天变一时间，人心昼夜转。夜雨沥沥，气温骤降，晨行在路上冷的发抖，快步回家，短短途中，念头一个接着一个，决定的事，一转念否定了，否定了的又升起来，如此反复，根本不用昼夜转，分分秒秒都在转。念头就是妄念，刹那间就有八万四千个，一弹指的六十分之一的时间为一刹那，表明时间极短，念头极多。一切因缘而起，因念而生。一念一众生，念即是能量波，世界的呈现皆由念头形成。念，今下一个心，指的是此时此刻，是现在，是当下。善念、恶念都是一念之间的事，一念天堂，一念地狱就是这个意思，光景变幻皆出于心，而不在其他。所以念头很重要，不怕念起，就怕觉知。有修行功夫的人能清楚自己念头的生灭，可以追踪来去，管理念头，若能做到一念不生一念不起，即为空境，那是佛的境界。

与乐曰慈，拔苦曰悲。
四无量心中之二无量也。
智度论二十七曰：
大慈与一切众生乐，
大悲拔一切众生苦。

佛曰：一花一世界，
一草一天堂，
一叶一如来，
一砂一极乐，
一方一净土，
一笑一尘缘，
一念一清静。
这一切都是一种心境。

一朝起，一朝落
一颗心，一盏灯，
一念清净，一念解脱。

人生无处不修行，
端坐崖下，静聆水声，
能在孤独中心静如水，
梵音萦绕于耳，
超脱缠绵于胸，
世间万物竟可峭立如壁，
独于崖下栖心，
心湖澄碧，
在纷扰里安然无恙。

古琴禅曲《无尽的慈悲》：

一念清净，

一念解脱

我的名字对你有什么意义？它会死去，象大海拍击海堤，发出的忧郁的汩汩涛声，象密林中幽幽的夜声。它会在纪念册的黄页上留下暗淡的印痕，就像用无人能懂的语言在墓碑上刻下的花纹。它有什么意义？它早已被忘记在新的激烈的风浪里，它不会给你的心灵带来纯洁、温柔的回忆。但是在你孤独、悲伤的日子，请你悄悄地念一念我的名字，并且说：有人在思念我，在世间我活在一个人的心里。