【长假结束 儿女离家 空巢老人的心也空了】春节已过，大部分人已经回到工作岗位，开始新一年的打拼，前些天还热热闹闹的家里忽然又变得冷冷清清，不少老人又恢复了“空巢生活”。连日来，记者在城区中走访发现，随着春节长假的结束，儿女们陆续离家，年迈的父母无法接受突然的“安静”，一下子变得不知所措，感觉心里空落落的。

其乐融融好几天 假期结束家变空

刚刚过去的春节，对于家住东胜区的柴阿姨来说过了个高兴年，因为女儿带着女婿回来，大家围坐一起，热热闹闹地过了个春节。

可春节一过，女儿就要去外地工作了，柴阿姨心里出现了落差。“人老了就怕寂寞，总想着儿女在身边。平日看到别人家的孩子在家，特别羡慕。女儿女婿一走，我和老伴感觉家里一下冷冷清清的。”柴阿姨说。

无独有偶。今年72岁的王大爷和柴阿姨一样，正被春节过后的寂寞折磨着。从农历除夕到正月初七，王大爷的儿子、儿媳、孙子，女儿、女婿、外孙女都回到家中，一家十多口人聚在一起格外热闹，王大爷沉浸在儿孙绕膝的家庭幸福和喜悦中。“一眨眼，春节假期就过完了，儿女们都要回去上班了。”王大爷说，孩子们都大了，常年在外打拼，各自成家后不能经常回家看看，他能理解。不过，一下子全都走了，好不容易有了人气的屋子又冷了，他心里像被掏空了一样。一个人不想做饭，每天看电视，越看心里越难受。

突然冷清无处说 下楼聊天磨时间

采访中，记者发现，假期结束后儿女们的离开，着实把不少老人闪得够呛，心里的话无处去说，又不能把自己的情绪讲给儿女听，许多老人每天像“上班”一样，早上下楼和邻居打扑克，到了饭点再上楼吃饭。

家住康巴什区的杨阿姨说，春节假期的那几天家里特别热闹，可是儿女们走了以后，自己心里感觉空落落的，啥都不爱吃，也不想吃。“孩子们一走，感觉干什么都没兴趣。孩子们常年在外地工作，一年之中也只有春节在家里待的时间最长。热闹的春节过后，家里突然清静下来，还真有些不适应。孩子们走后，我和老伴最主要的任务就是下楼和邻居们聊天、打扑克消磨时间。”杨阿姨告诉记者。

赵阿姨这几天也是按时下楼找邻居们遛弯。“看到女儿收拾行李的那一刻，心里有种说不出的滋味。”赵阿姨说，女儿回来的那几天，她每天都会准备好多菜，变着花样给她吃，好像有使不完的力气，干什么都特别有劲，如今女儿走了，感觉整个人都没了精神。

吃喝塞满后备箱 总觉得有啥落下

张乐在东胜一家私企做会计，平时工作挺忙，还要照顾上四年级的女儿，父母家住达旗农村。这说近不近、说远不远的路程，很难让他在父母家多待几天，这次长假，张乐和丈夫商量，带着女儿在娘家多住了几天。

假期虽长，可总有结束的时候。当张乐带着女儿准备回家上班时。可把父母忙坏了，猪肉、小米、土豆等塞满了后备箱，可即使这样，还是觉得有啥没装上。看着父母忙碌的身影，张乐心里有些难过。

“没事儿就拉着我外孙回来，我和你妈想你们。”临走的时候，父亲的一句话，让张乐瞬间流下了眼泪。

儿女要多打电话 老人扩大社交面

作为儿女，不是不想回家，实在是因为工作太忙，还要照顾孩子。儿女们回来，又突然离开，难免会给老人带来情绪上的波动。针对这一情况，记者采访了在我市从事多年心理咨询工作的张海燕。

张海燕说，现在许多年轻人忙于工作，照顾自己的家庭，往往忽略了对老人的关爱。春节回家热闹几天后，很快就离开了，这对很多老年人来说，一时之间很难接受，这一问题，作为儿女的应足够重视。

张海燕表示，作为子女，平日里一定要多顾及父母的感受，没事儿的时候就常回家看看，即便工作再忙，也要抽空给父母打个电话、连个视频，唠一会儿，听听他们的唠叨。特别是春节过后，子女们回归正常生活后，一定要多给父母打电话问候一下，让老人突然寂寞的心理得到一定的安慰。

对于出现节后空虚的老年人，不要一直待在家里，不妨扩大自己的社交范围，多和邻居在一起聊聊天、玩娱乐游戏，还可以参加社区举办的一些活动，找到自己的爱好，合理安排生活起居，以缓解这种心理不适的症状，尽快回归到平常的生活状态中。

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