#排毒#
治疗失眠晚睡的最好方法就是忙起来
开始控制饮食，选择饮食；关注环境健康；注重调节心理压力及情绪……
关心自己身体健康超过任何事物，站在3字头年纪跟前，有件明明白白知道的事，就是健康长寿的前提下，活的漂亮‍♀️‍♀️
下半场拼寿命这场比赛，咱也不能输不是吗？ https://t.cn/RJ2IpDz

港真。近段时间每次来到深圳和香港，看着曾经打拼又最熟悉不过的城市都会忍不住唏嘘，心里堵得慌[二哈][二哈][二哈]
/19年初到现在总是怀疑自己：放弃这么好的发展值得吗？后悔吗要回头吗？一度迷失方向进而满满的挫败感，会被突来的负面情绪笼罩，难以自我调节
/直至今日再站在这里豁然开朗：如果重来我还是会 stand by my choice, 因为没办法自私。
/这段时间的挫败感都是庸人自扰，duck可不必[摊手]不能再犹豫下去，前面当给自己放了个长假，尽管前行的方向比起点重要，但我忽略了路要跑起来才会有风的道理。未来，继续努力 https://t.cn/8kkzIXC

喜欢就不累，可怎么会不累。
做一个普通的小粉丝尚且如此，控评切号点赞打卡反黑写文案，好累啊，切号真累，写文案好麻烦，反黑的累却是精神层面上的累，从玻璃心练成不锈钢心，用了我好多年。
翻了翻和我朋友的聊天记录，大部分都是看微博，其实真的挺烦人的。昨天被张姐控诉我不理她，只会让她看微博群，对孩子的愧疚感涌上心头。
岔开话题了，其实这个圈子里比我们还要累的比比皆是，大家都是一腔热血为爱发电，都是真心想为她做些什么。每一个心怀热忱的人都弥足珍贵，圈子这么大，一千个人有一千个想法，但只有一个共同的目的就是希望她能越来越好，做一个温柔的人吧，少一些戾气，更不要把粉圈情绪带到生活中去，站在别人的角度多想想，学会自我调节，做事有商有量，劲儿往一处使，缔造温暖有趣的氛围。
祝大家追星快乐。