20220910唐师曾:口外白薯赛月饼！
张家口甘字堡“沙窝地甘薯”（白薯、红薯、红苕、地瓜……）， 塞外农耕&游牧交集处，400毫米等降水量线，长城脚下、官厅水库沙窝地……村支书路瑛杰 15230329777
独家深入，诸神附体。自摄自嗨，一镜到底！
#拍摄不涉密#、#叙事不煽情#、#35mm不剪裁#、#一镜到底不剪辑#
曾经枪林弹雨，今后吃喝玩乐！
微博【唐师曾】、微信【唐师曾】 公众号
张家口甘字堡“沙窝地甘薯”（白薯、红薯、红苕、地瓜……）， 塞外农耕&游牧交集处，400毫米等降水量线，长城脚下、官厅水库沙窝地……村支书路瑛杰 15230329777
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【#白露# 多吃薯类食物防便秘】
白露是九月份的第一个节气。这个时节需注意预防秋燥、滋阴益气。在饮食方面，可多吃一些薯类食物，如红薯（又称白薯、山芋、地瓜等）、马铃薯（又称土豆、洋芋）和芋薯（芋头、山药）等。
薯类的吃法很多，最简单的吃法是蒸、煮或烤，这样可以保留较多的营养素。也可以用炒、煎的方法烹调，尽量少用油炸方式，以减少食物中油和盐的含量。
要注意的是，加工后的薯类，如炸薯片、炸薯条等不在提倡增加食用的范围内。（来源：北京市红十字会急诊抢救中心）
白露是九月份的第一个节气。这个时节需注意预防秋燥、滋阴益气。在饮食方面，可多吃一些薯类食物，如红薯（又称白薯、山芋、地瓜等）、马铃薯（又称土豆、洋芋）和芋薯（芋头、山药）等。
薯类的吃法很多，最简单的吃法是蒸、煮或烤，这样可以保留较多的营养素。也可以用炒、煎的方法烹调，尽量少用油炸方式，以减少食物中油和盐的含量。
要注意的是，加工后的薯类，如炸薯片、炸薯条等不在提倡增加食用的范围内。（来源：北京市红十字会急诊抢救中心）
20220904唐师曾:公益助农，美味共享——书记带你品最好吃甘薯。
张家口甘字堡“沙窝地甘薯”（白薯、红薯、红苕、地瓜……）甘字堡村，支书路瑛杰 15230329777 塞外农耕游牧交汇400毫米等降水量线水库沙窝地
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张家口甘字堡“沙窝地甘薯”（白薯、红薯、红苕、地瓜……）甘字堡村，支书路瑛杰 15230329777 塞外农耕游牧交汇400毫米等降水量线水库沙窝地
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