刘畊宏，遇强 劲 对 手！著名女星线 上开启健身教学！

张钧甯更 新 动 态，然后上 传了一套“肩颈放松法”的教 学 视 频！

不得不说，自从刘畊宏跳操火 遍 全 网只之后，越来越多的明星化身健 身 博 主，上 线“教 学”了！前天 黄晓明 才上 传了一段“居家健身教学”视频！今天，张钧甯 又开 课了！这，刘畊宏 的竞 争 对 手是越来越多了啊！

不过，张钧甯 一直都是健 身 达 人，而且一直以来也经常分 享健身心得，所以她并不算是蹭 热 度！

刘畊宏，遇强劲对手！著名女星线上开启健身教学！

5月1日11时整，张钧甯更新动态：
肩颈酸痛想必是大部分上班族的困扰了吧，今天张老师又开课啦，教你四个动作缓解肩颈酸痛噢！

然后上传了一套“肩颈放松法”的教学视频！

不得不说，自从刘畊宏跳操火遍全网只之后，越来越多的明星化身健身博主，上线“教学”了！前天 黄晓明 才上传了一段“居家健身教学”视频！今天，张钧甯 又开课了！这，刘畊宏 的竞争对手是越来越多了啊！

不过，张钧甯 一直都是健身达人，而且一直以来也经常分享健身心得，所以她并不算是蹭热度！

这一套方法，四个动作，张钧甯 教的很用心，从动作的标准示范，到详细的解读，以及每一个动作的要领和注意事项！都讲解得很全面认真！一学就会，一练就爱上那种！

不得不夸一句，张钧甯 这身材也太好了吧，健康的小麦色肌肤，肌肉紧实瘦而不柴的大长腿！做起动作来优美舒展又充满力量！一看就是非常自律的结果！一整个被飒住！

五一宅家，玩手机打游戏看电影，腰酸背痛，不如跟着张钧甯动起来吧！

舒活舒活筋骨！抖擞抖擞精神！

运动也是一种劳动嘛，锻炼身体，健康生活，祝大家劳动节快乐！来自大鹅东游

刘畊宏，遇强 劲 对 手！著名女星线 上开启健身教学！

张钧甯更 新 动 态，然后上 传了一套“肩颈放松法”的教 学 视 频！

不得不说，自从刘畊宏跳操火 遍 全 网只之后，越来越多的明星化身健 身 博 主，上 线“教 学”了！前天 黄晓明 才上 传了一段“居家健身教学”视频！今天，张钧甯 又开 课了！这，刘畊宏 的竞 争 对 手是越来越多了啊！

不过，张钧甯 一直都是健 身 达 人，而且一直以来也经常分 享健身心得，所以她并不算是蹭 热 度！