音乐竞演综艺《浪姐3》播出后持续引爆话题，虽然一公舞台播出后因为“难看”而登上热搜，但依旧改变不了它是国内同型综艺节目天花板的事实。芒果在节目策划、嘉宾阵容、宣传文案、舞台美术等方面的造诣是其他综艺无法比拟的，《野蔷薇》《雾里》《自己》等舞台也能看得出芒果的满满诚意。
《浪姐3》赛制全面升级，宁静和那英两位师姐强势回归，她们各自带队展开强强对话。在首轮同盟对抗战中，两大同盟2比2打成了平手，宁静同盟最后凭借2395个浪花值战胜了那英同盟的2344个浪花值，黄小蕾和吴莫愁因为个人喜爱度排名垫后而惨遭淘汰。
第二次公演舞台依旧是同盟对抗战，两位师姐将和新的队长阵容以及自由成员重新组合。第二次公演将由4位队长与师姐一起带队，根据赛制，一公中获胜的3位队长阿雅、谭维维和赵梦将继续任职，而一公中失利的两位队长刘恋和于文文暂时卸任，回归成为自由成员。
新的一位队长，在胜利同盟的自由成员中诞生。在胜利同盟中，除前任队长外，观众个人喜爱度排名第一的自由成员成为新队长，如果不愿意则顺延。胜利同盟的个人喜爱度排名出炉，郑秀妍以209朵浪花高居榜首，她也顺理成章地成为新队长。郑秀妍在公演中的唱跳表演可圈可点，同盟中人气第一的成绩也是对她实力最好的认证。当了队长的她立马换了个人，分词、排练一步到位，有自己的想法，是个合格的队长。
4位新队长诞生后，首先进行的是师姐和队长的同盟互选。宁静首先邀请的是队长郑秀妍，郑秀妍也毫不犹豫地选择跟随宁静，两个人快速达成同盟。那英也很心仪郑秀妍，但是因为英语水平有限，沟通过程中错把别人的婉拒当成了答应，结果自己一头雾水。不过那英很快拿下了谭维维，两个人再一次成为同盟队友。
宁静第二轮在阿雅和赵梦两位队长之间选择了赵梦，她给出的理由也很直接，自己需要一个能唱的姐姐，阿雅也理解宁静的选择，她高情商再次得以展现，加入那英队后的一番发言很圈粉，她也成为团队的智慧担当。
师姐和队长建盟后，接下来就是自由成员入盟的环节，这一次节目组又开始玩新花样，姐姐们需要通过选择身份卡片形式来完成组队，一公分为四轮。
整个选人过程高能不断，姐姐们都藏着自己的小心思，选人的过程也变成了大型修罗场。
那英作为领导者确实在谋略上有所欠缺，所以在组队过程也遭到了嫌弃，自己同盟中的刘恋主动选择“跳槽”，而宁静同盟中的于文文3次拒绝了她。张歆艺本来礼貌性选择宁静，结果坑了自己，阿娇和阿sa同组的心愿破灭。《自己》组的4位姐姐赵梦、郭采洁、薛凯琪和张天爱抱团明显，组队过程多次拒绝那英，张天爱最后因为没有和大家一队而黯然神伤。
第一轮，两位师姐随机平分卡牌，每人手中11张卡牌，并锁定两个成员。
被宁静抽中的11位姐姐，大多数都愿选择与宁静结成同盟，其中就包括曾是那英同盟成员的刘恋、张歆艺和吴谨言。
一公大家在一起已经建立了深厚的感情，不愿意队伍被打散。但也有特殊的，比如刘恋就表示愿意离开那英同盟。刘恋在那英组多次当军师意见不被采纳，她也表达的自己的想法，不想和赵梦一起抢歌，想要到其他的姐姐那边去串门，大家可以互相更熟悉一些。
张歆艺虽然也站起来了，但是内心是想跟谭维维在一起的，而且支持宁静也是出于礼貌。宁静很诧异张歆艺会选择自己，她在采访中还直言张歆艺可能是来“打探虚实”的，但让人想不到的是，宁静在首轮直接锁定了吴谨言和张歆艺两位姐姐，体现了自己的高情商，而虚假客气的张歆艺直接泪崩，被打了个措手不及。
被抽到那英同盟的11位姐姐，大部分都选择加入那英同盟，但是薛凯琪和于文文没有站起来。薛凯琪表示放不下自己的队友赵梦，而于文文决定要和宁静死磕在一起。那英还是很迷糊，在阿雅和谭维维的再三提醒下，她才率先锁定了选择自己的胡杏儿和阿sa。
第二轮，师姐向对方任意盲抽更换3张卡牌，再次锁定三个成员。
那英首先抽取3张卡牌，她抽到了张俪、张天爱和郭采洁3位美女姐姐，可以说手气非常好，3张牌的实力都很不错。
宁静这边的运气也不差，她抽到了唐诗逸、王心凌和阿娇，一个是自己的老队员，一个是人气断层的王心凌。
盲抽卡片之后，姐姐们又要开始新一轮的选择了。那英组率先选人，郭采洁、张天爱、薛凯琪等人还是没有站起来，几个人对赵梦一直不离不弃，都不想加入那英同盟。军师阿雅继续出谋划策，鼓励那英去争取这3位姐妹，但是3个人依旧不为所动，继续拒绝那英，那英也很无奈，只好选择了徐梦桃。
宁静这一边情况要好很多，唐诗逸、刘恋等那英同盟中的成员都愿意加入宁静同盟，宁静这边也干脆利落，直接选择了唐诗逸、刘恋和张蔷。
第三轮，两位师姐继续向对方盲抽3张卡牌，然后再次锁定三个成员。
那英同盟抽到了王心凌、齐溪和王紫璇3位姐姐，宁静同盟抽到了黄奕、郭采洁和许茹芸3位姐姐。
宁静同盟率先选人，赵樱子第三次起身表示愿意加入宁静同盟，郭采洁也站起来了，宁静毫不犹豫地选择了郭采洁。面对3次选择自己的赵樱子，宁静也很纠结，但是她还是很友好地选择了赵樱子。
那英同盟继续选人，齐溪、王紫璇直接选择站起来，万分纠结的王心凌也选择跟随那英，那英这边也没有太多的犹豫，直接把3位姐姐都招致麾下。这个时候的王心凌，没有得到节目组足够的重视，选人环节也没有大受追捧，那英无心插柳柳成荫，无形之中拿到了一张王牌。
第四轮，剩余的9位自由成员补齐同盟空缺，抽中即为入盟。
这一轮才是真正考验姐姐们的运气的时候，因为抽中了就得加入同盟，姐姐们完全没有拒绝的权利。
宁静首选抽中了毛俊杰，两个人继续并肩作战。那英抽中了许茹芸，两个大vocal真的很有缘分，那英也是从心底里喜欢许茹芸。宁静第二次抽到了薛凯琪，这位姐姐一直的等待终于没有白费，终于可以和好姐妹赵梦、郭采洁一个组了。那英第二次抽到了张俪，大长腿美女成功加入，整个队伍长腿美女也越来越多。
宁静第三次抽中了阿娇，阿sa一直想要和阿娇同组，这个愿望彻底破灭，她整个人也有点难过。那英第三次抽中了朱洁静，两个人继续一个小组，而两位舞蹈首席这一次分到了不同的组别，二公的比拼让人充满了期待。
宁静在最后的3张卡牌黄奕、于文文和张天爱中抽取一张，剩余的2人则自动进入那英同盟。3次拒绝那英、一心要跟随宁静的于文文终于被宁静抽中了，于文文的心愿达成，继续成为宁静同盟的成员。
面对这样的结果，一旁的张天爱非常落寞，她没有和《自己》的小组成员重聚，薛凯琪、郭采洁在一旁安慰她，张天爱整个人都快绷不住了。场面一度非常尴尬，这时候那英还是很大度，很友好地安慰张天爱，而且在训练过程中也一直鼓励她。好姐妹没分到一组确实很遗憾，但是认识新的姐妹也许能擦出不一样的火花，对于姐姐们来说也是一件好事。
《浪姐3》二公分组好戏不断，相较于一公更有趣、更真实，姐姐们的小心思也都暴露出来，希望大家继续卷起来，为观众带来更精彩的公演舞台。
《浪姐3》赛制全面升级，宁静和那英两位师姐强势回归，她们各自带队展开强强对话。在首轮同盟对抗战中，两大同盟2比2打成了平手，宁静同盟最后凭借2395个浪花值战胜了那英同盟的2344个浪花值，黄小蕾和吴莫愁因为个人喜爱度排名垫后而惨遭淘汰。
第二次公演舞台依旧是同盟对抗战，两位师姐将和新的队长阵容以及自由成员重新组合。第二次公演将由4位队长与师姐一起带队，根据赛制，一公中获胜的3位队长阿雅、谭维维和赵梦将继续任职，而一公中失利的两位队长刘恋和于文文暂时卸任，回归成为自由成员。
新的一位队长，在胜利同盟的自由成员中诞生。在胜利同盟中，除前任队长外，观众个人喜爱度排名第一的自由成员成为新队长，如果不愿意则顺延。胜利同盟的个人喜爱度排名出炉，郑秀妍以209朵浪花高居榜首，她也顺理成章地成为新队长。郑秀妍在公演中的唱跳表演可圈可点，同盟中人气第一的成绩也是对她实力最好的认证。当了队长的她立马换了个人，分词、排练一步到位，有自己的想法，是个合格的队长。
4位新队长诞生后，首先进行的是师姐和队长的同盟互选。宁静首先邀请的是队长郑秀妍，郑秀妍也毫不犹豫地选择跟随宁静，两个人快速达成同盟。那英也很心仪郑秀妍，但是因为英语水平有限，沟通过程中错把别人的婉拒当成了答应，结果自己一头雾水。不过那英很快拿下了谭维维，两个人再一次成为同盟队友。
宁静第二轮在阿雅和赵梦两位队长之间选择了赵梦，她给出的理由也很直接，自己需要一个能唱的姐姐，阿雅也理解宁静的选择，她高情商再次得以展现，加入那英队后的一番发言很圈粉，她也成为团队的智慧担当。
师姐和队长建盟后，接下来就是自由成员入盟的环节，这一次节目组又开始玩新花样，姐姐们需要通过选择身份卡片形式来完成组队，一公分为四轮。
整个选人过程高能不断，姐姐们都藏着自己的小心思，选人的过程也变成了大型修罗场。
那英作为领导者确实在谋略上有所欠缺，所以在组队过程也遭到了嫌弃，自己同盟中的刘恋主动选择“跳槽”，而宁静同盟中的于文文3次拒绝了她。张歆艺本来礼貌性选择宁静，结果坑了自己，阿娇和阿sa同组的心愿破灭。《自己》组的4位姐姐赵梦、郭采洁、薛凯琪和张天爱抱团明显，组队过程多次拒绝那英，张天爱最后因为没有和大家一队而黯然神伤。
第一轮，两位师姐随机平分卡牌，每人手中11张卡牌，并锁定两个成员。
被宁静抽中的11位姐姐，大多数都愿选择与宁静结成同盟，其中就包括曾是那英同盟成员的刘恋、张歆艺和吴谨言。
一公大家在一起已经建立了深厚的感情，不愿意队伍被打散。但也有特殊的，比如刘恋就表示愿意离开那英同盟。刘恋在那英组多次当军师意见不被采纳，她也表达的自己的想法，不想和赵梦一起抢歌，想要到其他的姐姐那边去串门，大家可以互相更熟悉一些。
张歆艺虽然也站起来了，但是内心是想跟谭维维在一起的，而且支持宁静也是出于礼貌。宁静很诧异张歆艺会选择自己，她在采访中还直言张歆艺可能是来“打探虚实”的，但让人想不到的是，宁静在首轮直接锁定了吴谨言和张歆艺两位姐姐，体现了自己的高情商，而虚假客气的张歆艺直接泪崩，被打了个措手不及。
被抽到那英同盟的11位姐姐，大部分都选择加入那英同盟，但是薛凯琪和于文文没有站起来。薛凯琪表示放不下自己的队友赵梦，而于文文决定要和宁静死磕在一起。那英还是很迷糊，在阿雅和谭维维的再三提醒下，她才率先锁定了选择自己的胡杏儿和阿sa。
第二轮，师姐向对方任意盲抽更换3张卡牌，再次锁定三个成员。
那英首先抽取3张卡牌，她抽到了张俪、张天爱和郭采洁3位美女姐姐，可以说手气非常好，3张牌的实力都很不错。
宁静这边的运气也不差，她抽到了唐诗逸、王心凌和阿娇，一个是自己的老队员，一个是人气断层的王心凌。
盲抽卡片之后，姐姐们又要开始新一轮的选择了。那英组率先选人，郭采洁、张天爱、薛凯琪等人还是没有站起来，几个人对赵梦一直不离不弃，都不想加入那英同盟。军师阿雅继续出谋划策，鼓励那英去争取这3位姐妹，但是3个人依旧不为所动，继续拒绝那英，那英也很无奈，只好选择了徐梦桃。
宁静这一边情况要好很多，唐诗逸、刘恋等那英同盟中的成员都愿意加入宁静同盟，宁静这边也干脆利落，直接选择了唐诗逸、刘恋和张蔷。
第三轮，两位师姐继续向对方盲抽3张卡牌，然后再次锁定三个成员。
那英同盟抽到了王心凌、齐溪和王紫璇3位姐姐，宁静同盟抽到了黄奕、郭采洁和许茹芸3位姐姐。
宁静同盟率先选人，赵樱子第三次起身表示愿意加入宁静同盟，郭采洁也站起来了，宁静毫不犹豫地选择了郭采洁。面对3次选择自己的赵樱子，宁静也很纠结，但是她还是很友好地选择了赵樱子。
那英同盟继续选人，齐溪、王紫璇直接选择站起来，万分纠结的王心凌也选择跟随那英，那英这边也没有太多的犹豫，直接把3位姐姐都招致麾下。这个时候的王心凌，没有得到节目组足够的重视，选人环节也没有大受追捧，那英无心插柳柳成荫，无形之中拿到了一张王牌。
第四轮，剩余的9位自由成员补齐同盟空缺，抽中即为入盟。
这一轮才是真正考验姐姐们的运气的时候，因为抽中了就得加入同盟，姐姐们完全没有拒绝的权利。
宁静首选抽中了毛俊杰，两个人继续并肩作战。那英抽中了许茹芸，两个大vocal真的很有缘分，那英也是从心底里喜欢许茹芸。宁静第二次抽到了薛凯琪，这位姐姐一直的等待终于没有白费，终于可以和好姐妹赵梦、郭采洁一个组了。那英第二次抽到了张俪，大长腿美女成功加入，整个队伍长腿美女也越来越多。
宁静第三次抽中了阿娇，阿sa一直想要和阿娇同组，这个愿望彻底破灭，她整个人也有点难过。那英第三次抽中了朱洁静，两个人继续一个小组，而两位舞蹈首席这一次分到了不同的组别，二公的比拼让人充满了期待。
宁静在最后的3张卡牌黄奕、于文文和张天爱中抽取一张，剩余的2人则自动进入那英同盟。3次拒绝那英、一心要跟随宁静的于文文终于被宁静抽中了，于文文的心愿达成，继续成为宁静同盟的成员。
面对这样的结果，一旁的张天爱非常落寞，她没有和《自己》的小组成员重聚，薛凯琪、郭采洁在一旁安慰她，张天爱整个人都快绷不住了。场面一度非常尴尬，这时候那英还是很大度，很友好地安慰张天爱，而且在训练过程中也一直鼓励她。好姐妹没分到一组确实很遗憾，但是认识新的姐妹也许能擦出不一样的火花，对于姐姐们来说也是一件好事。
《浪姐3》二公分组好戏不断，相较于一公更有趣、更真实，姐姐们的小心思也都暴露出来，希望大家继续卷起来，为观众带来更精彩的公演舞台。
刚补完浪姐3一公，循旧例来个个人向排名。
【1.《雾里》刘恋组】
虽说浪姐这样的选秀最有意思的是看不同类型姐姐的碰撞火花，但是当气场和特长投契的人组合在一队的时候，真的是无可挑剔的视觉享受。
南朱北唐双首席+文艺演员齐溪+乐队主唱刘恋，艺术家的基调给整首歌立住了。那张大网跟歌本身的契合度也比想象中高，雾中挣扎和破网重生的剧情在编舞和演绎中打进了观众心里，所以才会在全组认知度不占优势的情况下拿到不低的分数。
看之前其实有点担心，没听过朱洁静和唐诗逸唱歌，怕她们是那种修音过度演员腔，会给舞台拉分。但还好，仨舞者唱歌都挺稳，不说唱功多么好，但绝对不会给舞台扣分。
唯一一个我三刷的舞台，各方面都在线，我心目中本轮唯一一个没有什么瑕疵的舞台（恋子高音还可以更好），输了确实有点可惜。
【2.《野蔷薇》于文文组】
于文文这个人真的是有点东西的，第一期的时候大部分人都在骂她，现在大部分人都爱她。我是很喜欢她身上那种什么都不怵的劲儿的，让人觉得很有底。
说回舞台，配置还是很不错的，神级vocal+全能ace+双门面，要是她们没坚持留贝斯和键盘，舞台的效果真的会大打折扣。张俪那几个简单的过门和弦我倒回去看了几遍，最后一个音止，她的目光从键盘上抬起来，真像一朵红蔷薇无声又大杀四方地绽放。
不足之处还是双门面的vocal实力有待提高，以及王紫璇的舞台肢体表现可以多练练哈哈哈哈。下腰很美，但是rock起来有点子出戏。
【3.《自己》赵梦组】
除了张天爱有一小点演员腔的问题，其他三位开过演唱会的vocal都太会唱了。这组的成员我都超级喜欢，都是共情能力很强有团魂的姐姐们。舞美设计很有意思，但跑酷那段说实话有点突兀，歌本身也比较平（还不如赵梦在宿舍那首即兴弹唱好听呢），没有什么太大的记忆点，但是也挑不出什么瑕疵，整体在我心里能排到前三。
ps.虽然不懂为什么要让美女去练跑酷，但是能看得出难度真的挺大的，大家辛苦了。
【4.《要你管》阿雅组&《谈笑一生》吴莫愁组并列】
期待很高的两个唱跳舞台，结果都只达到了我心目中期待分的50%吧。我觉得客观原因还是组员的综合能力太不一致了，年龄、特长、气场、基础，短时间内真的很难融合去做一个女团表演。
《要你管》郑秀妍和阿SA的表现还是挺不错的，西卡扭起来就有女团唱跳舞台那味了。但是真的连爵士步都不齐[悲伤]
《谈笑一生》王心凌的舞台表现力没有《爱你》那么强了，不知道是不是因为不在她的舒适区。吴莫愁在舞台上的攻击性真的太强了，和舞台下可可爱爱又承担责任的形象完全不同，可能这也是观众缘稍差的原因吧。
【5.《你不要担心》谭维维组&《羞答答的玫瑰静悄悄地开》那英组并列】
其实这两个排名应该在俩唱跳舞台之前，但是因为我私心更爱看纯唱以外的舞台，所以放得靠后了。
这两组也是很成熟的挑不出瑕疵的vocal舞台。唱演舞台有1大vocal带3演员，再加上1988ost的传唱度，能打败野蔷薇我觉得也没啥想不到的。唱乐舞台的乐队改编真的蛮惊喜，但是这组的表现就像宁静说的，就是歌手，就是会唱，赢了确实是应该的，哈哈哈哈哈。
【6.《情书》宁静组】
歌曲和演绎都没有太大的记忆点，赵樱子也是有点演员腔，听歌容易出戏。
最后再说明一下，就是一个纯纯i舞台路人的个人向瞎点评，不要撕我，谢谢
【1.《雾里》刘恋组】
虽说浪姐这样的选秀最有意思的是看不同类型姐姐的碰撞火花，但是当气场和特长投契的人组合在一队的时候，真的是无可挑剔的视觉享受。
南朱北唐双首席+文艺演员齐溪+乐队主唱刘恋，艺术家的基调给整首歌立住了。那张大网跟歌本身的契合度也比想象中高，雾中挣扎和破网重生的剧情在编舞和演绎中打进了观众心里，所以才会在全组认知度不占优势的情况下拿到不低的分数。
看之前其实有点担心，没听过朱洁静和唐诗逸唱歌，怕她们是那种修音过度演员腔，会给舞台拉分。但还好，仨舞者唱歌都挺稳，不说唱功多么好，但绝对不会给舞台扣分。
唯一一个我三刷的舞台，各方面都在线，我心目中本轮唯一一个没有什么瑕疵的舞台（恋子高音还可以更好），输了确实有点可惜。
【2.《野蔷薇》于文文组】
于文文这个人真的是有点东西的，第一期的时候大部分人都在骂她，现在大部分人都爱她。我是很喜欢她身上那种什么都不怵的劲儿的，让人觉得很有底。
说回舞台，配置还是很不错的，神级vocal+全能ace+双门面，要是她们没坚持留贝斯和键盘，舞台的效果真的会大打折扣。张俪那几个简单的过门和弦我倒回去看了几遍，最后一个音止，她的目光从键盘上抬起来，真像一朵红蔷薇无声又大杀四方地绽放。
不足之处还是双门面的vocal实力有待提高，以及王紫璇的舞台肢体表现可以多练练哈哈哈哈。下腰很美，但是rock起来有点子出戏。
【3.《自己》赵梦组】
除了张天爱有一小点演员腔的问题，其他三位开过演唱会的vocal都太会唱了。这组的成员我都超级喜欢，都是共情能力很强有团魂的姐姐们。舞美设计很有意思，但跑酷那段说实话有点突兀，歌本身也比较平（还不如赵梦在宿舍那首即兴弹唱好听呢），没有什么太大的记忆点，但是也挑不出什么瑕疵，整体在我心里能排到前三。
ps.虽然不懂为什么要让美女去练跑酷，但是能看得出难度真的挺大的，大家辛苦了。
【4.《要你管》阿雅组&《谈笑一生》吴莫愁组并列】
期待很高的两个唱跳舞台，结果都只达到了我心目中期待分的50%吧。我觉得客观原因还是组员的综合能力太不一致了，年龄、特长、气场、基础，短时间内真的很难融合去做一个女团表演。
《要你管》郑秀妍和阿SA的表现还是挺不错的，西卡扭起来就有女团唱跳舞台那味了。但是真的连爵士步都不齐[悲伤]
《谈笑一生》王心凌的舞台表现力没有《爱你》那么强了，不知道是不是因为不在她的舒适区。吴莫愁在舞台上的攻击性真的太强了，和舞台下可可爱爱又承担责任的形象完全不同，可能这也是观众缘稍差的原因吧。
【5.《你不要担心》谭维维组&《羞答答的玫瑰静悄悄地开》那英组并列】
其实这两个排名应该在俩唱跳舞台之前，但是因为我私心更爱看纯唱以外的舞台，所以放得靠后了。
这两组也是很成熟的挑不出瑕疵的vocal舞台。唱演舞台有1大vocal带3演员，再加上1988ost的传唱度，能打败野蔷薇我觉得也没啥想不到的。唱乐舞台的乐队改编真的蛮惊喜，但是这组的表现就像宁静说的，就是歌手，就是会唱，赢了确实是应该的，哈哈哈哈哈。
【6.《情书》宁静组】
歌曲和演绎都没有太大的记忆点，赵樱子也是有点演员腔，听歌容易出戏。
最后再说明一下，就是一个纯纯i舞台路人的个人向瞎点评，不要撕我，谢谢
#郑业成盛唐幻夜# #郑业成一念永恒#
存～乐乐的萌萌小动作，外加小表情[哈哈]*9p
（第一弹）
不理解时的挠头，总喜欢在木头上睡觉的“木乐”，坐地上起来乖哒乖哒衣服，好奇宝宝对什么都感到新奇，中“毒”后冒烟了，还不让碰（这防范意识真好），中“毒”发疯，用水泼醒，被围攻默默地爬了出来（不得不说咱这招金蝉脱壳优秀啊）
存～乐乐的萌萌小动作，外加小表情[哈哈]*9p
（第一弹）
不理解时的挠头，总喜欢在木头上睡觉的“木乐”，坐地上起来乖哒乖哒衣服，好奇宝宝对什么都感到新奇，中“毒”后冒烟了，还不让碰（这防范意识真好），中“毒”发疯，用水泼醒，被围攻默默地爬了出来（不得不说咱这招金蝉脱壳优秀啊）
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