分享一张我本人最赤裸的照片
事情是这样的。今天累得不想去健身,但挨晚了觉得还是要自律一点,于是跳了一段刘耕宏,结果手臂动作幅度太大,喜提左肩膀第五次脱臼
医院离我家大概500米的距离,打车好像不太合理,所以拖着残躯走到了医院。和急诊医生沟通交流后要我拍张X光再议。拍片也很顺利,拍完在X光室门外的长凳上等胶片,刷手机约10分钟和网人继续交战,快要可以取片的时候,左手下意识上下摆动了几下
肩膀自己上去了…自己上去了…上去了…去了…了…
挺好,我的身体也很有自知之明,知道再不恢复正常我该治它了,望以后如此继续
——生活碎片一则
事情是这样的。今天累得不想去健身,但挨晚了觉得还是要自律一点,于是跳了一段刘耕宏,结果手臂动作幅度太大,喜提左肩膀第五次脱臼
医院离我家大概500米的距离,打车好像不太合理,所以拖着残躯走到了医院。和急诊医生沟通交流后要我拍张X光再议。拍片也很顺利,拍完在X光室门外的长凳上等胶片,刷手机约10分钟和网人继续交战,快要可以取片的时候,左手下意识上下摆动了几下
肩膀自己上去了…自己上去了…上去了…去了…了…
挺好,我的身体也很有自知之明,知道再不恢复正常我该治它了,望以后如此继续
——生活碎片一则
我的近期
不可以再做丧丧的女孩儿
最近重新开始运动啦,运动后超!轻松!心情也很好,那就坚持吧,要自律又自信,会有自己想要的结果的!
拒绝拖延,每天给自己制定一日计划,一定要按时完成,加油!
最近也明白了一个道理,不用对没有结果的付出耿耿于怀,不要停滞不前,慢慢向前走就行了……相信自己!
不可以再做丧丧的女孩儿
最近重新开始运动啦,运动后超!轻松!心情也很好,那就坚持吧,要自律又自信,会有自己想要的结果的!
拒绝拖延,每天给自己制定一日计划,一定要按时完成,加油!
最近也明白了一个道理,不用对没有结果的付出耿耿于怀,不要停滞不前,慢慢向前走就行了……相信自己!
每天发热,不停的出汗,出油,躺着不动也要出汗,就是人生中最痛苦的事情,大量分泌油脂,早晚洗澡也根本就不管用,洗个澡又搓了一个小时的夹夹,每天都会看到一些不想看到的人,自控能力很差,不自律,今天倒是赚倒起了,学会控欲就行,从前天天健身,现在练一回我感觉可以休息7天,毕竟从前真的很快乐,恢复的也很快,现在满是颓废和不开心,只能学会改变自己才行。
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