【膝关节退化】
无论你年龄多大， 都要知道关节退化时，基本累及膝关节周围所有结构，可表现为关节软骨磨损脱落、关节边缘骨赘生成、滑膜炎症、韧带和关节囊挛缩或松弛，更要知道出现以下症状时，要寻求治疗：
膝盖反复疼痛。
上下楼梯或蹲起时，疼痛明显。
晨起时膝盖疼痛发僵，活动后缓解。
膝关节总出现“咔咔”声音，有摩擦感。
膝关节出现肿胀。
严重时，出现O型腿或者X型腿，或原有关节畸形变重。
无论你年龄多大， 都要知道关节退化时，基本累及膝关节周围所有结构，可表现为关节软骨磨损脱落、关节边缘骨赘生成、滑膜炎症、韧带和关节囊挛缩或松弛，更要知道出现以下症状时，要寻求治疗：
膝盖反复疼痛。
上下楼梯或蹲起时，疼痛明显。
晨起时膝盖疼痛发僵，活动后缓解。
膝关节总出现“咔咔”声音，有摩擦感。
膝关节出现肿胀。
严重时，出现O型腿或者X型腿，或原有关节畸形变重。
【膝关节退化】
无论你年龄多大， 都要知道关节退化时，基本累及膝关节周围所有结构，可表现为关节软骨磨损脱落、关节边缘骨赘生成、滑膜炎症、韧带和关节囊挛缩或松弛，更要知道出现以下症状时，要寻求治疗：
膝盖反复疼痛。
上下楼梯或蹲起时，疼痛明显。
晨起时膝盖疼痛发僵，活动后缓解。
膝关节总出现“咔咔”声音，有摩擦感。
膝关节出现肿胀。
严重时，出现O型腿或者X型腿，或原有关节畸形变重。
无论你年龄多大， 都要知道关节退化时，基本累及膝关节周围所有结构，可表现为关节软骨磨损脱落、关节边缘骨赘生成、滑膜炎症、韧带和关节囊挛缩或松弛，更要知道出现以下症状时，要寻求治疗：
膝盖反复疼痛。
上下楼梯或蹲起时，疼痛明显。
晨起时膝盖疼痛发僵，活动后缓解。
膝关节总出现“咔咔”声音，有摩擦感。
膝关节出现肿胀。
严重时，出现O型腿或者X型腿，或原有关节畸形变重。
很少自夸，喜欢用事实（或成绩，来证明。但我真实觉得现在的自己是个有智慧又善良的人。大家都在讲要做一个有松弛感的人会更让人喜欢啦，我偏就是高敏感度对内不对外的那一挂的，以前可能会因此感到：阿～为什么我不是？而产生自卑心理。但现在我觉得很好啊，明明在社交里也是不一样的优点。很少因为别人说的话真实的感到生气，也很会当和事佬[二哈]读书和思考使人进步啊…
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