鸿星尔克的热搜反让李宁陷入了风口浪尖。
“我把李宁当国货，李宁把我当大佐”
“李宁是一个法国独资品牌，不是国货”
“李宁直播间嘲讽穷人不配买李宁”
这些声音其实让我觉得不仅不情绪激昂，反而让我觉得悲哀，我不知道是背后有公知带节奏，还是某些国外品牌暗地里制造舆论压力，亦或是中国人真的要李宁死，我想说绝大多数中国人不了解中国运动品牌发展的现状，未来的机遇，还有隐藏的危机，大家都是一窝蜂跟风的嘲讽李宁。
我想有很多人其实都说不出来鸿星尔克到底捐了多少钱，这不是笑话，我看了一些博主的街坊，一开始说捐了4000万，又给了一次机会给出了2000万的答案，这些人没错，因为他只是一个跟风者，并无恶意，但这也恰恰说明了这些跟风的人根本什么都不了解，而这种对行业以及品牌做了什么都不是那么清楚的跟风行为会害了鸿星尔克，会害了李宁，直至整个中国运动行业。
鸿星尔克好吗？好，他有社会责任担当，财务状况一般般却拿出了十足的诚意，产品便宜，个别一些还比较有亮点，但他也不好，为什么，一个运动品牌，他在运动领域里没有非常过硬的实力，一个运动品牌能够持续有好的产品以及和消费者粘合还有实现盈利，靠的是品牌力和产品本身，两者缺一不可，你真的能靠一腔热情永远支持一个品牌吗？不是很难，是完全不可能，鸿星尔克这两年才开始在跑鞋领域深入研发，同为晋江企业特步已经在跑鞋领域有所建树，中国乔丹都有被跑者追捧的pb跑鞋，能追捧中国乔丹的产品那就代表了真的行，而尔克目前还在入门级跑鞋研究，不过我个人但是对他未来的研发前景持乐观态度，而篮球，足球乒乓球羽毛球领域基本看不到鸿星尔克的身影，服装来说样式和设计都有些守旧，而且他的产品没有一个非常明确的系统性的产品矩阵，这也是造成鸿星尔克没有进入国产一线品牌的原因，他自身的优点和缺陷都非常明显，为什么空调大家一说国产就会说格力好，就是有点贵，但还是好多人买了，就是因为除了董明珠个人的魅力还有产品有非常多自主技术的专业性做支撑，人格魅力鸿星尔克打平，到产品本身的品质鸿星尔克在同行业里并不靠前。
我知道有人看了前面就会骂我，你不就是想说鸿星尔克不好么？当你这么想的时候证明了你依然在不理智的状态，因为这些问题是客观存在的，而这次库存的清理为鸿星尔克的转型以及产品线矩阵重新搭建是绝好的机会，因为旧库存清理了很多，但也需要时间，设计师，材料的选择，版式的确定，对鞋类产品来说调整期限就更慢，时尚休闲鞋确定版式还快一点，专业运动鞋还涉及外观结构以及种种技术的研发，而鸿星尔克只有一个奇弹，李宁安踏特步361都有超过两种以上的中底材料技术，以及在功能上绝对好的专业设计团队，专业跑者，篮球鞋设计是有门槛的，不是你想设计就能设计的，很多人不懂，我也不想解释太多。这是尔克明显比较弱的地方。所以我希望他能趁这个机会去补强自己的短板，哪怕只有一个奇弹也是有办法玩儿出来花的。
但另一个问题是大家对尔克的热情反过来跟风骂李宁，骂李宁对吗？对，李宁在自己的营销上绝对伤透了消费者的心，平时限量就算了，在风口浪尖的时候保守的营销策略还有对营销团队以及门店营销人员的培训烂的一批，直播间冷嘲热讽的态度是该出现的么？还是官网直播间？线下以限量为由不让试穿？你拿到店里摆上去不让试穿？李宁对自己上下游营销人员的行为没有一点把控，自己也不站出来做一些明确的官方表示，新疆棉花之后依然采用控价控量的方式，李宁的产品不值那个价？其实好多控价的球鞋说实话全是值那个价，因为其他的国产和耐克的产品其实真的不如李宁一些中端鞋做的好，别家卖500，他卖600到700也没问题，但在政治背景下，无论国内国外品牌都在打折的时候，李宁依然非常有意的控制价格就有问题，虽然李宁有很多东西真的不贵，但这个时候人们只会盯着你贵的东西不停的攻击，这后面肯定有一些想国产倒闭满含恶意的人或者团队在后面带节奏，但李宁只有被动挨打的份？我只能再一次说李宁的营销和公关团队根本没有将拥有的优势充分利用或者将劣势扭转为优势的能力。因为舆论只要里及时做出调整是可以控制的。
李宁依然是中国在产品设计，产品门类，产品科技数量和质量上最好的中国品牌，可以说李宁的产品更好看，更专业，可选择数量更多，所以他贵一点无可厚非，但什么时候贵，什么时候该让利，他没想明白，我不希望李宁死，他是目前产品最好的中国品牌，中国的企业因为键盘侠死了那还有什么国产企业因为键盘侠死不了，细思极恐，那些说李宁是法国独资的，是纯外国企业的，资料都没查过就在网上乱骂，甚至在我过去科普李宁为什么是国产而不是外国品牌的视频下面攻击我？我做错什么了？都他么有病吧，你真的关心李宁是不是国产就去查资料，一帮无脑的键盘侠，对国家发展起不了一点作用的渣子。
我希望国产越来越好，但越来越好甚至比国外品牌还好的同时必须比国外那些品牌便宜才能接受，这本身就是一种矛盾和病态，证明国人依然有着自卑，依然内心认为国产做不出更好的东西，李宁那几个好产品的限量控价其实也对这种心态做了一次试探，试探的结果我们都明白了。
不过话说回来，我还是得说，李宁的营销团队太烂了，被鸿星尔克的团队爆成了渣子，看看鸿星尔克从上到下对人员的培训，最圈粉的其实不是低价，而是大家支持我，我感谢大家，但你有需要就买，没有就别买，理性消费，一个企业的老板在大家情绪上来的时候告诉消费者别乱买？理性消费？如果你李宁当初也这么做了类似的事情有人骂你会有很多人主动站出来帮你怼回去，可现在人们该怎么怼回去？中国是人情社会，不像资本主义国家一样利益至上，从国外学回来的营销却不知变通，本土化，人们不骂你骂谁？我希望鸿星尔克快一点追上李宁安踏的发展脚步，对得起在微博给你充会员的老铁，李宁把你的员工培训做好吧#篮球红人养成计划##球鞋很潮##安利国产运动鞋#
“我把李宁当国货，李宁把我当大佐”
“李宁是一个法国独资品牌，不是国货”
“李宁直播间嘲讽穷人不配买李宁”
这些声音其实让我觉得不仅不情绪激昂，反而让我觉得悲哀，我不知道是背后有公知带节奏，还是某些国外品牌暗地里制造舆论压力，亦或是中国人真的要李宁死，我想说绝大多数中国人不了解中国运动品牌发展的现状，未来的机遇，还有隐藏的危机，大家都是一窝蜂跟风的嘲讽李宁。
我想有很多人其实都说不出来鸿星尔克到底捐了多少钱，这不是笑话，我看了一些博主的街坊，一开始说捐了4000万，又给了一次机会给出了2000万的答案，这些人没错，因为他只是一个跟风者，并无恶意，但这也恰恰说明了这些跟风的人根本什么都不了解，而这种对行业以及品牌做了什么都不是那么清楚的跟风行为会害了鸿星尔克，会害了李宁，直至整个中国运动行业。
鸿星尔克好吗？好，他有社会责任担当，财务状况一般般却拿出了十足的诚意，产品便宜，个别一些还比较有亮点，但他也不好，为什么，一个运动品牌，他在运动领域里没有非常过硬的实力，一个运动品牌能够持续有好的产品以及和消费者粘合还有实现盈利，靠的是品牌力和产品本身，两者缺一不可，你真的能靠一腔热情永远支持一个品牌吗？不是很难，是完全不可能，鸿星尔克这两年才开始在跑鞋领域深入研发，同为晋江企业特步已经在跑鞋领域有所建树，中国乔丹都有被跑者追捧的pb跑鞋，能追捧中国乔丹的产品那就代表了真的行，而尔克目前还在入门级跑鞋研究，不过我个人但是对他未来的研发前景持乐观态度，而篮球，足球乒乓球羽毛球领域基本看不到鸿星尔克的身影，服装来说样式和设计都有些守旧，而且他的产品没有一个非常明确的系统性的产品矩阵，这也是造成鸿星尔克没有进入国产一线品牌的原因，他自身的优点和缺陷都非常明显，为什么空调大家一说国产就会说格力好，就是有点贵，但还是好多人买了，就是因为除了董明珠个人的魅力还有产品有非常多自主技术的专业性做支撑，人格魅力鸿星尔克打平，到产品本身的品质鸿星尔克在同行业里并不靠前。
我知道有人看了前面就会骂我，你不就是想说鸿星尔克不好么？当你这么想的时候证明了你依然在不理智的状态，因为这些问题是客观存在的，而这次库存的清理为鸿星尔克的转型以及产品线矩阵重新搭建是绝好的机会，因为旧库存清理了很多，但也需要时间，设计师，材料的选择，版式的确定，对鞋类产品来说调整期限就更慢，时尚休闲鞋确定版式还快一点，专业运动鞋还涉及外观结构以及种种技术的研发，而鸿星尔克只有一个奇弹，李宁安踏特步361都有超过两种以上的中底材料技术，以及在功能上绝对好的专业设计团队，专业跑者，篮球鞋设计是有门槛的，不是你想设计就能设计的，很多人不懂，我也不想解释太多。这是尔克明显比较弱的地方。所以我希望他能趁这个机会去补强自己的短板，哪怕只有一个奇弹也是有办法玩儿出来花的。
但另一个问题是大家对尔克的热情反过来跟风骂李宁，骂李宁对吗？对，李宁在自己的营销上绝对伤透了消费者的心，平时限量就算了，在风口浪尖的时候保守的营销策略还有对营销团队以及门店营销人员的培训烂的一批，直播间冷嘲热讽的态度是该出现的么？还是官网直播间？线下以限量为由不让试穿？你拿到店里摆上去不让试穿？李宁对自己上下游营销人员的行为没有一点把控，自己也不站出来做一些明确的官方表示，新疆棉花之后依然采用控价控量的方式，李宁的产品不值那个价？其实好多控价的球鞋说实话全是值那个价，因为其他的国产和耐克的产品其实真的不如李宁一些中端鞋做的好，别家卖500，他卖600到700也没问题，但在政治背景下，无论国内国外品牌都在打折的时候，李宁依然非常有意的控制价格就有问题，虽然李宁有很多东西真的不贵，但这个时候人们只会盯着你贵的东西不停的攻击，这后面肯定有一些想国产倒闭满含恶意的人或者团队在后面带节奏，但李宁只有被动挨打的份？我只能再一次说李宁的营销和公关团队根本没有将拥有的优势充分利用或者将劣势扭转为优势的能力。因为舆论只要里及时做出调整是可以控制的。
李宁依然是中国在产品设计，产品门类，产品科技数量和质量上最好的中国品牌，可以说李宁的产品更好看，更专业，可选择数量更多，所以他贵一点无可厚非，但什么时候贵，什么时候该让利，他没想明白，我不希望李宁死，他是目前产品最好的中国品牌，中国的企业因为键盘侠死了那还有什么国产企业因为键盘侠死不了，细思极恐，那些说李宁是法国独资的，是纯外国企业的，资料都没查过就在网上乱骂，甚至在我过去科普李宁为什么是国产而不是外国品牌的视频下面攻击我？我做错什么了？都他么有病吧，你真的关心李宁是不是国产就去查资料，一帮无脑的键盘侠，对国家发展起不了一点作用的渣子。
我希望国产越来越好，但越来越好甚至比国外品牌还好的同时必须比国外那些品牌便宜才能接受，这本身就是一种矛盾和病态，证明国人依然有着自卑，依然内心认为国产做不出更好的东西，李宁那几个好产品的限量控价其实也对这种心态做了一次试探，试探的结果我们都明白了。
不过话说回来，我还是得说，李宁的营销团队太烂了，被鸿星尔克的团队爆成了渣子，看看鸿星尔克从上到下对人员的培训，最圈粉的其实不是低价，而是大家支持我，我感谢大家，但你有需要就买，没有就别买，理性消费，一个企业的老板在大家情绪上来的时候告诉消费者别乱买？理性消费？如果你李宁当初也这么做了类似的事情有人骂你会有很多人主动站出来帮你怼回去，可现在人们该怎么怼回去？中国是人情社会，不像资本主义国家一样利益至上，从国外学回来的营销却不知变通，本土化，人们不骂你骂谁？我希望鸿星尔克快一点追上李宁安踏的发展脚步，对得起在微博给你充会员的老铁，李宁把你的员工培训做好吧#篮球红人养成计划##球鞋很潮##安利国产运动鞋#
2021的天秤座@刘昊然turbo
你的内在一定有些什么充满生命力的东西，在支撑你，尤其是生活中存在你最在意、最热爱之人或热爱之事，已经填满了你的内心、你的时间表，乃至生活的角角落落，其他什么狭隘、暗黑、病态、不公各种滋扰或是环境处境动荡的烦恼，就再也塞不下，就都什么也不是了。
2021年你将越发笃信自由、快乐和爱，才是生命的核心意义。只有先拥有这些，生活才是有质量的、鲜活的，其他诸如成绩、财富，也都只是实现这些的工具和途径。
你将更有存在感，更自在、阳光、热情、开放、敢爱敢做，乐意迎接一切未知。每一天于你而言，都是绚烂、天空海阔的，即使年纪较大的天秤也有种重回少年的抖擞感！
你的内心能常保清澈澄明，能保持本色，保持真诚和热心肠，可以没什么思想包袱地率性而行。因为你就是你自己的太阳，不需要仰仗别人照耀。
你有你的骄傲和胆识，有你的心之所向、心有所属，此刻纵尚无鲜衣怒马，仍要不负韶华。你只管坦然地认真生活认真爱，其余都交给上天。
所以大胆的往前走吧，未来定不负你！
你的内在一定有些什么充满生命力的东西，在支撑你，尤其是生活中存在你最在意、最热爱之人或热爱之事，已经填满了你的内心、你的时间表，乃至生活的角角落落，其他什么狭隘、暗黑、病态、不公各种滋扰或是环境处境动荡的烦恼，就再也塞不下，就都什么也不是了。
2021年你将越发笃信自由、快乐和爱，才是生命的核心意义。只有先拥有这些，生活才是有质量的、鲜活的，其他诸如成绩、财富，也都只是实现这些的工具和途径。
你将更有存在感，更自在、阳光、热情、开放、敢爱敢做，乐意迎接一切未知。每一天于你而言，都是绚烂、天空海阔的，即使年纪较大的天秤也有种重回少年的抖擞感！
你的内心能常保清澈澄明，能保持本色，保持真诚和热心肠，可以没什么思想包袱地率性而行。因为你就是你自己的太阳，不需要仰仗别人照耀。
你有你的骄傲和胆识，有你的心之所向、心有所属，此刻纵尚无鲜衣怒马，仍要不负韶华。你只管坦然地认真生活认真爱，其余都交给上天。
所以大胆的往前走吧，未来定不负你！
脸上有螨虫的三大迹象，有你就要小心啦
“你的脸上有寄生虫！”被别人这样说你一定会受到很大的冲击吧。不过，这可不是危言耸听，据资料显示，88%以上脸部都有这种俗称“尘螨”的寄生虫存在，成年人感染螨虫的几率为87%。
人体全身上下就属脸部和头部的皮脂腺最为丰盛，所以很容易地在脸上找到螨虫的足迹。螨虫以脸部的毛细孔为巢穴，并以脸部分泌的皮脂为食物，特别是油性皮肤的人寄生数量会更多，过敏性病症、严重肌肤问题、常见的肌肤烦恼等等都是因为螨虫交叉感染，进出毛孔带来细菌，或是螨虫产生的污物堵塞毛孔而产生的。
夏天女孩们总是忙着美白、保养肌肤，但不先祛除毛囊内的螨虫，那些昂贵的护肤品就都成了螨虫的大餐了，不仅无法起到美白、滋润的效果，反而使螨虫更加猖獗地为肌肤制造各种问题，打个比方：就好比我们每天用营养丰富的护肤品把螨虫像宠物一样养得个个都身强体壮的了，肌肤却在遭受营养缺乏和螨虫的威胁。
所以想拥有真正健康活力的肌肤，先来个彻底的深层清理是非常必要的。
螨虫是一种肉眼不易看见的微型害虫。当春天阳光变得暖和起来的时候，这些小小螨虫就开始兴风作浪了。其尸体、分泌物和排泄物都是过敏原，进入人体呼吸道或接触皮肤后，脸部出现红斑、毛孔扩大，皮肤粗黑、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽、气喘等症状就都来了。
螨虫那么小，我们用肉眼根本看不到，又该怎么判断自己脸上是不是有螨虫了？别着急，下面小编就来说说脸上有螨虫三大信号，姑娘们可以对照着自己判断一下，自己到底是不是“螨虫脸”！
信号1、脸上突然出现大量粉刺
如果你平时皮肤看起来很好，但是睡一觉起来第二天脸上突然出现了一大堆的粉刺。这个时候很可能就是脸上有螨虫了。长期未清洗过的枕头会堆满了粉刺，因为人体每天分泌的油脂堆积在枕头上。螨虫在一夜之间爆发，就会造成脸部出现粉刺的现象。
信号2、脸上有脓包
如果你脸上出现了一个大包包，而且呈现出灌脓的样子，那么也可以判定为脸部有螨虫的依据了。
信号3、皮肤油腻暗淡
如果你觉得自己的皮肤越来越黄，经常油腻腻的而且暗淡无光，偶尔还会出现一颗一颗的痘痘，那么这个时候就需要注意了，螨虫已经要开始进攻你的皮肤了。
不过就算脸上有螨虫也没有关系，只要掌握正确的方法，还是可以把螨虫从你的脸上赶走的！
预防
意要饮食清淡的饮食，不过吃过于刺激的食品和调味品。当脸部油脂分泌较多、螨虫代谢产物增多致使皮肤发生轻微炎症反应时，可考虑使用具有除螨功能的清洁保养产品，但不是所有的除螨护肤品都能“包打天下”，选择时除了品牌以外，更要关注成分，纯植物提取的天然成份不会引起肌肤过敏或不适，能温和地持久作用，带来长效保护。
记得在做清洁步骤时，先从脸部开始，切忌用手挤压痘痘或红疹，用指尖轻轻打圈，清除表层的杂质及多余的油脂。如果你上浓妆，最好再重复一遍清洗的过程，保证清除残余的妆污。
驱除
用硫磺肥皂洗完后，把脸搽的干干的，不要用搽脸油。放皮肤干燥一会，然后用热水只要不觉的烫就好，再洗脸，就会使脸部的毛孔放大，这时用洗面奶轻柔清洗，洗2天就可以了。（注意，洗出来的除了螨虫还有，它的卵，而且都已经被硫磺杀死。）
最重要的，不要经常这样做，杀死螨虫的同时，也会对自己的皮肤有损伤。
一般家庭除螨方法
每周或隔周集中大扫除，会取得一定的效果，但比较麻烦。家庭可以操作的内容包括：
1. 集中换洗座、卧具棉织品和绒玩具，55度以上高温浸洗；
2. 用带震动扑螨头的强力吸尘器吸除床垫、沙发、地毯上的活螨、死螨和排泄物；
3. 要绝对轻手轻脚、保持慢动作，以免螨害物质悬浮，否则将全功尽弃。
4. 尽量通风4小时以上；
5. 同时给宠物洗澡；
缺憾是：必须每周至少隔周一次；无法控制和处理螨虫悬浮；无法抑制室内原有和新带入螨虫的迅速繁殖；需要每周进行全面的深度清洁，清除新的螨虫螨尸囤结。
治疗
当脸部油脂分泌较多、螨虫代谢产物增多致使皮肤出现了轻微的炎症反应时，可考虑使用具有除螨功能的清洁保养产品。但不是所有的除螨护肤品都能将螨虫除净，选择时除了品牌以外，重要关注成分，纯植物提取的天然成分不会引起肌肤过敏或不适，能带来长效保护。
很多女性总是想自己为什么汗毛孔粗大，为什么皮肤粗糙。光会埋怨化妆品不好，而实际上可能自己的皮肤是螨虫性皮肤了，居然还不测试。如果你感觉面部问题总是解决不好的话，可以去皮肤病专科去做测螨实验，也许就找到了你的皮肤问题的所在。
螨虫阻隔汗毛孔内的护肤营养，破坏毛囊，排泄导致过敏的废物，制造病态死皮。这些又都是问题性皮肤的病源所在。因此想拥有真正健康活力的肌肤，先来个彻底的深层清理是非常必要的。#你有外貌身材焦虑吗##螨虫#
“你的脸上有寄生虫！”被别人这样说你一定会受到很大的冲击吧。不过，这可不是危言耸听，据资料显示，88%以上脸部都有这种俗称“尘螨”的寄生虫存在，成年人感染螨虫的几率为87%。
人体全身上下就属脸部和头部的皮脂腺最为丰盛，所以很容易地在脸上找到螨虫的足迹。螨虫以脸部的毛细孔为巢穴，并以脸部分泌的皮脂为食物，特别是油性皮肤的人寄生数量会更多，过敏性病症、严重肌肤问题、常见的肌肤烦恼等等都是因为螨虫交叉感染，进出毛孔带来细菌，或是螨虫产生的污物堵塞毛孔而产生的。
夏天女孩们总是忙着美白、保养肌肤，但不先祛除毛囊内的螨虫，那些昂贵的护肤品就都成了螨虫的大餐了，不仅无法起到美白、滋润的效果，反而使螨虫更加猖獗地为肌肤制造各种问题，打个比方：就好比我们每天用营养丰富的护肤品把螨虫像宠物一样养得个个都身强体壮的了，肌肤却在遭受营养缺乏和螨虫的威胁。
所以想拥有真正健康活力的肌肤，先来个彻底的深层清理是非常必要的。
螨虫是一种肉眼不易看见的微型害虫。当春天阳光变得暖和起来的时候，这些小小螨虫就开始兴风作浪了。其尸体、分泌物和排泄物都是过敏原，进入人体呼吸道或接触皮肤后，脸部出现红斑、毛孔扩大，皮肤粗黑、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽、气喘等症状就都来了。
螨虫那么小，我们用肉眼根本看不到，又该怎么判断自己脸上是不是有螨虫了？别着急，下面小编就来说说脸上有螨虫三大信号，姑娘们可以对照着自己判断一下，自己到底是不是“螨虫脸”！
信号1、脸上突然出现大量粉刺
如果你平时皮肤看起来很好，但是睡一觉起来第二天脸上突然出现了一大堆的粉刺。这个时候很可能就是脸上有螨虫了。长期未清洗过的枕头会堆满了粉刺，因为人体每天分泌的油脂堆积在枕头上。螨虫在一夜之间爆发，就会造成脸部出现粉刺的现象。
信号2、脸上有脓包
如果你脸上出现了一个大包包，而且呈现出灌脓的样子，那么也可以判定为脸部有螨虫的依据了。
信号3、皮肤油腻暗淡
如果你觉得自己的皮肤越来越黄，经常油腻腻的而且暗淡无光，偶尔还会出现一颗一颗的痘痘，那么这个时候就需要注意了，螨虫已经要开始进攻你的皮肤了。
不过就算脸上有螨虫也没有关系，只要掌握正确的方法，还是可以把螨虫从你的脸上赶走的！
预防
意要饮食清淡的饮食，不过吃过于刺激的食品和调味品。当脸部油脂分泌较多、螨虫代谢产物增多致使皮肤发生轻微炎症反应时，可考虑使用具有除螨功能的清洁保养产品，但不是所有的除螨护肤品都能“包打天下”，选择时除了品牌以外，更要关注成分，纯植物提取的天然成份不会引起肌肤过敏或不适，能温和地持久作用，带来长效保护。
记得在做清洁步骤时，先从脸部开始，切忌用手挤压痘痘或红疹，用指尖轻轻打圈，清除表层的杂质及多余的油脂。如果你上浓妆，最好再重复一遍清洗的过程，保证清除残余的妆污。
驱除
用硫磺肥皂洗完后，把脸搽的干干的，不要用搽脸油。放皮肤干燥一会，然后用热水只要不觉的烫就好，再洗脸，就会使脸部的毛孔放大，这时用洗面奶轻柔清洗，洗2天就可以了。（注意，洗出来的除了螨虫还有，它的卵，而且都已经被硫磺杀死。）
最重要的，不要经常这样做，杀死螨虫的同时，也会对自己的皮肤有损伤。
一般家庭除螨方法
每周或隔周集中大扫除，会取得一定的效果，但比较麻烦。家庭可以操作的内容包括：
1. 集中换洗座、卧具棉织品和绒玩具，55度以上高温浸洗；
2. 用带震动扑螨头的强力吸尘器吸除床垫、沙发、地毯上的活螨、死螨和排泄物；
3. 要绝对轻手轻脚、保持慢动作，以免螨害物质悬浮，否则将全功尽弃。
4. 尽量通风4小时以上；
5. 同时给宠物洗澡；
缺憾是：必须每周至少隔周一次；无法控制和处理螨虫悬浮；无法抑制室内原有和新带入螨虫的迅速繁殖；需要每周进行全面的深度清洁，清除新的螨虫螨尸囤结。
治疗
当脸部油脂分泌较多、螨虫代谢产物增多致使皮肤出现了轻微的炎症反应时，可考虑使用具有除螨功能的清洁保养产品。但不是所有的除螨护肤品都能将螨虫除净，选择时除了品牌以外，重要关注成分，纯植物提取的天然成分不会引起肌肤过敏或不适，能带来长效保护。
很多女性总是想自己为什么汗毛孔粗大，为什么皮肤粗糙。光会埋怨化妆品不好，而实际上可能自己的皮肤是螨虫性皮肤了，居然还不测试。如果你感觉面部问题总是解决不好的话，可以去皮肤病专科去做测螨实验，也许就找到了你的皮肤问题的所在。
螨虫阻隔汗毛孔内的护肤营养，破坏毛囊，排泄导致过敏的废物，制造病态死皮。这些又都是问题性皮肤的病源所在。因此想拥有真正健康活力的肌肤，先来个彻底的深层清理是非常必要的。#你有外貌身材焦虑吗##螨虫#
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