运动第121天，完成跳绳拉伸运动30分钟，完成跳绳2274个。
这样的每日挑战实在不适合我这个年纪[捂脸]增速太快了，还是悠着点吧[憨笑][憨笑]
诵读古诗文《诗经》一首 芣苢 选自《国风·周南》
向往的生活不只是规划出来的，还是一步步走出来的。勇敢地去做自己喜欢的事情，哪怕每天只做一点点，时间长了，我们也会看到自己的进步和成长。
#健身[超话]#
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美国驻华大使馆[话筒]微博游戏[话筒]美国人在手机游戏开发领域水平很高?[美国队长]“城市真实赛车”我魔都上海浪漫高大男人在睡梦中开着超级跑车，去浦东国际机场，搭乘某航班飞去人少的城市，无论境内还是境外✈️只要目的地不像上海有那么多人口☁️&你们普通上海人向往自..由..自在的美好生活?#上海[超话]# https://t.cn/RVJk9aF
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