神经痛表现的话，90%的病人是可以进行保守治疗的，即便出现一些损伤情况，恢复的可能性还是相对比较大的。而马尾神经一旦损伤后，除去包含的坐骨神经痛的症状以外，还可能会出现括约肌障碍，二便功能障碍，感觉感知的异常表现等，还有可能出现足下垂，部分男病人还可能出现sexual dysfunction，大大降低了完全恢复的可能性。

所以说如果当你意识到自己不仅仅属于坐骨神经痛的时候，要及时的辨别病症，和医院医生沟通，如果属于不明马尾神经的病人，没有及时处理好马尾神经损伤的情况，那么及时的挽救还可以避免病情恶性发展的可能。以上内容也是告诉大家为什么本身是马尾神经损伤，却很容易误认为是坐骨神经痛表现的原因！

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#童爸云邀小妙招# 30个不合理的装修设计，入住了才觉得真是反人类！今天就为大家盘点一下，装修时，最容易遇到的30个不合理的设计，看看你家中招了吗？

01、插座不够

家里装修时要有几个地方是要预留插座的：

● 玄关鞋柜处——装感应式照明灯、烘鞋器;

● 客厅沙发两边——充手机、放落地灯、台灯;

● 电视柜旁——扫地机器人;

● 床头两边——一边不够，双人床两个人都要充手机;

● 餐桌旁——吃火锅;

● 走道里——装感应式照明灯;

● 厨房水槽下——安装垃圾处理器、小厨宝或净水器;

● 橱柜里——消毒柜、洗碗机;

●卫生间镜子旁或是镜柜里——吹风机、电动牙刷、剃须刀、电热毛巾架;

● 卫生间马桶旁——安装智能马桶盖、充手机;

● 阳台处——放置洗衣机、戴森吸尘器;

● 天花板角落——安装摄像头、投影仪;

● 天花板靠窗帘处——电动窗帘。

02、插座位置不对

● 厨房插座不要在装修是安装在灶台上方，防止过热;

● 也不要装在靠近水的地方，会被水溅到要装防溅插座;

● 书桌上下都要装插座;

● 提前做好装修设计部署，规划好沙发、电视柜、床、床头柜等不会挪动的家具的尺寸和位置，避免插座被挡住;

● 餐桌旁的插座也要注意高度，如果正好在桌子边缘的高度，桌子就无法靠墙;

● 尽量不要装地插，影响地面美感，还不好打扫卫生。

03、该有灯光的地方没有装

和电路对应的就是灯光了，如果你这几个地方没有装灯，居住起来肯定很不方便：

● 衣柜灯——方便找衣服;

● 厨房操作台上方——厨房空间小光线差，切菜容易伤到手;

● 床头——夜晚起床不会磕碰;

● 走道上——晚上行走不会撞墙，特别是有老人的房间;

● 卫生间镜柜——发现更美的自己，化妆也不怕手残。

04、双控开关太多

卧室和楼梯装双控开关应该没人会忘记吧，忘记也没事，现在有智能遥控开关，不需要多布线去装一大堆双控了，省下一笔预算。

05、玄关铺木地板

我们每天从外面回来，鞋子上有尘土沙子，玄关地面一定要耐磨、耐脏、易清理，地砖比木地板更耐用。

06、玄关没放换鞋凳

特别是有小孩或是老人的家庭，玄关一定要有换鞋凳，空间不够，可以装个上墙的折叠换鞋凳。

07、玄关没留衣帽钩

没有衣帽钩，回家外套、包包、帽子、围巾、手提袋放哪?客厅吗?那家又乱了。

08、鞋柜放不进鞋子

鞋柜要保证足够的深度，以家里最大码的鞋子长度为准，通常在300~400mm之间。

有其他鞋子爱好（如靴子等）的，应在打造鞋柜的时候提前向木工师傅说明。

09、花哨的电视背景墙

电视背景墙不要做得太过华丽、花哨、时尚，没个几年就out了。

10、壁挂电视没有暗埋线槽

如果选择壁挂电视，一定要记得水电改造阶段让师傅在墙里暗埋一根PVC管，直径50米左右，电视的各种线就能隐藏起来了。

11、家具全部矮脚

矮脚家具扫把进不去、吸尘器进不去、扫地机器人也进不去，打扫卫生很难做，建议买高脚家具，或是直接贴地不带腿的。

12、家具尺寸太大

家具尺寸要提前确认好，不要买回一个占满客厅的沙发，沙发到茶几，茶几到电视柜，走道到阳台，都要有足够的通行空间。

13、吊顶造型复杂

除非你是200平的大宅，不然吊顶做个简单造型就行，低于2.7米的层高，吊顶能不做就不做。

14、只装一个顶灯

不管是客厅还是厨房，只装一个顶灯都不能提供足够的照明，会出现很多照明死角，建议用无主灯照明，增加一些辅助光源。

15、开放式柜子

打柜子可以，但别做开放式。特别是格子特别多的开放式，除非你请了阿姨，不然打扫卫生时会想哭。

16、餐厅吊灯没有居中

餐厅的吊灯一般都要在餐桌正上方居中位置，开灯能正好照到饭菜上，强迫症看着也舒服，但如果水电布局时没安排好，就容易把吊灯装偏，最后只能挪动餐桌。

17、衣柜离床太近

一般衣柜到床边的位置会留60-100cm左右，但还要考虑以后生了孩子放婴儿床，就要先看好婴儿床的尺寸。打完柜子后，没有婴儿床位置。

18、空调正对床

空调对着床吹主要是影响健康，不小心踢了被子就会生病。（童爸提醒：这篇文章是全文转发的，实际上空调对着床吹，主要是可能会过冷而不舒服。）

19、衣柜叠放区多过挂衣区

衣柜的布局决定了衣服好不好收纳，挂衣区一定要大过叠放区，因为挂衣区的使用率更高，也更容易拿放。

20、衣柜不到顶

除非是买的成品衣柜，如果定制或木工打，建议最到顶，上面可以收纳被褥行李箱，还不留卫生死角。

21朝北房间打榻榻米

采光和通风都比较差的朝北房间，会比较潮湿，不适合打榻榻米。

22、厨房水槽离操作区太远

下厨动线是冰箱拿菜——水槽洗菜——操作台切菜——灶台炒菜——操作台装盘，如果水槽在一个拐角，操作台在另一个拐角，做个菜就要跑来跑去，一会切菜一会洗菜，滴的到处都是水。

23、橱柜台面高度不合理

炒菜的灶台和洗菜的水槽，这两个台面的高低差已经强调过很多次了，灶台比水槽低10cm左右，炒菜不用端着胳膊，更轻松。除了台面的高度差，也要注意吊柜的高度，太高拿不到里面的瓶子，就是鸡肋设计了。

24、地柜没有装抽屉

地柜做成抽屉比较方便收纳，分门别类更清楚，还不用弯腰蹲下。

25、没有用抽拉水龙头

不管是单槽还是双槽，搭配抽拉水龙头使用起来都更方便，可以360度无死角清洗。

26、台面没有挡水条

不管厨房还是卫生间，台面都要装挡水条，不然水溅出来，湿的不仅是柜子和地面，还有你的衣服。

27、卫生间没有干湿分离

这个也是老生常谈，也是一个大的设计点，把淋浴区隔离起来，洗澡不会弄湿整个卫生间，也避免了穿着湿鞋子弄湿走道客厅等地面。

28、地漏留在了干区

开发商只在地面留了一个地漏口，改水路时也没有增加，结果干湿分离做好了发现湿区没有地漏，这种失误比较少，但有人遇到过。

29、马桶坑距

马桶坑距没算好，装好后和后面墙壁可能就空出一截，另外马桶和台盆的距离也要适中。

30、四方四正、棱角锋利的把手

不要小瞧把手的杀伤力，随便装上去就能脱层皮，特别是手肘位置，要选择圆滑或是带点弧度的。

如果有即将装修或者想要装修的朋友，遇到这30个不合理的设计，一定要及时提出意见，别等装修完成后住进去，委屈了自己。

文章来源：https://t.cn/A6SxYSzl