人身的热的降沉升浮（阴阳二气的运动形成一个圆）。圆的中线就是图的虚线，在人身为胸下脐上之间，在脐上二寸，也就是下脘穴，脾土所在位置。下脘穴是足太阴脾经和任脉的交会穴，即足太阴脾经在下脘穴的位置与任脉相交会，而脾是人体非常重要的一个脏腑，与人体的消化吸收功能具有非常密切的联系，因此通过刺激下脘穴，对改善人体脾胃的运化，改善消化、吸收功能，有着非常重要的作用。所以亲们，如果你的脾胃不大好，特别是儿童积食，按摩下脘穴是不错的选择。

猫爷碎碎念 0430

家里蹲的假期，适合云进宫云撸猫。
图一～九来自故宫官博，其中图三的主子叫格格，她临幸的地方是内金水河的护栏，位置大约在东华门与文华殿之间，路南侧。看到背景的宫墙没有？如果想拍带树的宫墙，这里算是一个备选。
后几张图是我在这里拍的海棠，下次给亲们找找猫爷自己拍的主子，跟官博技术不能比，但绝不会拍糊了就是。[喵喵][喵喵]

大好时光，放宽心。
真实的力量永远大于完美的力量。
#跟我云旅行##故宫##海底诗社##爱上紫禁城#

广州海珠五月公司团建拓展聚会活动的一日游

广州海珠五月公司想组织一次团体拓展活动，想知道哪里有这样好玩有趣的一日游推荐？
野炊体验：摸鱼动手做饭的同时，感受着世外桃源的生活，体验着农家的乐趣。互动菜艺，大家不要吝啬自己的精湛厨艺，根据各自喜好的口味依次做出拿手好菜，品尝美食，让舌尖上的家乡味在帽峰山生态园农场飘香。
拓展训练：达芬奇密码、珠行万里、财源滚滚、南水北调、挑战160秒、共同进退、袋鼠跳、击鼓颠球、动力圈等团队拓展活动项目在我们这里就可以挑战。
各式球类：乒乓球、羽毛球、台球、篮球等你起来玩。
广州帽峰山生态园它以独特而清幽的魅力吸引着八方游客，是放松心情、亲近大自然，享受农家乐生活、亲朋好友聚会、谈人生说理想、公司休闲团队活动的理想之地。在这里欣赏百亩果林，康体款式、趣味拓展、野炊烧烤、等众多项目等大家来体验，让您和你的小伙伴们度过一个难忘的一天。所以，亲们趁着大好时光，带着你的伙伴们一起来领略大自然的美吧，感受大自然带给自己的独特魅力吧。
团队成立期——团队组建，建立诚信
团队探索期——明确目标，产生领导核心
团队动荡期——化解冲突，规则
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