已经回东京了
感觉像是做了一场长长的梦
明天就要去公司继续当社畜了
这次的遗憾应该就是没吃上MUNGKORN SEAFOOD还有榴莲
昨天都已经做了好久的车到了MUNGKORN SEAFOOD却被告知要排两个小时队 同事怕赶飞机来不及就去吃了别的 在那家餐馆我觉得好遗憾就哭了 为吃的而落泪应该只有我了
晚上飞机上终于看了今年的柯南的剧场版
早晨落地东京完全看不出东京有台风要来的样子
洗完行李箱里的衣服突然开始哗哗下雨
这种天气洗衣服的应该只有我了
还有东京竟然比曼谷还要热
希望留下的遗憾还有机会可以弥补
希望新加坡出差能快点定下来
还希望努力赚钱能去更多的地方
感觉像是做了一场长长的梦
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最近和一个经常聊天的朋友掰了，他和我聊他的女人们聊了3个月，其中有倾听，有需要为他去理解这些女人的想法，有需要为他出谋划策去怎么接招，怎么应对，怎么走下一步，我感觉我像是隔空谈了一场恋爱...
在此期间有表达过我的不满，比如浪费我的时间、消耗我的脑力、浪费我的情绪价值，我为他分析过一些东西，提供过一些建议，但是他听完我的建议根本也不采用，表达了我们不要再讨论此事，我们三观不一致之后还继续来问我，某天我们掰了[裂开] 我觉得我们不谈此事我们还，他认为不谈此事咱们就是普通的好友列表朋友，我觉得我们没有必要继续交流下去删好友，他认为没有必要交流下去但是不删好友[允悲] 绝....
这事给我最大的启发是我看到了一些我的行为模式：不合我理想则删（我还在纠结有没有这个必要，其实就是想不想继续跟这个人做朋友吧[裂开]）
我还看到我有一个进步，起码我的沟通进步了，遇到不喜欢的事情会说出来，遇到分歧的时候能说出来讨论，想搁置分歧（未遂），不过这些进步都浪费在别人身上了。。
好吧，还有一个，不用给男人提建议，提了也不会听 浪费我的脑力，我要当一个安静的小花花，听男人逼逼叨叨说话就行，或许是反思提建议的方式嘛…………或许是接受提了建议别人也不会接受的事实吧，可是那又为什么需要我的帮助，又为什么想问我的建议呢，就只是想听听而已嘛，就真的挺浪费我的时间的啊
真™️像数据分析师的工作，提了建议但是不会被采纳呢 可是他没给我发工资，这才是重点[doge][doge][doge][doge][doge][doge]
在此期间有表达过我的不满，比如浪费我的时间、消耗我的脑力、浪费我的情绪价值，我为他分析过一些东西，提供过一些建议，但是他听完我的建议根本也不采用，表达了我们不要再讨论此事，我们三观不一致之后还继续来问我，某天我们掰了[裂开] 我觉得我们不谈此事我们还，他认为不谈此事咱们就是普通的好友列表朋友，我觉得我们没有必要继续交流下去删好友，他认为没有必要交流下去但是不删好友[允悲] 绝....
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好吧，还有一个，不用给男人提建议，提了也不会听 浪费我的脑力，我要当一个安静的小花花，听男人逼逼叨叨说话就行，或许是反思提建议的方式嘛…………或许是接受提了建议别人也不会接受的事实吧，可是那又为什么需要我的帮助，又为什么想问我的建议呢，就只是想听听而已嘛，就真的挺浪费我的时间的啊
真™️像数据分析师的工作，提了建议但是不会被采纳呢 可是他没给我发工资，这才是重点[doge][doge][doge][doge][doge][doge]
【光影青海：生态摄影走向世界秀青海】近年来，以鲍永清、李善元、樊尚珍等摄影家为代表的青海野生动物摄影人在国内外野生动物摄影领域频频获奖。他们成绩的背后，离不开青海省生态文明建设取得的巨大成就。
一只藏狐，一只旱獭，一场生死对决，一个富有视觉冲击力的瞬间……
2019年来自青海省海西蒙古族藏族自治州的摄影师鲍永清用这个镜头折服了BBC英国国际野生动物摄影师大赛的一众评委而摘得“年度总冠军”的荣誉，并获得“年度野生动物摄影师”头衔，这也是中国摄影师首次获此殊荣。
2019年，BBC英国国际野生动物摄影师大赛上，同样来自青海的摄影师樊尚珍的作品《雪域精灵》获得单项冠军，另外拍摄藏野驴的作品获得提名奖。2020年10月，一年一度的国际野生生物摄影盛典——第56届世界野生生物摄影师年赛颁奖典礼在英国伦敦举行，青海摄影师李善元榜上有名，他的作品《当妈妈说跑步前进》获得此次摄影大赛哺乳类动物行为组冠军。
近年来，青海摄影师在国际野生生物摄影领域频频获奖，让青海野生动物摄影迎来一次又一次的举世瞩目。
生态环境持续向好
初秋时分，走进三江源国家公园黄河源园区，扎陵湖、鄂陵湖风景如画。两湖之畔，鸬鹚、斑头雁、渔鸥时而觅食、时而嬉戏，原野上，藏原羚欢快踱步，藏野驴悠然觅食。蓝天之上，草原雕、红隼自由翱翔，草地上，各种鸟类鸣唱。一幅生机勃勃的自然画卷，呈现在眼前。
这是中共青海省委“中国这十年·青海”主题新闻发布会上一组关于青海生态发展的数据：十年来，三江源区水源涵养量年均增幅6%以上，荒漠化和沙化土地实现“双缩减”，草地覆盖率、产草量分别提高11%、30%以上，野生动植物种群数量持续增加。青海省空气质量优良天数比例达到95%以上，重要江河湖泊水功能区水质达标率100%，青海湖水体面积比10年前增加约220平方公里，湿地面积稳居全国首位，蓝绿空间占比超过70%。
这十年，是青海生态文明建设力度最大、生态环境和生物多样性保护发生历史性、转折性、全局性变化的十年。其中，一个具有标志性的突出成效是国家公园建设。三江源国家公园正式设立，祁连山国家公园体制试点任务全面完成，正在创建的青海湖国家公园，形成了特有的“草—河—湖—鱼—鸟”共生生态链，极具代表性。目前，青海正在聚力构建以国家公园为主体的自然保护地体系。
摄影见证青海生态成就
一幅幅野生动物摄影作品，见证着青海人民对生态的保护、见证着青海人民守护美丽家园的行动。
青海省摄影家协会副主席、中国祁连山国家公园（青海）首席签约摄影师鲍永清先生对野生动物摄影有着独到的见解：“在青海，有很多像我一样奔波在大自然中的生态摄影师，长期以来，他们披星戴月、爬冰卧雪，为宣传大美青海付出了很多心血和努力。如果没有一代又一代青海生态摄影人的努力和积累，我们青海的生态摄影也不会达到今天这样的高度。”
在鲍永清看来，青海有很多生态摄影师在国内国际摄影大赛中频频获奖的主要原因离不开青海生态保护力度不断加大、野生动物的种群数量不断增加、生物多样性有效恢复，这给摄影人提供了广阔的创作空间。
“2019年，我去英国参加BBC英国国际野生动物摄影师大赛的颁奖典礼时，时任中国驻英国大使刘晓明在颁奖典礼上说，在中国除了政府重视，普通百姓保护野生动植物的意识也显著提高。中国摄影师此次获奖，体现出中国人民与世界人民一样，充分认识到保护野生动植物的重要性和紧迫性。”鲍永清先生说，这番话让他意识到作为摄影人担负的生态保护重责。
牧民集结，用镜头宣传生态环保
值得一提的是，在拍摄野生动物方面，农牧民摄影师有着明显优势，雪豹、岩羊、蓝马鸡……难得一见的野生动物或许就出没在他们的草场周围。鲍永清介绍，近年来青海摄影家协会非常重视牧民摄影师和生态管护员的摄影理论培训，协会组织摄影家深入牧区手把手给当地牧民和生态管护员传授摄影技术。
青海野生动物摄影家和农牧民摄影人的照片让众人走进了青藏高原的野生动物世界，他们通过镜头呈现青海的真实和美丽，用影像唤醒人们的生态觉醒，从而尊重自然、敬畏自然、保护自然。
冰川融水从小沙龙山出发，沿着黑河大峡谷，流经草原、农区，最终与八宝河交汇，转头流入祁连山。这里降水量丰富，且有着灌木林、草甸、冰川、湿地等多种生态系统类型，环境的多样性孕育了物种的丰富，也让这里成为了牧民拍摄野生动物的绝佳地带。牧民奎知是祁连山国家公园油葫芦管护站的一名生态管护员，和众多的农牧民摄影人一样，他也喜欢在巡护途中拍摄野生动物。
“让我印象深刻的是，去年的一天中午，巡山中途我坐在草地上休息，背后传来一声鸟叫，我转过头看见树下有一群蓝马鸡。我拿起手机慢慢靠近它们，在阳光的照耀下它们蓝灰色的羽毛十分漂亮，我用镜头记录下了这一瞬间。”奎知说，不光有蓝马鸡，在山上巡护时随处可见的还有岩羊，这些野生动物都成了他们摄影的好素材。拍下照片发到朋友圈，奎知想让更多的人了解日趋良好的生态，了解青海这个野生动物的乐园。
“我当生态管护员的这些年，生态的变化都看在眼里，通过手机相册里的一张张照片，我让更多人了解了保护一方水土的意义。”在奎知看来，按下的一次次快门、拍摄的一帧帧照片都包含着他对生态的热爱。
打造世界级的摄影高地
位于祁连山南麓的海西蒙古族藏族自治州天峻县，草原上时不时地会出现普氏原羚等珍稀野生动物。随着野生动物活动范围的扩大和人们生态环保意识的增强，人与自然和谐共生的局面越来越好，而织合玛国际摄影小镇就坐落于此。
中共天峻县委常委、宣传部部长辛素萍介绍，首个国际生态摄影小镇建设的总体目标确定为：立足青海国家公园示范省和国际生态旅游目的地建设，将织合玛打造成融国际性、民族性、自然代表性、牧民参与性、窗口性，集生态摄影、生态体验、自然教育、文创产业、民俗利用、游牧生活为一体的国际生态体验小镇。
摄影小镇建成后，将从视觉、听觉、感觉全方位展示祁连山国家公园的特色，推进祁连山国家公园生态体验和海西特色化国际旅游品牌建设，促进特色生态体验与自然教育相融合，国际旅游与生态产业发展相统一，实现生态美、产业兴、百姓富的目标。
“在履行生态责任的基础上，珍惜生态价值，挖掘生态潜力，通过产业的升级转型，带来社区的新发展，从而反哺生态保护事业是摄影小镇的美好愿景。”鲍永清说，摄影小镇的建设与生态保护之间的关系，可以说是一个正向的循环，建设与开发基于生态价值，而最终又将产生新的生态效益。摄影小镇建成后，将促进经济发展，反哺生态事业，借助一个个生态服务型经济项目，推动产业转型升级，带动当地农牧民群众增收，实现产业优、生态美、百姓富的有机统一。（西海全媒体记者 卢晓茜）
一只藏狐，一只旱獭，一场生死对决，一个富有视觉冲击力的瞬间……
2019年来自青海省海西蒙古族藏族自治州的摄影师鲍永清用这个镜头折服了BBC英国国际野生动物摄影师大赛的一众评委而摘得“年度总冠军”的荣誉，并获得“年度野生动物摄影师”头衔，这也是中国摄影师首次获此殊荣。
2019年，BBC英国国际野生动物摄影师大赛上，同样来自青海的摄影师樊尚珍的作品《雪域精灵》获得单项冠军，另外拍摄藏野驴的作品获得提名奖。2020年10月，一年一度的国际野生生物摄影盛典——第56届世界野生生物摄影师年赛颁奖典礼在英国伦敦举行，青海摄影师李善元榜上有名，他的作品《当妈妈说跑步前进》获得此次摄影大赛哺乳类动物行为组冠军。
近年来，青海摄影师在国际野生生物摄影领域频频获奖，让青海野生动物摄影迎来一次又一次的举世瞩目。
生态环境持续向好
初秋时分，走进三江源国家公园黄河源园区，扎陵湖、鄂陵湖风景如画。两湖之畔，鸬鹚、斑头雁、渔鸥时而觅食、时而嬉戏，原野上，藏原羚欢快踱步，藏野驴悠然觅食。蓝天之上，草原雕、红隼自由翱翔，草地上，各种鸟类鸣唱。一幅生机勃勃的自然画卷，呈现在眼前。
这是中共青海省委“中国这十年·青海”主题新闻发布会上一组关于青海生态发展的数据：十年来，三江源区水源涵养量年均增幅6%以上，荒漠化和沙化土地实现“双缩减”，草地覆盖率、产草量分别提高11%、30%以上，野生动植物种群数量持续增加。青海省空气质量优良天数比例达到95%以上，重要江河湖泊水功能区水质达标率100%，青海湖水体面积比10年前增加约220平方公里，湿地面积稳居全国首位，蓝绿空间占比超过70%。
这十年，是青海生态文明建设力度最大、生态环境和生物多样性保护发生历史性、转折性、全局性变化的十年。其中，一个具有标志性的突出成效是国家公园建设。三江源国家公园正式设立，祁连山国家公园体制试点任务全面完成，正在创建的青海湖国家公园，形成了特有的“草—河—湖—鱼—鸟”共生生态链，极具代表性。目前，青海正在聚力构建以国家公园为主体的自然保护地体系。
摄影见证青海生态成就
一幅幅野生动物摄影作品，见证着青海人民对生态的保护、见证着青海人民守护美丽家园的行动。
青海省摄影家协会副主席、中国祁连山国家公园（青海）首席签约摄影师鲍永清先生对野生动物摄影有着独到的见解：“在青海，有很多像我一样奔波在大自然中的生态摄影师，长期以来，他们披星戴月、爬冰卧雪，为宣传大美青海付出了很多心血和努力。如果没有一代又一代青海生态摄影人的努力和积累，我们青海的生态摄影也不会达到今天这样的高度。”
在鲍永清看来，青海有很多生态摄影师在国内国际摄影大赛中频频获奖的主要原因离不开青海生态保护力度不断加大、野生动物的种群数量不断增加、生物多样性有效恢复，这给摄影人提供了广阔的创作空间。
“2019年，我去英国参加BBC英国国际野生动物摄影师大赛的颁奖典礼时，时任中国驻英国大使刘晓明在颁奖典礼上说，在中国除了政府重视，普通百姓保护野生动植物的意识也显著提高。中国摄影师此次获奖，体现出中国人民与世界人民一样，充分认识到保护野生动植物的重要性和紧迫性。”鲍永清先生说，这番话让他意识到作为摄影人担负的生态保护重责。
牧民集结，用镜头宣传生态环保
值得一提的是，在拍摄野生动物方面，农牧民摄影师有着明显优势，雪豹、岩羊、蓝马鸡……难得一见的野生动物或许就出没在他们的草场周围。鲍永清介绍，近年来青海摄影家协会非常重视牧民摄影师和生态管护员的摄影理论培训，协会组织摄影家深入牧区手把手给当地牧民和生态管护员传授摄影技术。
青海野生动物摄影家和农牧民摄影人的照片让众人走进了青藏高原的野生动物世界，他们通过镜头呈现青海的真实和美丽，用影像唤醒人们的生态觉醒，从而尊重自然、敬畏自然、保护自然。
冰川融水从小沙龙山出发，沿着黑河大峡谷，流经草原、农区，最终与八宝河交汇，转头流入祁连山。这里降水量丰富，且有着灌木林、草甸、冰川、湿地等多种生态系统类型，环境的多样性孕育了物种的丰富，也让这里成为了牧民拍摄野生动物的绝佳地带。牧民奎知是祁连山国家公园油葫芦管护站的一名生态管护员，和众多的农牧民摄影人一样，他也喜欢在巡护途中拍摄野生动物。
“让我印象深刻的是，去年的一天中午，巡山中途我坐在草地上休息，背后传来一声鸟叫，我转过头看见树下有一群蓝马鸡。我拿起手机慢慢靠近它们，在阳光的照耀下它们蓝灰色的羽毛十分漂亮，我用镜头记录下了这一瞬间。”奎知说，不光有蓝马鸡，在山上巡护时随处可见的还有岩羊，这些野生动物都成了他们摄影的好素材。拍下照片发到朋友圈，奎知想让更多的人了解日趋良好的生态，了解青海这个野生动物的乐园。
“我当生态管护员的这些年，生态的变化都看在眼里，通过手机相册里的一张张照片，我让更多人了解了保护一方水土的意义。”在奎知看来，按下的一次次快门、拍摄的一帧帧照片都包含着他对生态的热爱。
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中共天峻县委常委、宣传部部长辛素萍介绍，首个国际生态摄影小镇建设的总体目标确定为：立足青海国家公园示范省和国际生态旅游目的地建设，将织合玛打造成融国际性、民族性、自然代表性、牧民参与性、窗口性，集生态摄影、生态体验、自然教育、文创产业、民俗利用、游牧生活为一体的国际生态体验小镇。
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