最近一直忙着健身，减肥，护肤和新工作，焦虑不安的同时又感到充实和丰盈，其实以前挺讨厌水逆的，会感觉万事不顺，但这次的水逆突然让我觉着，在暴露一些短板的同时断舍离一些错误的关系和东西也着实耐思～
昨天晚上做了一夜简短又凌乱的梦，梦里回到了大学去吃爱吃的东西，也去了别的大学吃好吃的饭，一转眼又梦到旁边躺着一条大蛇，在大学期间常常梦到不同场景不同的蛇，以至于害怕到蛇这个字都不敢打出来，仔细回想上一次梦到蛇好像还是过年的时候，和这次隔了好久，不过这两次的梦反而让我没有那么害怕蛇了
突然感觉，所有一切都要有一个新的开始，就像长路漫漫，终有一归途[许愿星] https://t.cn/A67chMva

#微博健康公开课##微博健康护肤月# 小腿脂肪主要积聚在小腿身上，抽脂确实可以达到快速减肥的目的。但是，尽管有些人的小腿看起来很粗，但她们不适合抽脂。为什么？做吸脂瘦小腿的小腿必须满足哪些基本要求？
1、脂肪要求：腿部脂肪堆积
腿部脂肪堆积意味着当你收紧小腿肌肉时，如果你能挤出厚厚的脂肪，那么这就是脂肪过多的现象。腿部抽脂术仅适用于腿部脂肪过度积聚形成的肥胖腿部。肌肉型粗腿不适合腿部抽脂。

2、年龄要求：18岁以上
抽脂术一般只适用于18-55岁的人。未成年人的身体仍在发育，尚未完全成形，因此应使用非手术方法来控制体重。此外，吸脂减肥毕竟是一种手术。一般来说，55岁以上的美容者的心脏耐受性比年轻人差，因此手术更危险。

3、皮肤要求：没有严重的皮肤松弛

人是不能走捷径的
你今天走了捷径

以后有的是弯路给你走

不管是创业还是减肥 护肤、甚至方方面面所有的事情

都没有捷径可言、一旦走捷径、后面就有数不清的弯路在等你

举个例子、很多人为了变美 变瘦、就去做各种医美想着快速变好、但因为本身身体就不健康 皮肤屏障不够健康 反而越做越差 越难看

所以哪有什么捷径啊，根本没有捷径 就算有 无非也是有人给你开路 让你稍微好走几步罢了

最后的路终究还是要你自己走的