为什么早饭不吃不饿，越吃越饿❓
那是因为吃了早饭后血糖升高，胰岛素马上开始分泌来降糖，血糖下降的过程中就会产生饥饿感。不吃饭，胰岛素就不会分泌来降血糖，就不会有饥饿感。
这就是为什么不吃不饿，越吃越饿的原因。长时间不吃早饭，身体的代谢系统会紊乱，引起肥胖，甚至得胆囊疾病‼️
温馨提示：不管你有多忙，也不要忘记吃早餐‼️餐前要记得喝杯青汁哦#健康##道田青汁##好好吃饭#
那是因为吃了早饭后血糖升高，胰岛素马上开始分泌来降糖，血糖下降的过程中就会产生饥饿感。不吃饭，胰岛素就不会分泌来降血糖，就不会有饥饿感。
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【护肤小知识】[太阳][太阳][太阳]
冬天来了，
到底用热水or冷水洗脸好呢？
热水洗脸:过高的水温会毛孔张开，
易带走皮肤水分，
导致越来越干燥，粗糙。
冷水洗脸:水温太凉，
会妨碍废物的排出，
反而会使毛孔粗大
——所以冬天最好用温水洗脸，
既不伤害皮肤又能把脸上的排泄物洗干净‼️
温馨提示：温水水温与手背温度相符，即温水哦！
冬天来了，
到底用热水or冷水洗脸好呢？
热水洗脸:过高的水温会毛孔张开，
易带走皮肤水分，
导致越来越干燥，粗糙。
冷水洗脸:水温太凉，
会妨碍废物的排出，
反而会使毛孔粗大
——所以冬天最好用温水洗脸，
既不伤害皮肤又能把脸上的排泄物洗干净‼️
温馨提示：温水水温与手背温度相符，即温水哦！
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