谷雨前后， 过敏性鼻炎等季节性疾病高发，名老中医王大宪和你聊聊谷雨前后养生防病要领
2020年4月19日，是一年24节气中的谷雨节气，我们有幸请来了原湖北省中医院主任医师，现诚顺和中医门诊部中医内科、儿科专家王大宪主任，给大家聊聊谷雨前后养生防病的要点，尤其是过敏性鼻炎的治疗和预防要领。
一、谷雨节意味暮春到来，养生重在健脾养肝祛湿
王主任介绍：关于谷雨的来历，还有一些比较有趣的传说。据古籍《淮南子》记载，谷雨的由来与发明造字的仓颉有关。《淮南子本经训》中有“昔者仓颉作书，而天雨粟，鬼夜哭”的记载。意思是说，仓颉造字成功，感动上天，于是下了一场谷子雨，解救了灾荒中的人们。后来，大家把这一天定为“谷雨节”。《群芳谱》云：“谷雨，谷得雨而生也。”谷雨前后，降雨量增加，有利于农作物播种生长。
从谷雨起，气温升高降水多，谷雨后空气中的湿度逐渐加大。从中医养生的角度来说，如此潮湿的环境，湿邪容易侵入人体为患，所以谷雨时节，要常吃些祛湿利水的食物。同时，春季人体肝气当令，冬天蓄积体内的阳气随着春暖转为向上外发，若藏阳气过多，会化成热邪外攻，这就是所谓“春火”，要注意抑制“春火”。
1、谷雨节气，要多吃祛湿食物
谷雨过后空气中的湿度逐渐加大，会让人体由内到外产生不适反应。从中医养生角度来说，如此潮湿的环境，容易造成胃口不佳、肩颈痛、关节疼痛、肌肉酸重等情况。
为此，谷雨节气的养生要注意祛湿健脾，在饮食上也要加以配合。王主任为市民提供了一个健康处方，可以通过日常饮食，达到保健目的。比如：多吃一些祛湿食物，在早晨煮稀饭的时候，可多加一些薏仁、赤豆等。同时还要少吃酸性食物和辛辣刺激的食物，可饮用红豆汤、酸梅汤、绿茶，防止体内积热。
2、食疗要点重在养肝清肝、滋养明目
谷雨之后，春季将尽，夏季将至。按照中医“春养肝”的观点，要抓紧时机调理肝血。此时的食疗要点重在养肝清肝、滋养明目。
在众多蔬菜之中，最适宜养肝的是菠菜。中医认为，菠菜性甘凉，有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒的功效，对春季里因肝阴不足引起的高血压、头痛目眩和贫血等，有较好治疗作用。
谷雨之后，温度升高，稍显燥热，可适当多吃一些滋阴的寒凉性食物，比如西瓜、香蕉、甘蔗、芒果、苹果、梨、柿子、桑葚等水果，或是西红柿、黄瓜、苦瓜、马齿苋、芹菜、海藻、海带、螃蟹等蔬菜和海鲜。但食用凉性食物并不等于吃很多冷饮。温度一升高，很多人就已迫不及待地吃起冷饮，过量吃冷饮，胃肠道局部受冷刺激，反会导致脾胃虚寒，对身体不利。
3、早起运动，做好入夏准备
谷雨过后，要做好入夏的准备。因为这个节气以后，阳气渐长，人们要早睡早起，不要过度出汗，以调养脏气。在春末夏初时，透过早起接受太阳的照射“吸收阳气”，让身体在冬天时所累积的寒湿之气透过春夏阳光和热量发散掉，有助筋骨强健。
一般来说，如果睡7个小时就足够的人，正常早起时间应在早上4至6点;如果需睡足8小时的人，正常早起时间应在5至7点，这个时候早起可以开始做些户外运动，帮助身体运转。
皮肤科专家表示，在暮春时节，过敏体质的人要少接触过敏源，防止花粉症及过敏性鼻炎、过敏性哮喘等，特别要注意避免与过敏源接触，减少户外活动。在饮食上，减少高蛋白质、高热量食物的摄入，出现过敏反应，要及时上医院就诊。同时，听音乐、钓鱼、春游、太极拳、散步等都能陶冶性情，切忌遇事忧愁焦虑，甚至动肝火。
4、野外春游可以养阳养肝
此外，王主任建议，谷雨节气过后，气温会逐渐升高，雨量开始增多，但是也要注意保暖，早晚最好加件衣服。季节还没有到，湿气、寒气很容易从裸露的部位进入体内，导致感冒。
中医讲究“春夏养阳，秋冬养阴”，春日总给人们一种万物生长、蒸蒸日上的景象，此时野外空气清新，正是采纳自然之气养阳的好时机。人们应根据自身体质，选择适当的锻炼项目，如慢跑、做操、打球等，也可以到野外春游，这不仅能畅达心胸，怡情养性，而且还能扩大身体的新陈代谢，增加出汗量，使气血通畅，郁滞疏散，祛湿排毒，提高心肺功能，增强身体素质，减少疾病的发生，使身体与外界达到平衡。
谷雨节气中，在精神情志养生方面，还要重视精神调养，应戒暴怒，更忌情怀忧郁，要做到心胸开阔，保持恬静的心态，以防肝火亢动。
5、柳絮纷飞，专家建议要防止过敏
花粉过敏是春天高发的疾病，各种花粉形成的漂浮物、空气中的粉尘都是潜在的过敏原。谷雨时节，此时正值杨花柳絮漫天飞舞之时，是人们最易产生各种过敏症的时候。由于春天风大，空气中浮尘多，又飞扬着柳絮、花粉，这些成为引起过敏的因子最易导致下列各种过敏性疾患，值得人们及时注意防范。
当春风一吹，很多人容易出现脸部红肿、打喷嚏、流鼻涕等症状。过敏体质的人这个季节应防花粉症及过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。特别要注意避免与过敏原接触。在饮食上减少高蛋白质、高热量食物的摄入，出现过敏反应及时到医院就诊。
另外，可以把家里彻底清查一遍，看看哪里是致敏原聚集的地方，像被褥、地毯、厨房、洗手间等潮湿的地方以及空调过滤网，都是最有可能的位置，然后把它们清洗干净。
王主任建议：在外出时，在小吸壶里装上生理盐水，通过鼻子吸入。这种方法类似于盐鼻喷雾剂，但可以更加深入鼻腔内部，彻底清除鼻腔内的花粉成分。
二、谷雨养生必须预防5种疾病
1、过敏症。“雨水生百谷”，谷雨前后，百花渐次开放，这时，人们须预防花粉症及过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。有过敏史的人要避免与过敏源接触，减少户外活动。
2、神经痛。谷雨前后是神经痛的发病期，如肋间神经痛、坐骨神经痛、三叉神经痛等等。一旦患上神经痛或旧病复发，一定要及时到医院进行治疗，同时还要注意休养，避免用脑过度和思虑交瘁。
3、感冒。谷雨前后，天气虽以晴暖为主，但早晚仍有时冷时热之时，而且南北温度差异较大，人们极易感冒。所以，谷雨前后，人们早晚外出要注意添衣，不可忽视大意。
4、慢性胃炎。“谷雨”作为春季的最后一个节气，这段时间正好处于春夏交替时节，同时也是胃病的易发期。胃病患者在这个时节尤其需要注意保暖，切忌因为天气回暖贪吃冷食而“伤”了肠胃。此外，在饮食上，脾胃不好的人还应尽量少吃竹笋、蚕豆等当季蔬菜，可多吃莲子、山药等来养胃。
5、风湿。根据“谷雨”季节空气湿度大的特性，一些风湿病患者也渐渐“苦恼”起来。从西医及现代科学的角度来看，风湿病的发作与“谷雨”节气及湿度大的季节，并没有特殊的直接联系，但确实会有风湿病患者在这个季节感到关节不适。专家提醒，以肌肉和关节疼痛为主的风湿病病人应注意适量运动，但切忌运动过度，尤其是不能在运动后出现乏力感觉。如果出现风湿病症状，应及时上医院就医，接受临床化验，确诊病情，并在医生指导下科学治疗。
三、治疗过敏性鼻炎 改善体质是关键
鼻不仅是人体的嗅觉器官，更是人们赖以生存的呼吸器官。一旦鼻部罹患疾病、出现炎症，尽管不会波及人们的生命安全，却会让人从心理到身体全部陷入“僵化”状态，得不到畅快。每逢季节交替，在所有的鼻部疾病中，又以过敏性鼻炎最为高发。对于反复发作的过敏性鼻炎，中医认为，改善体质才是治疗的关键所在。
鼻炎的种类非常多，有干燥性鼻炎、肥厚性鼻炎、过敏性鼻炎、萎缩性鼻炎等等，临床上最常见的仍属过敏性鼻炎。临床经验丰富的王大宪主任认为，过敏性鼻炎在鼻炎中可占到九成以上。
西医认为过敏性鼻炎主要是由于过敏体质引起的一种疾病，但中医认为过敏性鼻炎主要是由于正气不足，从而导致疾病的产生。《黄帝内经》一书中称：“正气存内、邪不可干，邪之所凑、其气必虚；肝胆移热于脑、则辛頞鼻渊、鼻渊者流涕不止也。”也就是说，全面提升个人身体素质、增加免疫力、改变过敏体质，才能驱除体内的疾病。
每到一定季节，有些人由于自身身体免疫力较差，在受到热空气或冷空气的侵袭以后，易引发疾病。
王主任称，过敏性鼻炎患者发病时一般会感到鼻腔瘙痒，严重者眼睛、耳朵、咽喉也有瘙痒的可能，瘙痒程度因人而异。而瘙痒、流鼻涕、打喷嚏、鼻子堵塞，是过敏性鼻炎的四大主症。“10个鼻炎患者，9个属于过敏体质。”王大宪主任说，不论是过敏性鼻炎、其他疾病引起的鼻炎还是遗传性鼻炎，追根溯源都和体质有关。而对于过敏性鼻炎这一疾病，王主任坦言，该疾病的高发人群不分年龄、不分种族，主要还是与人体体质相关，而寒湿、寒凉、湿瘀、湿热、气虚等五大体质，是过敏性鼻炎的高发群体。
“其实，治疗鼻炎并不难，难在辨识导致鼻炎的病因及源头上。”王主任说，鼻炎患者都是过敏体质，去除鼻炎患者的过敏性体质，就是“求其本”。因此，治疗鼻炎不能只针对鼻腔疾病的症状治疗，这只是解决了表面问题。这也是为什么很多人一旦罹患过敏性鼻炎，极易反复发作。要想彻底治愈，患者还需改变身体内部环境，即改变身体体质，全面提高患者的免疫能力，只有这样才能达到“标本兼治、拔根塞源”的效果。
四、王大宪主任治疗过敏性鼻炎病例三则
病例一：
患者，男，50岁，近20年来喷嚏频繁发作。发作前鼻痒，继而连续打喷嚏，流泪，流涕，流口水。每当突然吸入冷空气，或夜里换衣服，喷嚏即发作。冬季发作较夏季为多。每晚上床时，在枕边放手纸，据说一夜间拭鼻纸能放满一纸篓。
王主任四诊后定性为水邪外溢之饮证，治以小青龙汤(麻黄、桂枝、白芍、半夏、干姜、细辛、五味子、甘草)加减。服药后第3日即见好转，已不需用手纸拭鼻，服药2个月诸证痊愈，以后数年未再发。
病例二
患者，女，33岁。10年来常鼻塞，喷嚏频发，被诊断为变态反应性鼻炎，经治疗未愈。现症为鼻涕少，肩凝，全身倦怠，足冷。食欲、大便、月经均正常。患者体瘦，面色青。王主任四诊后定性为虚证。给予葛根汤(麻黄、葛根、桂枝、白芍、甘草、生姜、红枣)浸膏散加减，服药1个月后长期苦恼之鼻塞与喷嚏即痊愈，又续服1个月即停药。
病例三
患者，女，38岁。患鼻塞、流浊涕近20年，曾在当地多方求治不效而来京，经某大医院诊断为慢性鼻窦炎、过敏性鼻炎，给予滴鼻药物治疗，收效不显，后劝其手术治疗，患者不允，于2019年9月20日来诚顺和中医门诊部找王主任就诊。刻下症见：鼻塞、流浊涕，不闻香臭，头及目眶压痛，每于感冒后诸症加重。夜卧则鼻塞不息，张口代鼻呼吸，甚为难受，以致严重影响睡眠。兼有咽喉不适，咳嗽吐黄痰。舌苔白，脉浮弦。
王主任经经脉证合参后，辨证为风热上攻于脑，当疏散风热，通利鼻窍。用川芎茶调散加减：川芎 荆芥 防风 生石膏 薄荷 白芷 羌活 半夏 细辛 清茶等。7剂。
二诊：药后疗效显著，鼻塞、流浊涕已明显减轻，夜寐时已能用鼻自由呼吸，咳嗽吐痰已瘳，守上方续服，荆芥、防风、羌活增量，另加双花(即金银花)、连翘。
三诊：诸症基本痊愈，继以轻清疏散风热之方以资巩固。后经随访，鼻渊已彻底治愈。
王大宪主任过敏性鼻炎专家门诊预约电话：027-87878466 18717103159
2020年4月19日，是一年24节气中的谷雨节气，我们有幸请来了原湖北省中医院主任医师，现诚顺和中医门诊部中医内科、儿科专家王大宪主任，给大家聊聊谷雨前后养生防病的要点，尤其是过敏性鼻炎的治疗和预防要领。
一、谷雨节意味暮春到来，养生重在健脾养肝祛湿
王主任介绍：关于谷雨的来历，还有一些比较有趣的传说。据古籍《淮南子》记载，谷雨的由来与发明造字的仓颉有关。《淮南子本经训》中有“昔者仓颉作书，而天雨粟，鬼夜哭”的记载。意思是说，仓颉造字成功，感动上天，于是下了一场谷子雨，解救了灾荒中的人们。后来，大家把这一天定为“谷雨节”。《群芳谱》云：“谷雨，谷得雨而生也。”谷雨前后，降雨量增加，有利于农作物播种生长。
从谷雨起，气温升高降水多，谷雨后空气中的湿度逐渐加大。从中医养生的角度来说，如此潮湿的环境，湿邪容易侵入人体为患，所以谷雨时节，要常吃些祛湿利水的食物。同时，春季人体肝气当令，冬天蓄积体内的阳气随着春暖转为向上外发，若藏阳气过多，会化成热邪外攻，这就是所谓“春火”，要注意抑制“春火”。
1、谷雨节气，要多吃祛湿食物
谷雨过后空气中的湿度逐渐加大，会让人体由内到外产生不适反应。从中医养生角度来说，如此潮湿的环境，容易造成胃口不佳、肩颈痛、关节疼痛、肌肉酸重等情况。
为此，谷雨节气的养生要注意祛湿健脾，在饮食上也要加以配合。王主任为市民提供了一个健康处方，可以通过日常饮食，达到保健目的。比如：多吃一些祛湿食物，在早晨煮稀饭的时候，可多加一些薏仁、赤豆等。同时还要少吃酸性食物和辛辣刺激的食物，可饮用红豆汤、酸梅汤、绿茶，防止体内积热。
2、食疗要点重在养肝清肝、滋养明目
谷雨之后，春季将尽，夏季将至。按照中医“春养肝”的观点，要抓紧时机调理肝血。此时的食疗要点重在养肝清肝、滋养明目。
在众多蔬菜之中，最适宜养肝的是菠菜。中医认为，菠菜性甘凉，有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒的功效，对春季里因肝阴不足引起的高血压、头痛目眩和贫血等，有较好治疗作用。
谷雨之后，温度升高，稍显燥热，可适当多吃一些滋阴的寒凉性食物，比如西瓜、香蕉、甘蔗、芒果、苹果、梨、柿子、桑葚等水果，或是西红柿、黄瓜、苦瓜、马齿苋、芹菜、海藻、海带、螃蟹等蔬菜和海鲜。但食用凉性食物并不等于吃很多冷饮。温度一升高，很多人就已迫不及待地吃起冷饮，过量吃冷饮，胃肠道局部受冷刺激，反会导致脾胃虚寒，对身体不利。
3、早起运动，做好入夏准备
谷雨过后，要做好入夏的准备。因为这个节气以后，阳气渐长，人们要早睡早起，不要过度出汗，以调养脏气。在春末夏初时，透过早起接受太阳的照射“吸收阳气”，让身体在冬天时所累积的寒湿之气透过春夏阳光和热量发散掉，有助筋骨强健。
一般来说，如果睡7个小时就足够的人，正常早起时间应在早上4至6点;如果需睡足8小时的人，正常早起时间应在5至7点，这个时候早起可以开始做些户外运动，帮助身体运转。
皮肤科专家表示，在暮春时节，过敏体质的人要少接触过敏源，防止花粉症及过敏性鼻炎、过敏性哮喘等，特别要注意避免与过敏源接触，减少户外活动。在饮食上，减少高蛋白质、高热量食物的摄入，出现过敏反应，要及时上医院就诊。同时，听音乐、钓鱼、春游、太极拳、散步等都能陶冶性情，切忌遇事忧愁焦虑，甚至动肝火。
4、野外春游可以养阳养肝
此外，王主任建议，谷雨节气过后，气温会逐渐升高，雨量开始增多，但是也要注意保暖，早晚最好加件衣服。季节还没有到，湿气、寒气很容易从裸露的部位进入体内，导致感冒。
中医讲究“春夏养阳，秋冬养阴”，春日总给人们一种万物生长、蒸蒸日上的景象，此时野外空气清新，正是采纳自然之气养阳的好时机。人们应根据自身体质，选择适当的锻炼项目，如慢跑、做操、打球等，也可以到野外春游，这不仅能畅达心胸，怡情养性，而且还能扩大身体的新陈代谢，增加出汗量，使气血通畅，郁滞疏散，祛湿排毒，提高心肺功能，增强身体素质，减少疾病的发生，使身体与外界达到平衡。
谷雨节气中，在精神情志养生方面，还要重视精神调养，应戒暴怒，更忌情怀忧郁，要做到心胸开阔，保持恬静的心态，以防肝火亢动。
5、柳絮纷飞，专家建议要防止过敏
花粉过敏是春天高发的疾病，各种花粉形成的漂浮物、空气中的粉尘都是潜在的过敏原。谷雨时节，此时正值杨花柳絮漫天飞舞之时，是人们最易产生各种过敏症的时候。由于春天风大，空气中浮尘多，又飞扬着柳絮、花粉，这些成为引起过敏的因子最易导致下列各种过敏性疾患，值得人们及时注意防范。
当春风一吹，很多人容易出现脸部红肿、打喷嚏、流鼻涕等症状。过敏体质的人这个季节应防花粉症及过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。特别要注意避免与过敏原接触。在饮食上减少高蛋白质、高热量食物的摄入，出现过敏反应及时到医院就诊。
另外，可以把家里彻底清查一遍，看看哪里是致敏原聚集的地方，像被褥、地毯、厨房、洗手间等潮湿的地方以及空调过滤网，都是最有可能的位置，然后把它们清洗干净。
王主任建议：在外出时，在小吸壶里装上生理盐水，通过鼻子吸入。这种方法类似于盐鼻喷雾剂，但可以更加深入鼻腔内部，彻底清除鼻腔内的花粉成分。
二、谷雨养生必须预防5种疾病
1、过敏症。“雨水生百谷”，谷雨前后，百花渐次开放，这时，人们须预防花粉症及过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。有过敏史的人要避免与过敏源接触，减少户外活动。
2、神经痛。谷雨前后是神经痛的发病期，如肋间神经痛、坐骨神经痛、三叉神经痛等等。一旦患上神经痛或旧病复发，一定要及时到医院进行治疗，同时还要注意休养，避免用脑过度和思虑交瘁。
3、感冒。谷雨前后，天气虽以晴暖为主，但早晚仍有时冷时热之时，而且南北温度差异较大，人们极易感冒。所以，谷雨前后，人们早晚外出要注意添衣，不可忽视大意。
4、慢性胃炎。“谷雨”作为春季的最后一个节气，这段时间正好处于春夏交替时节，同时也是胃病的易发期。胃病患者在这个时节尤其需要注意保暖，切忌因为天气回暖贪吃冷食而“伤”了肠胃。此外，在饮食上，脾胃不好的人还应尽量少吃竹笋、蚕豆等当季蔬菜，可多吃莲子、山药等来养胃。
5、风湿。根据“谷雨”季节空气湿度大的特性，一些风湿病患者也渐渐“苦恼”起来。从西医及现代科学的角度来看，风湿病的发作与“谷雨”节气及湿度大的季节，并没有特殊的直接联系，但确实会有风湿病患者在这个季节感到关节不适。专家提醒，以肌肉和关节疼痛为主的风湿病病人应注意适量运动，但切忌运动过度，尤其是不能在运动后出现乏力感觉。如果出现风湿病症状，应及时上医院就医，接受临床化验，确诊病情，并在医生指导下科学治疗。
三、治疗过敏性鼻炎 改善体质是关键
鼻不仅是人体的嗅觉器官，更是人们赖以生存的呼吸器官。一旦鼻部罹患疾病、出现炎症，尽管不会波及人们的生命安全，却会让人从心理到身体全部陷入“僵化”状态，得不到畅快。每逢季节交替，在所有的鼻部疾病中，又以过敏性鼻炎最为高发。对于反复发作的过敏性鼻炎，中医认为，改善体质才是治疗的关键所在。
鼻炎的种类非常多，有干燥性鼻炎、肥厚性鼻炎、过敏性鼻炎、萎缩性鼻炎等等，临床上最常见的仍属过敏性鼻炎。临床经验丰富的王大宪主任认为，过敏性鼻炎在鼻炎中可占到九成以上。
西医认为过敏性鼻炎主要是由于过敏体质引起的一种疾病，但中医认为过敏性鼻炎主要是由于正气不足，从而导致疾病的产生。《黄帝内经》一书中称：“正气存内、邪不可干，邪之所凑、其气必虚；肝胆移热于脑、则辛頞鼻渊、鼻渊者流涕不止也。”也就是说，全面提升个人身体素质、增加免疫力、改变过敏体质，才能驱除体内的疾病。
每到一定季节，有些人由于自身身体免疫力较差，在受到热空气或冷空气的侵袭以后，易引发疾病。
王主任称，过敏性鼻炎患者发病时一般会感到鼻腔瘙痒，严重者眼睛、耳朵、咽喉也有瘙痒的可能，瘙痒程度因人而异。而瘙痒、流鼻涕、打喷嚏、鼻子堵塞，是过敏性鼻炎的四大主症。“10个鼻炎患者，9个属于过敏体质。”王大宪主任说，不论是过敏性鼻炎、其他疾病引起的鼻炎还是遗传性鼻炎，追根溯源都和体质有关。而对于过敏性鼻炎这一疾病，王主任坦言，该疾病的高发人群不分年龄、不分种族，主要还是与人体体质相关，而寒湿、寒凉、湿瘀、湿热、气虚等五大体质，是过敏性鼻炎的高发群体。
“其实，治疗鼻炎并不难，难在辨识导致鼻炎的病因及源头上。”王主任说，鼻炎患者都是过敏体质，去除鼻炎患者的过敏性体质，就是“求其本”。因此，治疗鼻炎不能只针对鼻腔疾病的症状治疗，这只是解决了表面问题。这也是为什么很多人一旦罹患过敏性鼻炎，极易反复发作。要想彻底治愈，患者还需改变身体内部环境，即改变身体体质，全面提高患者的免疫能力，只有这样才能达到“标本兼治、拔根塞源”的效果。
四、王大宪主任治疗过敏性鼻炎病例三则
病例一：
患者，男，50岁，近20年来喷嚏频繁发作。发作前鼻痒，继而连续打喷嚏，流泪，流涕，流口水。每当突然吸入冷空气，或夜里换衣服，喷嚏即发作。冬季发作较夏季为多。每晚上床时，在枕边放手纸，据说一夜间拭鼻纸能放满一纸篓。
王主任四诊后定性为水邪外溢之饮证，治以小青龙汤(麻黄、桂枝、白芍、半夏、干姜、细辛、五味子、甘草)加减。服药后第3日即见好转，已不需用手纸拭鼻，服药2个月诸证痊愈，以后数年未再发。
病例二
患者，女，33岁。10年来常鼻塞，喷嚏频发，被诊断为变态反应性鼻炎，经治疗未愈。现症为鼻涕少，肩凝，全身倦怠，足冷。食欲、大便、月经均正常。患者体瘦，面色青。王主任四诊后定性为虚证。给予葛根汤(麻黄、葛根、桂枝、白芍、甘草、生姜、红枣)浸膏散加减，服药1个月后长期苦恼之鼻塞与喷嚏即痊愈，又续服1个月即停药。
病例三
患者，女，38岁。患鼻塞、流浊涕近20年，曾在当地多方求治不效而来京，经某大医院诊断为慢性鼻窦炎、过敏性鼻炎，给予滴鼻药物治疗，收效不显，后劝其手术治疗，患者不允，于2019年9月20日来诚顺和中医门诊部找王主任就诊。刻下症见：鼻塞、流浊涕，不闻香臭，头及目眶压痛，每于感冒后诸症加重。夜卧则鼻塞不息，张口代鼻呼吸，甚为难受，以致严重影响睡眠。兼有咽喉不适，咳嗽吐黄痰。舌苔白，脉浮弦。
王主任经经脉证合参后，辨证为风热上攻于脑，当疏散风热，通利鼻窍。用川芎茶调散加减：川芎 荆芥 防风 生石膏 薄荷 白芷 羌活 半夏 细辛 清茶等。7剂。
二诊：药后疗效显著，鼻塞、流浊涕已明显减轻，夜寐时已能用鼻自由呼吸，咳嗽吐痰已瘳，守上方续服，荆芥、防风、羌活增量，另加双花(即金银花)、连翘。
三诊：诸症基本痊愈，继以轻清疏散风热之方以资巩固。后经随访，鼻渊已彻底治愈。
王大宪主任过敏性鼻炎专家门诊预约电话：027-87878466 18717103159
曾经爱过一个人 后来很伤，朋友告诉我你太过主动了，可我终究还是学不会藏住喜欢 ，被人暖一下就好热，被人冷一下就成冰 ，我很难再去那么喜欢一个人了，我爱你，可是你让我爱的有点辛苦了，以前的我，总觉得爱你是我的事情，而且我想尽力把这件事情做好，可我发现，我贪心了，我希望你也爱我，或许你也是爱我的，但你爱得将就，爱得心不在焉，甚至可以更爱别人，爱情呀，双方都认真最好，都草率也没关系，就怕爱得太认真的独角戏，陈奕迅的歌词，被偏爱的都有恃无恐，说的无非就是被爱的故事，这个世界上太多的幸运儿对自己的幸运一无所知，完全没有意识到被偏爱是件多么难得的事情，幸运而不自知的人不懂得珍惜，所以容易做出很伤人的事情，而攒够伤心的人，是会离开的，我自己知道我心里有一块地方死掉彻底无法复苏了，很多事情我做不到了，我无法给出百分百的信任伸出我的手，也无法坚定的站在任何人身边了，我给自己留了无数条退路，可是我一点也不开心，我在等你找我
山居日记之六十一《冷》。东办公楼的暖气冻了，他们取了我的小取暖器给冻住的阀门烘热。早上9点，墨迹天气显示兴县温度-16℃，体感实际温度还要低2 度左右。远处山坡上的残雪闪着颤巍巍的寒光，连绵的山脊便成了一束白色的光带，如同银蛇舞动。数九隆冬，想想已是4 年寒暑，对兴县的冷还是体察至深的。
初来那一年冬天，同事之间初来乍到的相识和五湖四海认知磨合的热乎气正浓，瓦塘的冬天就来了。12月30日，村里的暖气才正式供暖，人们喜出望外，毕竟为了御寒而备置的取暖器、暖宝、暖贴、电褥子这些零星取暖的办法没有能力制造处处温暖的氛围。可是好景不长，这些藏在龙耳会新村民舍里的一群胸怀创业激情的人们便意识到，村民的防范意识、时间意识和解决问题的意识远不及工厂里工作过的人们严谨，对于这一点，相比于对兴县寒冷的心理准备来得有点猝不及防。锅炉运行了不到半个月就罢工了，我清楚地记得那是三九第一天。村里也开始了频繁停电，公司就租用发电机发电以解决吃饭、取暖和办公问题，人们重新启动最原始的零星取暖办法。超大负荷的取暖电器造成发电机无力承受，频繁的停电来电便成了常态。于是，为了保证基本的照明，在三九天的某个夜晚，群里有人弱弱地喊出了请关闭电褥子、电暖器的声音。此一刻，被寒冷肆虐的除了身体，应该还有三观。
小暖器拿去烘烤冻了的阀门，敲着键盘的指尖冰凉，感觉就像是末梢循环不好。我灌了热水带在案上，电暖宝的电源线在搬至华兴的过程中丢了。穿着工作服棉衣坐在电脑前办公也有一段时日了，感觉就像是太空仓里被太空服包裹着一样。
第二年冬天，已经有了经验的龙耳会“新村民”早早便与村政府、村干部联系落实暖气事宜。看到808前排的锅炉房早已有人开始忙碌，便心存期待盼望着暖融融的冬天。是哈，人们总是愿意心怀美好，不仅是对事物本身的期盼，更是对自己的鼓舞。那年的春绿我记得是在端午节之后才漫山遍野的。春的迟到，也是对兴县新印象的一部分。与此同时，龙耳会村开始大兴土木，所有的巷道被一段一段挖开，解决去年冻裂的暖气、水管等问题。仅有2 米宽巷道一半是深沟，一半是土堆，没了路。村里人挖路有得是力气，可是什么时候回填却没了时间。连续几天的雨，路面更是模糊得一塌糊涂，两个孕妇无法出门，公司领导替她俩给主管告了假。也是这一年，村里的房屋需要加固，墙体手指宽的开裂且不断加剧。一部分人已经搬到华兴宿舍和塘都宾馆了。开裂的墙缝像一剑高悬，感觉随时能掉下来。房间加固是贴着一楼立墙内侧四周挖开1米多深的沟灌注水泥浆。我住在207二楼，一楼的两名女干部已搬至华兴。由于207的房主与村里关于费用问题挖开的一楼没有回填，一直是裸着土的深沟，夏天积着水，冬天结着冰，我总说像魔窟。许是忽视了这魔窟的魔力，我的暖气管被冻住。跳进1米多深的如战场防御工事的卫生间土壕里，比划好小太阳取暖器高低对准冻住的位置，再摸着栅栏做的梯子爬回地面，每天还要来关照一两次，大约一周时间恢复了暖流。
阳光照进来，房间暖和了。在兴县，冬日阳光是最好的伴侣，就像是加在咖啡里的方糖。有时正好能化开因寒冷而蜷缩的心。
时光的指针挪动到了2018年。这是中润人倍感圆满的一年。完成了大面积的搬迁，住进了县城边上的小区，水、电、暖、网一应俱全，就算是有些基础设施仍不十分完备，但至少结束了流浪或寄宿的生活。人有时是需要主权意识的，只有主权清晰，才有足够的安全感。我是最后一个搬出龙耳会的人，清理清点清除已经在这里度过了两年的家具物什，协调与村民的关系，保全公司财产顺利稳妥地搬离，无一丢失或被截流。大约9月，我住进了现在的宿舍。找到了当年在铝厂时的感觉，电灯电话、楼上楼下般城市式的生活，就在这种自我感觉相当良好的回归状态中，冬天又如神兽般地来了。
各种苟且时刻在发生，一会电话飞报：7 号楼一楼水管冻裂一直在喷水，8号楼水表冻爆5 块，7 号楼下水道总管堵了，临时食堂水管冻爆了……对于兴县的冷，我们从主观上忽视了，如同忽略了在这片土地上的各种难。劈头盖脸迎面而来的各种问题有时候比接受批评更让我们难以面对，因为这些问题的背后是一颗颗心，一颗曾经饱蘸霜雪吃饭的心，一颗在泥水泥浆中趟过来的心，一颗下班不识上班路的心，一颗远在他乡翘盼妻儿的心，这些心，只能暖，不能伤。同时，我发现我家的暖气也飘零了。趁着一个周日，标段的师傅用喷灯足足烤了两个多小时才解冻。我们开始呼吁所有住户，尤其上下夜班的同志，随手关好楼宇门，避免寒冻冻坏水管、水表。
我记住雪莱是因为他的名字与他的名言关联感极强，冬天来了，春天还会远吗？雪为冬之神韵，冬为春之序章。一轮一轮的冬雪装扮的早晨，晨曦微露，就有一群人在路上，在不畏严寒的路上，在万径人踪灭驱车向瓦塘的路上。 https://t.cn/Rf2n1Ae
初来那一年冬天，同事之间初来乍到的相识和五湖四海认知磨合的热乎气正浓，瓦塘的冬天就来了。12月30日，村里的暖气才正式供暖，人们喜出望外，毕竟为了御寒而备置的取暖器、暖宝、暖贴、电褥子这些零星取暖的办法没有能力制造处处温暖的氛围。可是好景不长，这些藏在龙耳会新村民舍里的一群胸怀创业激情的人们便意识到，村民的防范意识、时间意识和解决问题的意识远不及工厂里工作过的人们严谨，对于这一点，相比于对兴县寒冷的心理准备来得有点猝不及防。锅炉运行了不到半个月就罢工了，我清楚地记得那是三九第一天。村里也开始了频繁停电，公司就租用发电机发电以解决吃饭、取暖和办公问题，人们重新启动最原始的零星取暖办法。超大负荷的取暖电器造成发电机无力承受，频繁的停电来电便成了常态。于是，为了保证基本的照明，在三九天的某个夜晚，群里有人弱弱地喊出了请关闭电褥子、电暖器的声音。此一刻，被寒冷肆虐的除了身体，应该还有三观。
小暖器拿去烘烤冻了的阀门，敲着键盘的指尖冰凉，感觉就像是末梢循环不好。我灌了热水带在案上，电暖宝的电源线在搬至华兴的过程中丢了。穿着工作服棉衣坐在电脑前办公也有一段时日了，感觉就像是太空仓里被太空服包裹着一样。
第二年冬天，已经有了经验的龙耳会“新村民”早早便与村政府、村干部联系落实暖气事宜。看到808前排的锅炉房早已有人开始忙碌，便心存期待盼望着暖融融的冬天。是哈，人们总是愿意心怀美好，不仅是对事物本身的期盼，更是对自己的鼓舞。那年的春绿我记得是在端午节之后才漫山遍野的。春的迟到，也是对兴县新印象的一部分。与此同时，龙耳会村开始大兴土木，所有的巷道被一段一段挖开，解决去年冻裂的暖气、水管等问题。仅有2 米宽巷道一半是深沟，一半是土堆，没了路。村里人挖路有得是力气，可是什么时候回填却没了时间。连续几天的雨，路面更是模糊得一塌糊涂，两个孕妇无法出门，公司领导替她俩给主管告了假。也是这一年，村里的房屋需要加固，墙体手指宽的开裂且不断加剧。一部分人已经搬到华兴宿舍和塘都宾馆了。开裂的墙缝像一剑高悬，感觉随时能掉下来。房间加固是贴着一楼立墙内侧四周挖开1米多深的沟灌注水泥浆。我住在207二楼，一楼的两名女干部已搬至华兴。由于207的房主与村里关于费用问题挖开的一楼没有回填，一直是裸着土的深沟，夏天积着水，冬天结着冰，我总说像魔窟。许是忽视了这魔窟的魔力，我的暖气管被冻住。跳进1米多深的如战场防御工事的卫生间土壕里，比划好小太阳取暖器高低对准冻住的位置，再摸着栅栏做的梯子爬回地面，每天还要来关照一两次，大约一周时间恢复了暖流。
阳光照进来，房间暖和了。在兴县，冬日阳光是最好的伴侣，就像是加在咖啡里的方糖。有时正好能化开因寒冷而蜷缩的心。
时光的指针挪动到了2018年。这是中润人倍感圆满的一年。完成了大面积的搬迁，住进了县城边上的小区，水、电、暖、网一应俱全，就算是有些基础设施仍不十分完备，但至少结束了流浪或寄宿的生活。人有时是需要主权意识的，只有主权清晰，才有足够的安全感。我是最后一个搬出龙耳会的人，清理清点清除已经在这里度过了两年的家具物什，协调与村民的关系，保全公司财产顺利稳妥地搬离，无一丢失或被截流。大约9月，我住进了现在的宿舍。找到了当年在铝厂时的感觉，电灯电话、楼上楼下般城市式的生活，就在这种自我感觉相当良好的回归状态中，冬天又如神兽般地来了。
各种苟且时刻在发生，一会电话飞报：7 号楼一楼水管冻裂一直在喷水，8号楼水表冻爆5 块，7 号楼下水道总管堵了，临时食堂水管冻爆了……对于兴县的冷，我们从主观上忽视了，如同忽略了在这片土地上的各种难。劈头盖脸迎面而来的各种问题有时候比接受批评更让我们难以面对，因为这些问题的背后是一颗颗心，一颗曾经饱蘸霜雪吃饭的心，一颗在泥水泥浆中趟过来的心，一颗下班不识上班路的心，一颗远在他乡翘盼妻儿的心，这些心，只能暖，不能伤。同时，我发现我家的暖气也飘零了。趁着一个周日，标段的师傅用喷灯足足烤了两个多小时才解冻。我们开始呼吁所有住户，尤其上下夜班的同志，随手关好楼宇门，避免寒冻冻坏水管、水表。
我记住雪莱是因为他的名字与他的名言关联感极强，冬天来了，春天还会远吗？雪为冬之神韵，冬为春之序章。一轮一轮的冬雪装扮的早晨，晨曦微露，就有一群人在路上，在不畏严寒的路上，在万径人踪灭驱车向瓦塘的路上。 https://t.cn/Rf2n1Ae
✋热门推荐