【营口：富强社区开展老年人健康知识讲座】#营口生活# 9月16日，社区组织志愿者为辖区老年人上了一节健康知识讲座，帮助老人掌握科学保健方法。

活动中，社区志愿者从老年人的饮食、睡眠、运动、养生等四个方面，向老年人详细讲解了有关合理膳食及科学养生的知识。同时还与老年人互动，解答老年人的健康疑问，分享保健心得。并号召老年居民平时应多注意体检保健，提高健康意识，倡导全民关注老年人健康，促进家庭成员树立健康理念。

此次讲座通俗易懂、贴近日常生活，既为社区老人搭建了一个相互沟通交流的平台，又增强了他们对饮食保健、科学养生的重视，为社区老人营造了更加科学、健康、快乐的老年生活氛围，受到了辖区居民的一致好评。

｜Daily

今天也是被快乐的一天：想发朋友圈，然后又想有点文化的感jiao，就想了搜一搜养生文案，结果：
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养生和喝水是一样的
不是一次就能解决一辈子的问题
水要天天喝 养生要坚持做
不要等到喝了才想起来喝水
不要身体出问题了才想做养生养生如读书 日久见功夫

你懂养生——身体给你打工
你不懂养生——你给医院打工
现在你没有养生——就像裸奔
未来你还不养生——就是家中负担
健康不是第一，而是唯一
提前保养提前预防才是王道！

哈哈哈哈哈哈哈，真是学到了[哈哈][哈哈][哈哈][哈哈]

中规中矩的人生总是被人套上不酷的标签，而什么是酷？是昼伏夜出的生活方式？是喝不完的酒诉不完的愁肠？不得不说如今这种中二青年似的酷再也不能算是酷啦！当下的酷是即使中规中矩，你也能坚持到底，比如 #养生# ！比如 #自律# ！比如打造一个富足的精神世界！各位在酷这件事情上可别再渐行渐远！今天就跟着我们的自律女神一起开始自律而充满营养的一天吧！你会发现你不再 #焦虑#，不再 #内耗# ！酷酷的人生终将属于你！
#新罗免税店# #自律给我自由# #自律给了我们快乐的自由# #自律是治愈一切迷茫的良药#
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