当你一些强烈烦恼，例如贪心、嗔心生起的时候，你不需要专注在找它从哪里生起来，而是要专注看它的本质是什么。

这个差别在于：一个是“境”，一个是“心”，因此你试着要看的是自心的本质 ── 明觉，并且不忘失自心的明觉。

如果你能这样的话，就是“不散逸”了，如果忘失的话就不是禅修了。能够不散、能够不忘失，这就是禅修。

这里有个比喻，就像用石头丢狮子，和用石头丢狗的差别。向狮子丢石头的话，狮子不会理石头，他会找石头的来源、就是扔石头的人，然后过来把他吃掉。

也就不会再有后续的故事，因为没有再有丢石头的人了；但如果是向狗丢石头，狗会追着石头跑，这样就需要再丢一个石头、再丢一个石头，没完没了。 https://t.cn/RJPH3AV

【感恩日记01/31】

01、感谢老妈帮我照顾九九笑笑一晚。大清早过去看到老妈的2个为黑眼圈[允悲][允悲]马上把2个小屁孩领走，让她们再好好休息休息

02、感谢自己给老爸老妈去开药，省得他们辛苦。其实比想象中的简单[嘻嘻]下次能帮忙，就我来吧

03、感谢超级温暖的大太阳，带着小P孩果断去公园继续遛弯、消食[嘻嘻]黑黑还邀请我们的去看了动物园[嘻嘻]原来我们这里也有狮子、老虎啊[笑cry]还是挺壮观的。所以，我最喜欢黑黑的探险精神[偷笑]

【漫画迷必去打卡地，爷青回！】说到日本漫画之旅，有些人恐怕又会想到上网买一套假冒日本校服，然后去“镰仓高校前”摆拍。然而，一个真正的日本漫画迷应该是不屑于此道的。

我们在此就推荐一条经典的漫画之路，你将相继走访手冢治虫、横山光辉、青山刚昌、水木茂等漫画大师的人生传奇，并亲身感受到动漫文化在日本社会文化中所担当的特殊地位。

第1站
宝冢市
造访阿童木的故乡

如果为一次漫画之旅祈求平安，大阪难波的八坂神社应该再合适不过，那座著名的狮子造型神殿大概得算是最有漫画感的宗教场所了。

此行的第一站是和铁臂阿童木说“你好”，这位卡通明星的“老家”就在离大阪不远的宝冢市。这个名字是不是有些熟悉？没错，就是那个承载了无数日本少女明星梦的宝冢歌剧团。

手冢治虫纪念馆就在宝冢音乐学校的旁边，门前小广场上的火鸟雕塑非常醒目，这是手冢治虫最后一部漫画长篇中的主角。纪念馆还仿照好莱坞的中国剧院，让手冢治虫笔下的卡通明星们在小广场上留下了手印和脚印，阿童木的手印如同一个 6 岁孩童般可爱，但这对小小的手掌间却蕴藏着“七大神力”。

你一定会觉得手冢治虫是一个狂热的科技爱好者，因为他的漫画作品中充满了科幻色彩，但纪念馆中的展览却向大家展现了一个反科技的手冢治虫，真正让这位漫画大师所迷恋的其实是大自然。

小林一三当年创立宝冢歌剧团，主要是为了吸引更多人来宝冢市玩，令宝冢市变得繁华起来。100 多年过去，除了车站旁不多的几幢新楼，整个宝冢市似乎依然没有变得繁华，还停留在手冢治虫的童年时代。不用走多远，你便可以从城市进入乡野，就像当年受了同学欺负的手冢治虫那样，在猫神社旁的参天大树和瓢笔池旁的萤火虫那里获得慰藉。那时的手冢治虫十分迷恋昆虫，后来索性在自己的名字后面加上了一个“虫”字，他的本名叫“手冢治”。

手冢治虫在自传《拯救玻璃地球》中写道 ：“远方森林的夕阳、瑟瑟作响的风儿、蓝天上的白云……与如此美好的大自然亲密接触，我总会感到自己的内心变得更加祥和。”在如今的宝冢市，你依然可以感受到“如此美好的大自然”。

第2站
神户市
向铁人和三国英雄们致敬

驱车前往神户，在这里我们将结识另一个机器人英雄——铁人 28 号，在 20 世纪 60 年代，它与阿童木是最受孩子们喜爱的科幻形象，深深烙印在一代日本人的记忆当中。作为铁人 28 号之父、漫画家横山光辉的老乡，神户人对于这个机器人英雄又别有一番深情，并最终以民间捐资的方式，建成了一座高达 15 米、重 50 吨的铁人 28 号金属雕塑，矗立于新长田一番街商店街的街口。

《铁人 28 号》是横山光辉的成名作，由漫画书改编而成的动画片是日本动漫史上的首部巨型机器人动画，充满了划时代的意义，深深影响了日本 20 世纪 70 年代的动漫创作。然而“机甲动漫之父”却没有因为巨大的成就而裹足不前，他又对历史投入了极大的热情，于 1971 年开始登载传奇历史漫画《三国志》。当然，这只是横山光辉最为我们所知的漫画作品，他其实还画过《史记》《楚汉群英》《殷周传说》等知名中国历史漫画以及系列日本历史漫画。横山光辉是典型的工作狂人，据说每月有着600页漫画作品的惊人产量，在日本漫画界能与其工作量相比的漫画家寥寥无几，简直堪称“漫画铁人”。

所以，在向铁人 28 号的巨型雕塑挥手致敬之后，别忘了再去附近的三国志园以及三国志一条街转转，你可以与长着小新般粗大眉毛的曹操合影，还可以去参拜日本版的魏武帝庙。神户每年还会举办热闹的“三国志节”，时间是 10月到 11 月间。

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