5.17减肥打卡Day98
运动：
Pamela 三分钟热身
Pamela 12分钟AB线
Pamela 20分钟瘦腿训练
Pamela 15分钟HIIT
海洋饼干消除斜方肌
美丽芭蕾拉伸
饮食：（拍图仪式感使我日益变成一个减脂餐博主[doge]）
早：中年少女家抹茶红豆包+酸奶+猕猴桃+西梅
中：蔬菜鸡蛋鸡胸肉肠三明治
晚：蔬菜鸡胸肉沙拉+玉米段
：√
⭕️：早晨空腹净重：48.3kg

夏天马上到！不要再做猕猴桃女孩儿啦！这几年我也是从懵懂少女走上了脱毛的道路，别看我头发不多，汗毛可是一根都不少……一开始就是用最常见的刮毛刀，会把自己刮伤不说，长出来的毛发还变得颜色很深！也了解过去美容院脱毛，价格又贵效果又不好，所以就盯上了家用脱毛仪！前前后后也有试用过两三种，Silk’n这个是我觉得痛感最小，效果最好的！造型小巧，使用方便，还新增了嫩肤模式，脱毛嫩肤2合1 ！还在观望的姐妹赶快入手吧！

当代女子最大烦恼之一：头毛不多，体毛挺长[doge]夏天一到，哪个plmm还想继续做猕猴桃呢，我最近就收到一款无痛又有效的博朗PL3111脱毛仪。

不仅独角兽配色hin少女，性价比还hin高，一台机子就包下医美脱毛所有项目，平均每脱一次全身才8块钱，4次就见效，一杯咖啡的钱就能变成水煮蛋[哆啦A梦吃惊] 我对比了市面上几款同等价位的脱毛仪，发现博朗PL3111算是能量高且出光速度快的选手，还小巧便携，只要一首歌的时间就能脱完两条腿啦！

像我一样的水晶女孩可以从轻柔模式开始用，温温热热感觉就像做美甲，一嗲都不痛～我用了两次之后，就发现体毛长慢了还细了很多，效果真的蛮明显[思考]

大家选脱毛仪时都要注意，打光时肤色越深，吸收的能量就越多，所以容易被灼伤，能量少呢又没效果。博朗有着【智能识别肤色技术】，动图里机头闪着蓝光的小灯就是在识别肤色并调整出光，保证每发能量都精准有效～它的灯头还可以完全过滤紫外线，不用害怕脱毛时被晒黑[憧憬]

心动的水晶看评论，我为你们争取到了专属浮力！让我们一起“脱光光”吧！