「提神频率」不仅仅是内心层面，从生活入手，照顾好自己的身体，健康且有质感的饮食，把居住环境布置好，让自己对生活的每一分都充满享受和体验感，这样提升频率和从内心调整「富足」是一回事～
你先让自己生活在了这种状态，那么你的这种状态就会延续下去，
身和心是一体，不要分离
照顾好自己的时候，你也会觉得开心
你先让自己生活在了这种状态，那么你的这种状态就会延续下去，
身和心是一体，不要分离
照顾好自己的时候，你也会觉得开心
#多彩生态贵州·卫星视角下的美丽乡村# ——百里杜鹃桥头社区：有这样一个绝美村庄，藏身于杜鹃花海中
每年3月，毕节的百里杜鹃景区迎来赏花季，
杜鹃花们开始竞相绽放
将连绵的山体装扮得五彩斑斓，
盛放的花期将持续到5月。
“杜鹃花似海，满山留异香”
今年杜鹃花海直接美上热搜
还被“人民日报”官媒点名宣传！
而有这样一个地方，藏身于杜鹃花海中，一川草色青袅袅，绕屋水声如在家。于阳春三月身披霞帔向你缓步而来。它就是位于毕节市百里杜鹃管理区的桥头旅游村。
温度适宜，气候宜人
桥头旅游村年平均气温为12.6℃，春、夏、秋、冬四季平均气温分别为13.0℃、20.6℃、13.5℃和3.4℃；四季气候温和，冬无严寒，夏无酷暑，非常适合开展乡村旅游活动。
昼晴夜雨，降水充沛
桥头旅游村降水丰富，雨热同季，年平均降水量为958.2毫米，春、夏、秋和冬季降水分别为236.6毫米、466.9毫米、200.0毫米和54.4毫米；全年夜雨量为624.7毫米，占总降水量的65.2%；多夜雨的天气就像天然淋浴，既可降温，又可清洗空气，能见度好，十分有利于出行和旅游。
日照温和，紫外线弱
桥头旅游村年平均日照时数为1075.6小时，春、夏、秋和冬季日照时数分别为287.6小时、402.1小时、254.8小时和133.4小时。年平均总云量为8.1成，春、夏、秋和冬季总云量分别为8.2成、7.7成、7.9成和8.6成，具有总云量较高，紫外线弱的优势。
湿度适中，气候湿润
桥头旅游村年平均相对湿度为80.7%，春、夏、秋和冬季相对湿度分别为78.1%、79.1%、81.7%和83.7%；湿度条件适中，湿润的气候有利于人类居住和大多数植物与农作物生长发育。
微风轻拂，气压适宜
桥头旅游村全年微风徐徐，年平均风速为1.2米/秒，春、夏、秋和冬季风速分别为1.3米/秒、1.3米/秒、1.1米/秒和1.1米/秒。年平均气压为876.9百帕，春、夏、秋和冬季气压分别为875.5百帕、871.9百帕、879.8百帕和880.3百帕。桥头旅游村风压条件稳定适中，位于人体舒适的区间。
气候舒适期长，夏令避暑康养优势突出
桥头旅游村气候舒适期长达7个月，每年的4-10月气候最为温和、宜人。根据养生气候类型划分标准，桥头旅游村属于夏令避暑、四季分明气候类型，尤以夏令避暑最为突出，十分适合开展夏季避暑康养旅游活动。
桥头社区是2016年10月由鹏程管理区桥头村、小桥村和元岩村 “撤村并居”组建的新型社区，位于国家“5A”级旅游景区百里杜鹃西大门和黔大连接线交通要道，东与普底乡沙沟村接壤，南与百里杜鹃湖相连，西与彝山花谷景区相依，北与花海文化城毗邻，是百里杜鹃的“后花园”。2020年，入选贵州第二批省级乡村旅游重点村。
流水淙淙的初水河温润地环绕着村庄，农舍掩映在绿树之中，整个村子在满目青山空念远的背景之下，显得淳朴而宁谧、安静而祥和。
桥头旅游村传统文化保存完好，源远流长，蜡染、刺绣、芦笙、酿酒等仍保存有原始工艺。每年的（农历）三月初三，人们汇聚一堂，举办隆重的白族团圆节活动，迎本主、祭本主等民俗活动传承至今。
举办团圆节活动，是当地的大喜日子。当天，周边十里八乡的白族同胞都会从四面八方赶来，汇聚到小桥新村白族文化广场，共同参加这一民族文化盛宴。
游玩推荐：
1.初水花源度假区
充沛的降雨量，使得初水花源成为了漂流的最佳选择地段，在享受划着皮筏与山河亲密接触的同时，还能欣赏两岸的绝美风光。漂流全程约3公里，漂流时长约90分钟。
漂流区自初水河下游伊始，依山取势，河道天然，泉水自山涧与茂林间汇流而成，河道总落差百余米，时而狭窄湍急，时而宽阔平缓，河岸沿途青山叠嶂、风光旖旎，可抬头观山色、俯首赏清波。
2.彝山花谷
“彝山花谷”位于百里杜鹃景区内，依托花卉、温泉等，打造的一个集度假、养生、观光、体验为一体的旅游景区。主花区由十几种花卉品种、各种花色构成的60亩大花田。这里有秀丽俊俏的“十万彝山”，爬上“心形观景台”，整个彝山花谷的大半景色都将尽收眼底。
穿越“浪漫花廊”，微风拂过，万只风车将同时转动并发出“呼呼”的响声，萦绕四周。有悉心打造的万亩花海。“彩虹廊桥”“溪山叠水”“植物迷宫”等众多美丽景观，正是春游踏青好地方！
美食推荐：
来到百里杜鹃，当然要品尝一下当地美味的特色农家风味
1.柴火鸡
土灶、铁锅、土鸡、玉米饼，一群人围坐在虽土却充满人情味的土灶边，用一口铁锅炒出最浓人间烟火气。
2.糍粑蘸酥麻
烤好的糍粑裹上酥麻引子，一口吃下去糯叽叽，外皮香酥内里软糯满口香。
3.野生苔茶
茶清香有味苦、而后甘凉，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效。
出游路线：
1. 自驾：导航至百里杜鹃桥头旅游村，从贵阳出发，1小时55分钟即可到达。路线：贵阳-贵黔高速-黔大高速-桥头旅游村
2. 高铁：贵阳北站-大方站
漫步村庄，望着烂漫的杜鹃花海
悠然自得的淳朴村民
内心宁静而祥和
每年3月，毕节的百里杜鹃景区迎来赏花季，
杜鹃花们开始竞相绽放
将连绵的山体装扮得五彩斑斓，
盛放的花期将持续到5月。
“杜鹃花似海，满山留异香”
今年杜鹃花海直接美上热搜
还被“人民日报”官媒点名宣传！
而有这样一个地方，藏身于杜鹃花海中，一川草色青袅袅，绕屋水声如在家。于阳春三月身披霞帔向你缓步而来。它就是位于毕节市百里杜鹃管理区的桥头旅游村。
温度适宜，气候宜人
桥头旅游村年平均气温为12.6℃，春、夏、秋、冬四季平均气温分别为13.0℃、20.6℃、13.5℃和3.4℃；四季气候温和，冬无严寒，夏无酷暑，非常适合开展乡村旅游活动。
昼晴夜雨，降水充沛
桥头旅游村降水丰富，雨热同季，年平均降水量为958.2毫米，春、夏、秋和冬季降水分别为236.6毫米、466.9毫米、200.0毫米和54.4毫米；全年夜雨量为624.7毫米，占总降水量的65.2%；多夜雨的天气就像天然淋浴，既可降温，又可清洗空气，能见度好，十分有利于出行和旅游。
日照温和，紫外线弱
桥头旅游村年平均日照时数为1075.6小时，春、夏、秋和冬季日照时数分别为287.6小时、402.1小时、254.8小时和133.4小时。年平均总云量为8.1成，春、夏、秋和冬季总云量分别为8.2成、7.7成、7.9成和8.6成，具有总云量较高，紫外线弱的优势。
湿度适中，气候湿润
桥头旅游村年平均相对湿度为80.7%，春、夏、秋和冬季相对湿度分别为78.1%、79.1%、81.7%和83.7%；湿度条件适中，湿润的气候有利于人类居住和大多数植物与农作物生长发育。
微风轻拂，气压适宜
桥头旅游村全年微风徐徐，年平均风速为1.2米/秒，春、夏、秋和冬季风速分别为1.3米/秒、1.3米/秒、1.1米/秒和1.1米/秒。年平均气压为876.9百帕，春、夏、秋和冬季气压分别为875.5百帕、871.9百帕、879.8百帕和880.3百帕。桥头旅游村风压条件稳定适中，位于人体舒适的区间。
气候舒适期长，夏令避暑康养优势突出
桥头旅游村气候舒适期长达7个月，每年的4-10月气候最为温和、宜人。根据养生气候类型划分标准，桥头旅游村属于夏令避暑、四季分明气候类型，尤以夏令避暑最为突出，十分适合开展夏季避暑康养旅游活动。
桥头社区是2016年10月由鹏程管理区桥头村、小桥村和元岩村 “撤村并居”组建的新型社区，位于国家“5A”级旅游景区百里杜鹃西大门和黔大连接线交通要道，东与普底乡沙沟村接壤，南与百里杜鹃湖相连，西与彝山花谷景区相依，北与花海文化城毗邻，是百里杜鹃的“后花园”。2020年，入选贵州第二批省级乡村旅游重点村。
流水淙淙的初水河温润地环绕着村庄，农舍掩映在绿树之中，整个村子在满目青山空念远的背景之下，显得淳朴而宁谧、安静而祥和。
桥头旅游村传统文化保存完好，源远流长，蜡染、刺绣、芦笙、酿酒等仍保存有原始工艺。每年的（农历）三月初三，人们汇聚一堂，举办隆重的白族团圆节活动，迎本主、祭本主等民俗活动传承至今。
举办团圆节活动，是当地的大喜日子。当天，周边十里八乡的白族同胞都会从四面八方赶来，汇聚到小桥新村白族文化广场，共同参加这一民族文化盛宴。
游玩推荐：
1.初水花源度假区
充沛的降雨量，使得初水花源成为了漂流的最佳选择地段，在享受划着皮筏与山河亲密接触的同时，还能欣赏两岸的绝美风光。漂流全程约3公里，漂流时长约90分钟。
漂流区自初水河下游伊始，依山取势，河道天然，泉水自山涧与茂林间汇流而成，河道总落差百余米，时而狭窄湍急，时而宽阔平缓，河岸沿途青山叠嶂、风光旖旎，可抬头观山色、俯首赏清波。
2.彝山花谷
“彝山花谷”位于百里杜鹃景区内，依托花卉、温泉等，打造的一个集度假、养生、观光、体验为一体的旅游景区。主花区由十几种花卉品种、各种花色构成的60亩大花田。这里有秀丽俊俏的“十万彝山”，爬上“心形观景台”，整个彝山花谷的大半景色都将尽收眼底。
穿越“浪漫花廊”，微风拂过，万只风车将同时转动并发出“呼呼”的响声，萦绕四周。有悉心打造的万亩花海。“彩虹廊桥”“溪山叠水”“植物迷宫”等众多美丽景观，正是春游踏青好地方！
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悠然自得的淳朴村民
内心宁静而祥和
中秋的夜晚，又回东景缘，感受古寺的夜晚
元·作为元品牌首个推出的全域行浸剧场，以玉
盘的一体两面“瑕和瑜”化为身、时间使者“渡”
化为心、“俑”形化为灵。
依托于智珠寺的传统建筑景观，以“光影艺术”打破传统叙事，展开一场身心灵的全域行浸式体验，当你走进被光影覆盖包围的寺庙，你的鞋被光束追逐，你身旁是匆匆行走又不曾真切感受到他来过的时间使者。 https://t.cn/EizNPJ8
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