一天原生态的旅行！不逛任何商业化的景点，去了寥寥人烟的蔺家寨，几乎游客不去，但却是电影《武侠》的拍摄地…中午吃的砂锅鱼，是一家傣族风味餐厅，在坝派寨，离蔺家寨很近，同属腾冲的荷花县，今天客栈的老板陪了我一天，晚上还亲自下厨做了原生态的稲花鱼，用山上的泉水养殖，有一种天然的稻香味。怪不得云南人都不胖，因为他们的饮食很天然，很健康[笑cry]

秀南街
松江人民百年前的生活百态……

上海少有的的老街，纯居民住宅区，没有任何商业色彩，唯有街上两家咖啡店（p1所谓阳刻）
居民区里住着的大多数都是故土难离的老人（居委门口写着街道残疾人有132人）路过看到坐在椅子上发呆的奶奶（p9）看到我就站了起来，一定是一直一个人吧，感觉那边很少有人经过……
清代晚期的建筑，白墙黑瓦虽是不可移动文物但依旧有人生活的气息……
在未觉书屋坐了一个下午，发呆、摄影、画画、听音乐……时不时和店长还有他的朋友们聊聊天帮忙拍拍照片，遗憾的是没有买到想要的竹编（五点去买结果三点就收摊了）下次没事做的时候还想再去坐坐…… https://t.cn/A6tmVnly

最狂60岁生日 法国蜘蛛侠徒手攀爬48层高楼

狂！被称为“蜘蛛人”的法国男子罗伯特（Alain Robert），17日为了庆祝60岁生日，竟在没有任何安全措施下徒手攀爬巴黎的48层高楼。

据《BBC》报道，罗伯特当时来到巴黎市中心拉德芳斯商业区的道达尔大楼（TotalEnergies tower），没有使用绳索等保护措施一路攀爬上去，大约花了60分钟完成。

罗伯特先前已多次攀爬道达尔大楼，他透露自己想透过这次的行动，让人们了解60岁不算什么，仍然可以继续运动。不过，罗伯特到楼顶后旋即被捕。

罗伯特以攀登全球各地的高楼而闻名，其中包括杜拜的世界最高建筑物哈里发塔。他通常是在没有取得许可的状况下发起挑战，因此多次遭到逮捕。

罗伯特于1962年8月7日出生于法国德龙省瓦朗斯，绰号“法国蜘蛛侠”。从1994年起，他独自徒手攀爬高楼，不用任何安全装备。现在他已攀登了世界上150多幢高楼，是世界上攀楼最多的人[。

罗伯特年轻时开始攀登他家附近的石崖。12岁时第一次攀楼。因为忘了带钥匙，被锁在8楼的家门外，于是他不等父母回来，爬上外墙回家。

罗伯特19和20岁时发生两次意外。较严重的一次是他爬下回程时，从15米高处坠下，头部首先着地，昏迷5天，颅骨、鼻、手腕、肘、骨盆、脚跟等多处骨折，患上永久眩晕。医生认为他以后不能再攀爬，但是6个月后他已恢复正常。

由于罗伯特的危险行径一般不会被执法部门允许，他通常在清晨突然现身在大城市一座高楼的外墙侧面，引起数千围观者注目。因此在不同国家他被在天台守候的警员拘捕了很多次。他的拘捕和审讯都如例行事务，很快把他释放。

罗伯特凭着体能和高超攀爬技术，只要用大楼外墙和窗户的小突出物便可以攀爬。他大多数的挑战的建筑都没有空间容许他休息，而且需要超过一小时。

他的1.65米矮小轻盈身材，使他攀爬身手更灵活。有时他在腰间绑上一小袋攀岩粉用来吸汗。

极少数情况下，一些高楼会邀请他攀爬，藉以宣传，这种情况下可能会安排一定的安全措施，例如他在2013年攀爬中国绍兴世茂天际中心时，就是在相对安全的状态下完成壮举。