越来越能发觉身体健康的重要性,身体好了面色红润、皮肤紧致有光泽,精神饱满感染力强,这是再多化妆品都伪装不出来的东西。所以姐妹们在外在修饰的同时也要注意身体健康哇~

(最近有跟Doctor’s Best多特倍斯谈相关的合作,会给很大的优惠,感兴趣的姐妹可以蹲下,周一晚上上,这个牌子是金达威旗下的,大家可以搜一下!!!超厉害!!!)

Doctor’s Best多特倍斯

【健康活力美女保健品选购指南】
20岁的漂亮健康是天生的,但是30岁的漂亮健康就要靠自己了。现代人压力大,饮食不规律还老吃垃圾食品,久而久之身体抵抗力下降、精神萎靡、面色晦暗。为了提高免疫力、保持良好状态,有针对性的选择保健品是很有必要的!!!

跟Doctor’s Best多特倍斯在一个月前就在谈了,讲一下选择他们家的理由:
1.品牌背景
这种入口的长期吃的东西我是不敢选什么新兴品牌和小品牌的,Doctor’s Best多特倍斯是金达威旗下的海外补剂品牌,所有产品都经过严格的临床测试,这就保证了它的安全性。
再加上品牌自身有与南加州大学联合成立的保健品配方研究所,很多产品都有自己的专利成分,这就保证了它的效果性。

2.自身体验
我一直信奉一个原则,不要光听品牌说什么,还要自己试了才知道是不是真的,所以这次带的鱼油、叶黄素、辅酶Q10我都吃了一个月以上。明显感觉眼睛没那么容易酸了、头发会更亮、而且白天精神会更好,氨糖我自己目前没有这方面需求,所以给我爸吃了,他的反馈我也挂出来了。

3.用户体验
为了避免我自身体验的偏差性,带产品之前我会去各个渠道了解下用户评价,这是截取的部分网络意见,大家也可以参考。

下面是我自己选择出来的四款产品,都自己或家人试了一个月以上。标注了功效、使用人群以及注意事项,大家可以按需选择,要来了u惠,戳下面。
1.鱼油
最推荐的,因为它功效实在太全面了。

Doctor’s Best多特倍斯omega-3含量是普通鱼油的三倍,丰富的omega-3,健康的天然油脂。ifos,这家是目前世界上比较权威的鱼油检测机构之一,多特倍斯的所有批次鱼油都是通过了五星认证的。而且他们家是从深海凤尾鱼中提取的高纯净度鱼油,深海鱼油、纯净鱼油对血液的清洁才真正有切实效果。

首先是我很在意的头发,好多养猫猫狗狗的都会给小动物吃鱼油,这样毛发就会发亮,人也是同样道理,吃鱼油会让头发很有光泽。
第二点是可以抗炎,很多姐妹皮肤不好、容易敏感长痘就是皮肤炎症引起的,皮肤炎症还会让肤色晦暗,这就是为什么生病后输水会皮肤变好,鱼油可以有效抗炎,从而让皮肤变好。
第三点是软化血管降低血脂。所以给父母也是很好的~
第四点是增强记忆力,考试党必备

以上说的这些功效都是有研究支撑的,但是篇幅原因我就不过多放了,感兴趣的可以自己查找,我不爱说没有依据的话嘻嘻~
适用人群:爱美、高血压、头发保养、考试党、炎症肌肤

2.辅酶Q10
把它放在第二位的原因是关注我的姐妹们熬夜都太多啦!!!着实很担心你们的身体(我自己也熬的很厉害)辅酶Q10的作用机制是为人体细胞线粒体提供能量、同时清除细胞自由基。所以能起到抗疲劳和延缓衰老的作用。
Doctor’s Best多特倍斯的辅酶Q10是王牌产品了,其母公司金达威是全球最大的辅酶Q10原料供应商之一,全球70%以上的辅酶Q10原料都是他们提供的,大集团产品安心

适用人群:熬夜党、容易疲劳人群、有抗衰老需求

3.叶黄素
它的功能就比较单一了!!!但是真的很重要!!!“美目盼兮”“眼波流转” 一双会说话的眼睛对美女来说太重要了,但是玩手机太多、不常户外运动、常佩戴隐形眼镜就加快了“人老珠黄”的进程,我自己眼珠子已经有点黄了,还会干涩。但是我们可以看到小孩子的眼白都特别白、显得眼神很清澈灵动。
所以叶黄素我也大力推荐!!!
会缓解眼部干涩、让眼睛更舒服~防止“人老珠黄”
Doctor’s Best多特倍斯含有的是专利叶黄素成分,游离叶黄素+玉米黄素5:1的护眼配方。
和视网膜中含量比例一致,高效吸收

适用人群:常戴隐形、看手机比较多、眼睛干涩人群

4.三合一氨糖
其配方是硫氨酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素、二甲基砜三合一,主要作用是保护关节。常伏案工作,很多关节都容易出现问题,健身也会对关节产生比较大的压力。
所以什么腰酸背痛的、肌腱炎的、年纪大的、健身的~选这款就对了!!!

适用人群:健身人群、白领、老年人

另外还有一些服用的方法和注意事项,篇幅太长写不下了,我再专门出一篇写。

其实每次带产品我都生怕漏掉注意事项辜负你们的信任,也希望虽然是带货文案也能给你们提供有用信息~让你们即使不从我这儿买也能为自己以后的购买提供参考~互相尊重与信任是我想努力做到的!

这次跟他们谈了独家价,报“美女”领

618好物分享 之 油敏、干敏、翻车急救、抗/炎篇
【只看这一篇,手把手教你搭配,必学会】
我收集了从21年5月到22年5月底整整12个月之间所有的人向我私信提问过的关于【敏皮/抗yan/翻车急救】的问题。
然后我发现市场教育越深入,消费者越不知道买什么。因为大家现在把抗//炎这件事情想得非常复杂。退红、炎性色沉、止痒、保湿、急救舒缓、屏障修复、基底膜修护、处理痤疮/长痘、增厚角质层,总而言之,多数人要么直接购买套装,要么就在脸上叠8层产品并试图通过层层叠加一举转换成“健康皮”。
于是我意识到消费者的问题根本不是看不懂功课,而是不会搭配。
所以今天的功课不废话直接教学。包教包会。

【护肤重点】
1⃣️敏皮最重要的任务是抑制免疫激动,俗称抗/炎。
通常来说,需要处理:泛红、发痒、肿痛。
情况多发于皮炎。服药是第一治疗手段。
干敏往往源于:季节性湿疹、慢性湿疹、特应性皮炎、日光性皮炎、荨麻疹。
油敏往往源于:脂溢性皮炎、玫瑰痤疮。
但也不存在绝对性,比如干性脂溢性皮炎、长期湿疹错误用药后,过渡成激素依赖性皮炎,最终转化为玫瑰痤疮,等等。
总而言之,还是要根据皮脂腺的活跃度来做最终的区分。前面提到的那些是为了提醒你们记得遵医嘱。
2⃣️炎/性/反应都会带来干燥,保湿是护肤重点。
3⃣️刷酸刷a或过度护肤导致的翻车,导致又红又黑
也需要急救,但护理重点上略有不同,需要【明确抗/炎+屏障修护,是两个步骤】并重视屏障通路,包括通透屏障/物理屏障、微生物屏障。
4⃣️需要分为【突发急救期】和【维稳期】2个阶段。
→急救期:强化保湿、减少抗/炎成分过多叠加。
→维稳期:适当弱化保湿产品的质地,减轻封闭性,重点就是强韧皮肤。包括:增厚角质层、修护DEJ基底膜带、DNA修复/温和抗氧化。但依然要注意不过多叠加以避免刺激。
5⃣️【油敏的本质是油+干+敏】,需要在干敏护理的基础上重视两点:
→如何温和但高效控油
→如何避免厚重封闭保湿闷痘/诱发油脂堵塞发炎
6⃣️免疫力低下的人单纯靠护肤没用,需配合药物、运动、饮食、规律作息(后面都会写)。

【突发急救期】
1⃣️刷酸刷a翻车或过度护肤导致屏障受损:
→皮肤紧绷刺痛+逆光疹+局部起皮:出油则加强玻尿酸保湿/不出油可考虑仿皮脂膜保湿+温和洁面+出油需减少控油步骤、减轻控油刺激度
→泛红/黑红、热胀感:油橄榄叶/积雪草/七叶树提取物/GP4G浮游生物提取物/MPS稳定因子/黄岑、丹参根提取物/茶多酚egcg/卡瓦胡椒提取物/蓝铜胜肽
→屏障维护:脂质屏障(神胆脂=神经酰胺+胆固醇+脂肪酸)/微生态屏障(益生菌/抑菌肽)/基底膜带修护(芽孢杆菌发酵物/玻色因/褐藻发酵物)
搭配:
john jeff三代油橄榄/米蓓尔小蓝帽/皮宝小蓝瓶/惜玥B5积雪草蓝版(问题不严重的)-皮宝修护霜/瑷尔博士闪充/珀莱雅源力/米蓓尔修护霜/ropix srs-米蓓尔角质重构乳霜(分123号针对不同出油情况)/dms角质修护乳(针对不同出油情况自选)/瑷尔博士蓝铜胜肽升级版
【常见问题答疑】
1.为什么purid2别人用很好我用很痛?
答:促渗较强的产品对于角质层薄、红肿反应明显的人不适用。
2.为什么欧码橄榄凝胶别人用很好我用不舒服?
答:其主要目的是通过高浓度油橄榄叶提取物快速起效退红,并不是屏障修护产品,因此对于屏障相对完整的皮肤来说见效很快、对于过度护肤过度医美的屏障受损皮肤来说具备刺激性。

2⃣️干敏:强效厚重封闭保湿+退红、止痒、舒缓(这个词针对的是肿痛、刺痛感)
→皮炎患者:止痒选择口服抗组胺药枸地氯雷他定或左西替利嗪,退红多选择复方甘草酸苷。用药期,也需要遵医嘱使用钙调神经磷酸酶抑制剂,如他克莫司、吡美莫司乳膏。以便度过急性发作期。
【护肤选择】
→有渗出时的强效舒缓:硼酸洗液4-6层纱布湿敷面部后清水冲洗-贝德玛CICABIO/理肤泉B5/依泉CICA cream/氧化锌软膏/积雪苷霜/泰奥修护霜(透明质酸+RHA)/普丽兰三文鱼喷雾面霜组合(PDRN三文鱼提取物)/希睿达或薇诺娜透明质酸生物膜/蓝润壳聚糖生物膜膏剂/neova蓝铜胜肽霜
→如果过度痒:炉甘石洗剂-氧化锌软膏/dermasense氧化锌泡沫

3⃣️油敏:保湿+退红止痒舒缓+控油
→皮炎患者:按口服A酸抑制皮脂腺萎缩,轻微者可与医生讨论换成维胺酯或螺内酯联合丹参酮,或只服用维生素B6、甲硝唑b6片。伴生红疹脓疱严重者可能需要口服四环素如多西环素或米诺环素。外用可选择:遵医嘱使用钙调神经磷酸酶抑制剂,如他克莫司、吡美莫司乳膏。配合局部咪唑类治疗(抑制过度出油和发痒、脱皮,如甲硝唑凝胶)。以便度过急性发作期。
【急救产品】依泉绷带喷雾绷带水组合(强出油+强泛红+强刺痛使用)/ducray ds乳或贝德玛ds乳(脂溢性皮炎用)/贝德玛ar霜或noreva ar霜或优色林舒安霜清爽版(玫瑰痤疮用)
【护肤选择】:保湿(B5/玻尿酸/葡聚糖)+抗/炎(油橄榄叶/积雪草)+增强皮肤抵御力(依克多因/积雪草/蓝铜胜肽)+减少油脂分泌/微生态屏障修护(益生菌/抑菌肽)+控油(锌/蜂王浆控油/绣线菊提取物)
【搭配】:毕生之研五环air2.0/皮宝小蓝瓶修护霜组合/john jeff油橄榄3代b5积雪草组合/欧玛橄榄凝胶适量(长期屏障受损继发的脂溢性皮炎或玫瑰痤疮不推荐大面积使用这一款产品,可能刺激)/css油橄榄/topix三重/依泉CICA10.5%精华(玫瑰痤疮和脂溢性皮炎确诊患者可优先看这个)/dms egcg(脂皮很适合与前一个联合使用,先用egcg打底)

【维稳期】
1⃣️降低炎性反应/对抗黑红
GP4G浮游生物提取物/茶多酚egcg/油橄榄叶核心的色修类,一般分两种,一种带美白一种不带/氨甲环酸(玫瑰痤疮推荐)
欧玛橄榄phyto gel色修/css色修/诠润绿胖丁色修/purid 2号/皮宝小蓝瓶修护霜组合/topix cf/dms egcg(脂皮易复发强推)/acaderma绿洲精华(抑红强推)/dms cm葡聚糖(干敏适用)/仙瑟氨甲环酸(玫瑰痤疮推荐)
可配合LLLT/照光。

2⃣️屏障维护(通透、微生态、基底膜带联合维护)、强化保湿
直接看【突发急救期】-【翻车或屏障受损】-【屏障维护】
但对于某些干敏来说,会出现皮肤保湿力度不够的情况,推荐葡聚糖产品+nmf产品+仿皮脂膜/神胆脂组合(神经酰胺胆固醇脂肪酸)。
dms cm葡聚糖/瑷丝特兰舒缓精华水面霜套装/修丽可242

3⃣️远期美白/预防炎性色沉
rucinol/GP4G卤虫提取物/壳聚糖/苦参根提取物/七叶树籽提取物/茶多酚egcg/复合vc或酯化c类(不要高浓度原型c)/壬二酰胺(油敏强推)
noreva iklen+/皮宝修护霜/topix cf+vc组合,也可以vc+三重,或vc+srs,或三重+srs/科瑞肤提亮精华(仅适合油敏)/科瑞肤退红面霜(这个东西确实是远期预防色沉很明显,更适合油敏)/裴礼康酯化c(只适合油敏)

4⃣️油敏额外预防长痘
无酸控油(绣线菊、吸油因子、益生菌调理皮脂)/水杨酸核心溶油
topix cf/艾酸氏橄榄乳/上水和肌控油精华/惜玥控油乳/薇姿水杨酸益生菌精华乳(情况较稳定适合)/泊美清痘

5⃣️处理油敏的伴生性/继发性痤疮
丹参根/壬二酸/皮傲宁
皮宝清痘精华/希川科颜20%壬二酸/艾酸氏壬二酸

6⃣️洁面、化妆卸妆、防晒需注意事项
洁面:选择复配多表活洁面,配合增加保湿成分。有无泡沫只关乎你的心理体验,无关清洁能力。低泡洁面可以干手干脸上脸然后清水冲洗,起泡网毫无意义。

化妆:尽量选择矿物粉。
珍爱芮德/bare minerals/etvos/synergie

卸妆:尽量选MEL和游离脂肪酸较高的卸妆膏,卸妆油关注一下聚合度高保湿能力强的乳化剂。如果都搞不明白,记得避开损伤皮脂膜的产品,并且避开会轻度软化角质层的产品。非常敏感的看卸妆露。
推荐:orbis卸妆露/倩碧卸妆膏/兰臻米卸妆油/bobbibrown卸妆油
不建议:逐本卸妆油/farmacy卸妆膏/evelom卸妆膏

防晒:非常严重的皮炎建议硬防晒。非要选择的话纯物理防晒更适合。
md:ceuticals 3D纯物理防晒/skinmedica纯物理防晒/neova dna防晒/tizo2防晒(仅适合油敏)/nov防晒/934防晒(更适合干敏)/sun ozon防晒(日光性皮炎用)/dermasense rosamin玫瑰清润防晒(玫瑰痤疮用)

【饮食(原态食物+低温加工)】
1⃣️omega-3(深海鱼油/亚麻籽/亚麻籽油)
鱼油补剂计算方法:单粒omega-3含量/单粒胶囊内容物重量。或单粒(DHA+EPA)/单粒胶囊重量+6%(这个是dpa ala等的含量,最多6%)。一般来说高于50%即可。
2⃣️植物纤维(红绿黄蓝黑五类搭配)和菌类
番茄/绿色蔬菜如菠菜、西兰花/羽衣甘蓝/黄瓜/蓝莓树莓/胡萝卜、小萝卜/樱桃萝卜/苜蓿芽(alfalfa)/甜菜/葱姜蒜(蒜很重要)/牛油果/苹果/西柚(但易发痤疮的情况最好选中、低GI的水果)
各种菌类
3⃣️豆制品/大豆异黄酮(男性不用看)
4⃣️全谷类(非精加工)粗粮替换细粮主食

嗨朋友们!我!终于搞到珀莱雅了!
关注我时间长的朋友应该都知道我超爱珀莱雅,她家的护肤品在我的化妆台上永远占有一席之地,尤其是双抗系列和红宝石系列,各种单品都是多次复购。
今天搞到的也是她家3个超热门的品,红宝石面霜,冰陀螺眼霜和保龄球蓝瓶次抛精华。

❤ 珀莱雅红宝石面霜2.0
 
红宝石面霜,光算正装这都已经是我用的第三罐了。轻盈版和滋润版都用过。手头这罐是升级的2.0版本。
这个升级我真的要好好说道说道。1.0版本的红宝石面霜我就已经超爱了,论功效、论使用感,红宝石面霜在主打抗老功效的面霜里,完全可以说是性价比王者。
而这次升级到2.0,绝不仅仅是改个颜色弄点噱头的假把戏,而是真正下了血本:

1. 直接把核心成分胜肽组合大升级,饱满紧致肌肤的效果up up;
2. 将胜肽组合中的“六胜肽-1”升级成了“六胜肽-1 pro”,促进胶原生成和抗皱效果更加强劲;
3. 新增“山金车花”成分,双维度充盈脂肪细胞,把干瘪下去的面部“撑”起来,让面部更饱满,可以很好的减轻下垂和淡化法令纹;
4. 轻盈版还新加入绣线菊控油,进一步提升使用感,抹完迅速吸收的同时呈现哑光质感,更轻盈。
 
我本身是混油皮,轻盈版2.0对我来说真的超适合夏天用。空气霜版的轻盈质地,上脸完全不会觉得有负累感,吸收超迅速,有明显的“成膜感”,但完全不油腻,脸上是清爽的哑光质感,就是给你滋润和保护的同时,又让你清清爽爽。作为晚霜用,第二天早上起来脸上皮肤光泽、饱满度、气色都超级棒,三角区也不会疯狂出油。作为日霜使用,不打粉底也不用担心满面油光。这种使用感真的会让人着迷。
 
皮肤真的很干的朋友也可以考虑滋润版。肤感也很棒,奶油质地,比旧版更滋润,吸收也非常迅速,掌心揉搓后上脸,稍加按压就完全吸收。滋润,但完全不黏腻,没有糊脸感。会有一种奇妙的成膜感。我作为秋冬季晚霜使用,保湿滋润效果不错,能扛住北京冬天暖气房的干燥,脸部的起皮、细纹、毛孔等问题都能得到安抚。

618预售超划算!日常价339,叠加跨店满减50,到手价289元
买50g送50g(同款霜15g*2+源力面霜15g+红宝石面霜5g),会员加赠2片双抗面膜
付定金时订单备注【宋枣糕】还能额外加赠2片双抗面膜
门:https://t.cn/A6XOG484 

❤ 珀莱雅冰陀螺眼霜

珀莱雅家的小夜灯和冰陀螺,我各都用了2支了。相对来说,小夜灯更针对黑眼圈和浮肿。而冰陀螺主打胜肽和A醇,更针对细纹和眼周松弛——确实是我非常需要改善一下的问题,轻熟肌会很喜欢。

冰陀螺是我用下来特别优秀的一款A醇眼霜,手持专利上岗,放大发挥了A的效果但完全没有普通A醇的刺激性,上眼也很温和。我涂眼周的时候也会带一下脸颊法令纹和额头纹,会有收紧感觉,如果你们对猛料A不耐受完全可以试试它涂法令纹。

淡黄色的凝乳质地,质感丝滑轻盈,很容易推开,吸收超快,完全没有油腻感。即使夏天使用也不会觉得粘腻。也不辣眼睛。涂上后还可以用瓶身自带的按摩头稍加按摩。在眼周滚一圈,冰冰凉凉很舒服,还能辅助消肿。

我用完第一个空瓶,眼周整体的水润度和紧致度都有所提升。眼睛肉眼可见更加明亮有神,即使熬夜了眼部状态还是能维持得比较好。眼霜还是要必不可少的呀。大概就是别人30岁5条皱纹,你30岁可能就2条,甚至可能1条都没有,重在预防。

还有一点比较惊喜,它可以做夜间的光损失修复,白天日晒的紫外线、手机电脑的蓝光都会对眼周产生光损失,冰陀螺像一个眼睛防护盾一样可以修复日间紫外线、红光、蓝光,从根源上预防眼周老化。

原价359,叠加跨店满减50,到手价309元
买20g到手40g,买一送一;会员加赠2片双抗面膜
付定金时订单备注【宋枣糕】还能额外加赠2片双抗面膜
门:https://t.cn/A6X9Y0c3

❤ 珀莱雅保龄球蓝瓶

这个我一定要好好聊聊!
我,一个一到换季脸就爆各种问题的敏感肌,对这支密集修护的安瓶,真的可以说是相见恨晚一见如故爱不释手。

作为一支分仓次抛精华,保龄球蓝瓶的成分其实非常简单,油性成分两种,燕麦仁油和紫苏籽油,都是油中翘楚。水性成分也两种,甘油葡糖苷和全谱玻尿酸。
但它的修护思路非常清晰的。它走的是“水油同补”的路线,既能强效补水,又能舒缓抗炎、修护屏障。油相精华快速修补屏障,水相精华即时补水舒缓干燥。5: 1的黄金水油比,小小一支就能一步到位。真正做到极简配方,高效修护。

一盒28支,每天晚上一支,一盒差不多能用一个月。
如果皮肤状态非常糟糕,用上一支就能明显看到肌肤状况的改善。
这一点我是有亲身体验的。4月底北京迅速升温到30度以上,又刚好赶上飘柳絮的时候,我的脸因为大量出汗+对柳絮过敏,脸上大面积泛红,爆了一大片红疙瘩,还发痒。连续使用了3天小蓝瓶,效果肉眼可见:泛红消退,干燥发痒的情况得到缓解,红疙瘩也消了不少。真的可以说是急救小能手了。

而且作为精华,虽然有燕麦油和紫苏籽油这样的高修护油脂,它的质地却完全不油腻,反而非常轻薄。乳黄色液体,流动性很强,还有淡淡的燕麦香气。上脸后略作按摩马上吸收,完全不会粘腻,一次用一支也能完全吸收。皮肤没有负担感,但同时又会形成一层保护层。使用感非常优秀。

它的使用方法比较特别,我已经附上了详细的使用说明图~要看哦~

原价419,叠加跨店满减50,到手价369元
加赠8支蓝瓶+5g源力面霜;会员加赠2片双抗面膜
付定金时订单备注【宋枣糕】还能额外加赠2片双抗面膜
门:https://t.cn/A6XpyPbv


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