找到过去的一些照片（黑历史）
那几年我几乎把所有时间都投入到减肥上
2015年每天在操场跑步10km 2016年每天在健身房有氧2小时
我不停的克制自己 几乎没有正常吃过三餐
我害怕别人的目光拒渴望过上正常人的生活
我恨不得改变发生在一夜之间
我越着急 越疯狂 越焦虑 越失望
2014年冬天开始减肥
2017年末因为患上严重的暴食和停经
最后以失败告终
那时候的我真的太累了 真的放弃自己了
2018年我恢复了正常人的生活 一日三餐 规律运动
有一天我想 该把减肥这件事情重新提上日程了
于是我重新开始 从始至终 不到3个月 从125斤瘦到了110斤
到今天我已经维持了3年了 我可以三餐正常吃饭 可以吃零食吃甜品 可以吃炸鸡吃汉堡
我知道饿也知道饱
我依然每天都在运动 但是曾经那种为了消耗热量每天在操场跑10km的日子 再也不会有了
“海啸虽然来过，但樱花还是开了”
那几年我几乎把所有时间都投入到减肥上
2015年每天在操场跑步10km 2016年每天在健身房有氧2小时
我不停的克制自己 几乎没有正常吃过三餐
我害怕别人的目光拒渴望过上正常人的生活
我恨不得改变发生在一夜之间
我越着急 越疯狂 越焦虑 越失望
2014年冬天开始减肥
2017年末因为患上严重的暴食和停经
最后以失败告终
那时候的我真的太累了 真的放弃自己了
2018年我恢复了正常人的生活 一日三餐 规律运动
有一天我想 该把减肥这件事情重新提上日程了
于是我重新开始 从始至终 不到3个月 从125斤瘦到了110斤
到今天我已经维持了3年了 我可以三餐正常吃饭 可以吃零食吃甜品 可以吃炸鸡吃汉堡
我知道饿也知道饱
我依然每天都在运动 但是曾经那种为了消耗热量每天在操场跑10km的日子 再也不会有了
“海啸虽然来过，但樱花还是开了”
【美國確診逾66萬 特朗普強推復工發布經濟重啟計劃】#特朗普#
據美國約翰斯·霍普金斯大學发布的實時統計數據顯示，截至香港時間4月17日近7時，全球累計確診新冠肺炎病例2151199例，累計死亡143725例。其中，美國累計確診667225例，死亡32868例。美東時間16日晚上，美國總統特朗普宣布一份《再次開放美國》的聯邦指南，指導美國各州分階段重啟經濟。
特朗普披露經濟重啟計劃
據美聯社報道，特朗普在與州長的通話中，披露了他重啟經濟的計劃。
該計劃整體上將分地區、分階段進行。在疫情形勢向好且檢測資源充足的地區，經濟和社會的重啟將分為三個階段逐步進行，每個階段預計14天，以免疫情发生惡化。
特朗普說，長期封鎖將對公共健康造成巨大傷害。我們正在開放我們的國家，我們必須這樣做。新指南允許州長采取分階段的方法來開放自己的州。經濟將分三個階段回歸。健康的美國人現在將能夠在條件允許的情況下重返工作崗位。州長將有權根據自己的州量身定制方法，如果他們需要保持關閉狀態，我們將允許他們這樣做。我們鼓勵各州共同努力，協調其區域措施。
特朗普表示，美國疫情已過峰值。人們將繼續被要求保持社交距離，並在生病時留在家里。目標是迅速瞄准未來的爆发並迅速將其撲滅。如果病毒在秋季回歸，這些指南將確保美國正常運轉並能夠迅速將其消除。將繼續擴大測試能力。
據悉，該文件包括了美國每個縣的醫療數據，但是不會向各州提出明確的重新開放日期。
特朗普16日下午在與州長們的電話會議中說，如果他們願意的話，一些州長可以在5月1日或更早之前重新開放本州，但他明確表示自己不會試圖在州長重新開放企業、學校和日常活動時強加自己的意志。
《紐約時報》透露，這份聯邦指南共有16頁，白宮給出了不同州分階段重啟經濟的建議。第一階段開放的州，仍將建議人們避免10人以上的社交活動，鼓勵遠程工作，學校仍將關閉。但一些大型場館，包括餐館、電影院、體育場館和宗教場所，在保持社交距離的前提下可以重新開放。在第二階段，學校可以重新開學，建議人們避免50人以上的社交聚會。到第三階段，在沒有證據表明感染複發的州，可以恢複工作場所的人員配備，醫院和養老院恢複正常，酒吧在增加空間的前提下重新開放。
美國有線電視新聞網認為，特朗普通過給各州重開經濟列出指導方針，有效地免除了自己的最終決定責任。這種政治立場使他可以將經濟停滯責任歸咎於其他人。如果某個州確實決定過早開放並出現感染高峰，他也可以將責任推給其他人。
就業仍慘 特朗普強推復工 北達州下月解封
綜合外媒報道，美國勞工部當地時間16日公布的最新數據顯示，美國上周有超過520萬人初次申領失業救濟金。分析認為，失業救濟的人數繼續以創紀錄水平攀升，表明新冠疫情對就業市場的衝擊非常廣泛且仍在加劇。美國總統特朗普此前一天表示，美國新冠疫情已“到頂”，他16日將宣布新的聯邦政府防疫指導意見，以加速重啟遭受重創的經濟。最新消息顯示，美國北達科他州決定5月1日“解封”。
初請失業金人數續高企
根據美國勞工部數據，美國截至4月11日當周初請失業金人數為524.50萬，預期為550萬，前值為660.6萬。這是初請失業金人數增幅連續第四周破百萬，四周累計人數已近2200萬，約佔美國勞動力總數的八分之一，這基本抹去了金融海嘯以來所有的新增就業。
今年3月，美國經濟大部分領域陷入停頓，疫情爆發促使商場、餐館、工廠和礦山紛紛關閉，導致美國人零售支出削減幅度達到創紀錄水平，美國工業產出也出現70多年來的最大降幅。截至4月4日的三周，近1700萬美國人申請了失業救濟。NBC報道稱，儘管截至4月11日當周的最新數據較前兩周有所下降，但疫情對美國勞動力市場的損害仍然很大。
美國聯儲局15日發布的全國經濟形勢調查報告也顯示，受疫情影響，美國經濟活動急劇收縮，休閒酒店業、零售業等遭重創，就業下滑，整體物價也呈下降趨勢。美媒報道稱，美國多州近日出現了針對“居家令”的抗議活動，許多抗議者對限制措施所造成的經濟影響感到憤怒。
特朗普15日在記者會上說，美國疫情防控措施“顯然正在見效”，“我們已經越過峰值”。
特朗普15日與數十名企業高層管理者、工會領導人等人士就復工復產舉行遠程會議。特朗普在推特上稱，與會者“都贊同盡快讓美國復工”。
但一些與會者告訴美聯社記者，企業界反對匆忙行事。他們強調，擴大新冠病毒檢測和感染源追蹤至關重要，另外，需要大量增加病毒防護用品供應，以確保企業員工和客戶安全。
美多州建議戴口罩出門
新冠病毒疫情在美國擴散期間，美國各界就“需不需要戴口罩防病毒”逐漸改變看法。不少人曾視戴口罩為“有病”表現，如今包括疫情重災區紐約州在內，越來越多州政府開始正式建議或規定：在一些人群密集的公共場合需要用口罩等防護用品“遮面”。
截至15日，紐約、康涅狄格、馬里蘭、賓夕法尼亞、新澤西等州政府均已發布行政令或官方建議，提出在逐步放鬆“居家令”等限制人員活動措施後，民眾出行、尤其前往人員密集的公共場所時，應戴上口罩或其他“遮面”用品。
紐約州州長科莫告訴州民：“假如你準備去公共場所，而無法保持社交距離，那麼準備一隻口罩，戴上它。”新澤西州和洛杉磯市也已發布類似命令，堪薩斯州州長凱利14日公開推薦“遮面”出行。人口最多的加州還沒發布措施，但州長紐瑟姆說，過段時間可能會要求全州居民“在公共場所戴口罩”。康涅狄格州州長拉蒙特說：“我們準備重回正軌，(戴口罩)會成為新常規。”
大專院校擬組織“家庭版”測試
另據報道，美國大專院校委員會15日宣布，將取消6月6日的學術能力測試(SAT)，同時準備“家庭版”測試，防止學校持續關閉影響組織考試。SAT主席辛格說，“家庭版”SAT將是數碼化測試，同時接受遠程監考，措施可能包括借助電腦攝像頭和麥克風監控。美國大學入學考試(ACT)組織方同一天說，ACT將在秋季末或冬季初推出在家考試的選項。
在體育方面，美國國家過敏症和傳染病研究所所長福奇15日接受當地媒體採訪時表示，雖然很多人希望盡快恢復因疫情而暫停的體育賽事，但夏天能恢復體育比賽的前提是“空場”進行比賽、球員處於隔離狀態。
據美國約翰斯·霍普金斯大學发布的實時統計數據顯示，截至香港時間4月17日近7時，全球累計確診新冠肺炎病例2151199例，累計死亡143725例。其中，美國累計確診667225例，死亡32868例。美東時間16日晚上，美國總統特朗普宣布一份《再次開放美國》的聯邦指南，指導美國各州分階段重啟經濟。
特朗普披露經濟重啟計劃
據美聯社報道，特朗普在與州長的通話中，披露了他重啟經濟的計劃。
該計劃整體上將分地區、分階段進行。在疫情形勢向好且檢測資源充足的地區，經濟和社會的重啟將分為三個階段逐步進行，每個階段預計14天，以免疫情发生惡化。
特朗普說，長期封鎖將對公共健康造成巨大傷害。我們正在開放我們的國家，我們必須這樣做。新指南允許州長采取分階段的方法來開放自己的州。經濟將分三個階段回歸。健康的美國人現在將能夠在條件允許的情況下重返工作崗位。州長將有權根據自己的州量身定制方法，如果他們需要保持關閉狀態，我們將允許他們這樣做。我們鼓勵各州共同努力，協調其區域措施。
特朗普表示，美國疫情已過峰值。人們將繼續被要求保持社交距離，並在生病時留在家里。目標是迅速瞄准未來的爆发並迅速將其撲滅。如果病毒在秋季回歸，這些指南將確保美國正常運轉並能夠迅速將其消除。將繼續擴大測試能力。
據悉，該文件包括了美國每個縣的醫療數據，但是不會向各州提出明確的重新開放日期。
特朗普16日下午在與州長們的電話會議中說，如果他們願意的話，一些州長可以在5月1日或更早之前重新開放本州，但他明確表示自己不會試圖在州長重新開放企業、學校和日常活動時強加自己的意志。
《紐約時報》透露，這份聯邦指南共有16頁，白宮給出了不同州分階段重啟經濟的建議。第一階段開放的州，仍將建議人們避免10人以上的社交活動，鼓勵遠程工作，學校仍將關閉。但一些大型場館，包括餐館、電影院、體育場館和宗教場所，在保持社交距離的前提下可以重新開放。在第二階段，學校可以重新開學，建議人們避免50人以上的社交聚會。到第三階段，在沒有證據表明感染複發的州，可以恢複工作場所的人員配備，醫院和養老院恢複正常，酒吧在增加空間的前提下重新開放。
美國有線電視新聞網認為，特朗普通過給各州重開經濟列出指導方針，有效地免除了自己的最終決定責任。這種政治立場使他可以將經濟停滯責任歸咎於其他人。如果某個州確實決定過早開放並出現感染高峰，他也可以將責任推給其他人。
就業仍慘 特朗普強推復工 北達州下月解封
綜合外媒報道，美國勞工部當地時間16日公布的最新數據顯示，美國上周有超過520萬人初次申領失業救濟金。分析認為，失業救濟的人數繼續以創紀錄水平攀升，表明新冠疫情對就業市場的衝擊非常廣泛且仍在加劇。美國總統特朗普此前一天表示，美國新冠疫情已“到頂”，他16日將宣布新的聯邦政府防疫指導意見，以加速重啟遭受重創的經濟。最新消息顯示，美國北達科他州決定5月1日“解封”。
初請失業金人數續高企
根據美國勞工部數據，美國截至4月11日當周初請失業金人數為524.50萬，預期為550萬，前值為660.6萬。這是初請失業金人數增幅連續第四周破百萬，四周累計人數已近2200萬，約佔美國勞動力總數的八分之一，這基本抹去了金融海嘯以來所有的新增就業。
今年3月，美國經濟大部分領域陷入停頓，疫情爆發促使商場、餐館、工廠和礦山紛紛關閉，導致美國人零售支出削減幅度達到創紀錄水平，美國工業產出也出現70多年來的最大降幅。截至4月4日的三周，近1700萬美國人申請了失業救濟。NBC報道稱，儘管截至4月11日當周的最新數據較前兩周有所下降，但疫情對美國勞動力市場的損害仍然很大。
美國聯儲局15日發布的全國經濟形勢調查報告也顯示，受疫情影響，美國經濟活動急劇收縮，休閒酒店業、零售業等遭重創，就業下滑，整體物價也呈下降趨勢。美媒報道稱，美國多州近日出現了針對“居家令”的抗議活動，許多抗議者對限制措施所造成的經濟影響感到憤怒。
特朗普15日在記者會上說，美國疫情防控措施“顯然正在見效”，“我們已經越過峰值”。
特朗普15日與數十名企業高層管理者、工會領導人等人士就復工復產舉行遠程會議。特朗普在推特上稱，與會者“都贊同盡快讓美國復工”。
但一些與會者告訴美聯社記者，企業界反對匆忙行事。他們強調，擴大新冠病毒檢測和感染源追蹤至關重要，另外，需要大量增加病毒防護用品供應，以確保企業員工和客戶安全。
美多州建議戴口罩出門
新冠病毒疫情在美國擴散期間，美國各界就“需不需要戴口罩防病毒”逐漸改變看法。不少人曾視戴口罩為“有病”表現，如今包括疫情重災區紐約州在內，越來越多州政府開始正式建議或規定：在一些人群密集的公共場合需要用口罩等防護用品“遮面”。
截至15日，紐約、康涅狄格、馬里蘭、賓夕法尼亞、新澤西等州政府均已發布行政令或官方建議，提出在逐步放鬆“居家令”等限制人員活動措施後，民眾出行、尤其前往人員密集的公共場所時，應戴上口罩或其他“遮面”用品。
紐約州州長科莫告訴州民：“假如你準備去公共場所，而無法保持社交距離，那麼準備一隻口罩，戴上它。”新澤西州和洛杉磯市也已發布類似命令，堪薩斯州州長凱利14日公開推薦“遮面”出行。人口最多的加州還沒發布措施，但州長紐瑟姆說，過段時間可能會要求全州居民“在公共場所戴口罩”。康涅狄格州州長拉蒙特說：“我們準備重回正軌，(戴口罩)會成為新常規。”
大專院校擬組織“家庭版”測試
另據報道，美國大專院校委員會15日宣布，將取消6月6日的學術能力測試(SAT)，同時準備“家庭版”測試，防止學校持續關閉影響組織考試。SAT主席辛格說，“家庭版”SAT將是數碼化測試，同時接受遠程監考，措施可能包括借助電腦攝像頭和麥克風監控。美國大學入學考試(ACT)組織方同一天說，ACT將在秋季末或冬季初推出在家考試的選項。
在體育方面，美國國家過敏症和傳染病研究所所長福奇15日接受當地媒體採訪時表示，雖然很多人希望盡快恢復因疫情而暫停的體育賽事，但夏天能恢復體育比賽的前提是“空場”進行比賽、球員處於隔離狀態。
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好词好句｜疫情版：樱花开，英雄胡不归？
1.鲸波万里，一苇可航。
—— 中方援外寄语
2.铁杆朋友，风雨同行。
——中国与塞尔维亚情谊写照
3.海啸虽然来过了，但樱花还是开了。
——《海啸与樱花》
4.没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临。
好词好句｜疫情版：樱花开，英雄胡不归？
1.鲸波万里，一苇可航。
—— 中方援外寄语
2.铁杆朋友，风雨同行。
——中国与塞尔维亚情谊写照
3.海啸虽然来过了，但樱花还是开了。
——《海啸与樱花》
4.没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临。
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