#用药指南#
【专业阐述对于保健品的观点】
主诉：我的母亲正在微信上销售一种能够健康减肥无副作用的“食品”，有点像谷物棒，巧克力味道。我母亲所在的组织有着非常严密的结构和洗脑,她深信不疑,认为这是健康减肥的好方法。
照她跟我说的，她自己的客户在购买了该产品后在正常一日三餐无需锻炼的状态下瘦下来了。她有一个好朋友曾因脑血栓住院，她很真诚热情的把这个东西送给人家吃，说能软化血管对身体好。她还拿给我姥姥吃，让她当零食吃着玩，反正对身体没坏处。
我绝对不相信世界上有可以这么简单的减肥方法。像这种广告营销和宣传模式换作随便一个人都会感到怀疑和不信任吧。
提问：我只知道这不靠谱，却没法拿出有力的事实和科学去说服我妈妈。能麻烦您帮帮我吗？
回答：保健品，又称为保健食品，与药品的最大的区别就在于它是食品，食品是不能治疗疾病的，因而事实上保健品就不会有不良反应【副作用】，保健品只是作为人体的补充剂起到调节机体机能的作用，区分药品和保健品就是看其外包装的LOGO（国药准字是药品，国食健字是保健品）。

这个保健品倒是没有挂羊头卖狗肉—没有称自己是药品，定位是保健品，但无非是在用优美的辞藻和营养成分的堆积来炫耀其功效，让人们产生能够防病致病的遐想。保健品并不是其成分累积大量的对人体有力的维生素或者微量元素就能起到1+1=2的作用，成分即使添加完善人体就一定能够吸收完全吗？进而起到健身强体的功效吗？不是吧，这些成分历经吸收、分布、代谢和排泄，所剩会多吗？大部分是排出体外吧？谈到没有毒副作用，如前所诉，保健品就是应该没有不良反应的，同样它也没有治疗效果，这是辩证的，所以强调其不良反应低微毫无意义。

再来看看减肥，BMI值（公斤/身高的平方，单位Kg/M2）在20-24为正常，26超重，28以上可以考虑减肥。减肥其实是“收入”和“支出”的对抗，世界上哪有既能够大快朵颐又能够轻松减肥的捷径，这不科学也不现实。均衡膳食、戒烟限酒、适量运动、平和心态才是正途。药物减肥也是有的，但同样要考虑肝肾毒性的问题，虽然有些减肥药物是OTC药物，但个体差异很大，不是适合任何人的“灵丹妙药”。

接着谈谈你母亲的无知无畏1、将保健品和治疗药品混为一谈，没有临床背景还妄议治疗，恐怕会耽误好朋友的血栓治疗。2、参加所谓的组织，被“洗脑”成功，天下会掉下馅饼吗？诚如介绍宣传所言天下何来胖子，还不是牛皮哄哄，拿小概率事件来炫耀，来吹捧。3、保健品随便吃吃，没有坏处的论调也是没有知识的，外源性补偿营养元素不是不可以，但脱离了均衡的膳食、健康的生活方式，保健品岂不是画饼充饥，单靠这种东东“健康”岂不是空中楼阁。

事实依据就是：不能以小概率事件去抹杀事实规律和科学知识，可能有些人减肥成功，但脱离了科学往往还是会被打回原形的！

居安思危是我们每一个人都应该有的思想之一，或不可缺！它与知足常乐等情感一样友好共融存在，对于我们个人而言，我们要理性科学辩证的培养、使用和管理好它们并正确理解。自然就是在共生中不断的发展变化，人类参与其中也是如此，特别是高智商的人类经过不断的进步，思维和情感等已经很丰富多彩，我们追求和向往美好但不能回避和拒绝得了矛盾和风险等，天有不测风云、人有旦夕祸福，知而不惧、有备无患，临事不乱，化危为机就好。祝福大家知历史、懂人性，看发展，听百家言，有自己的见解，方法总比困难多，自己不乱，不给环境添乱，用顺应历史和普世价值的思想行事，让时间给我们答案！自强不息，敬天愛人，安康如意每一天！[太阳][鲜花]

命中有的终会有，命里没有莫强求！

人的八字命运中有为官富贵的信息，那么这个人就会迟早能富贵有官，如果命局中没有为官富贵的信息标志就要安分守己的过好自己的生活，不要总妄想升官发大财，过分为妄想升官发财做出的事则可能是违法犯罪的。
如姜太公七十遇文王等等。再如现在的电信诈骗团伙、利用宗教佛教及打着易学幌子做法事法术骗人等等违法犯罪活动都是心生妄想。

现在很多人痴迷八字命运格局层次高低，不能理性科学唯物辩证的认知八字命运。前些天有一求测者为求问命运仕途找了很多算命师推断花了几万元，还不能自拔。我给他讲了很多命理知识的科学道理，劝其不要再这样痴迷啦。命运掌握在自己手中，要脚踏实地的努力工作，提升自己的能力，改变自己的缺点，多学一些与人交往的语言及沟通交流技巧。避免与同事领导因自己说话伤害人等等一些人际关系的细节建议。他口头上说听进去啦，但过了两天与我聊天时发现没有任何的改变，还只是求问将来哪一年能做什么级别的官，这是已走火入魔啦！不努力将来什么官都当不了。 "理想很丰满，现实很骨感！"