职场上害羞是社交恐惧症吗?
很多人性格内向，与人交流会害羞脸红，这是正常现象。但现在的90后人群中，在职场中过度害羞，这可能是由于各种原因导致的社交恐惧。可能是因家长的疏忽，不曾注意过孩子害羞、不愿跟人说话的行为，以为只是性格；也可能是太过于沉迷网络，足不出户只擅长于和人在网络上聊天，出门了也是一句话不说低着头玩手机继续沉迷网络。
而刚从高校中毕业的学生，正是社交恐惧的重点人群。在学校时大多数是同龄人，交流时没有那么多弯弯绕绕，也没用那么多顾忌。然而毕业之后，由于年轻青涩，职场上同龄人不多的情况就使得对社交恐惧更加突出。
但“社交恐惧”并不就等于“社交恐惧症”。工作的不适应、环境的陌生、校园和职场的差别，都会让我们在社交时产生紧张感。轻度或中等程度的紧张感很少会影响到一个人的心理应对能力。相反它还能激励我们去尝试新事物。从这种意义上来说，紧张对我们是有益的。
我们需要的是不让这样的紧张感影响到我们的生活和工作，当这种紧张已经开始对我们的正常生活和工作的时候，就很可能是已经演变成社交恐惧症。这时就需要去找心理医生了。
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