不要因为害怕不雨就不敢出门，害怕失去就放弃开始，生活向来是你强它就驱弱，你弱它就强，人生有些选择题，无法回避，哪有那么多，我害怕，我不行，用尽全力去做你想做的事，愛你想愛的人，成为你想成为的自己；人生重要的事情就是确定一个伟大的目标，并决心实现它；婚姻犹如一艘雕刻的船，看你怎样请欣赏它，又怎样去驾驶它。

为什么要早起？问一下自己，从什么时候开始早起，我好像忘记了早起的意义。
那女孩说，活成自己！
我说人生本无意义，做自己就是意义。
那我选择从雕刻自己开始！
今天第一天，虽然没有更高效，五点半醒来，一分钟平板支撑，一次呼吸训练后起床，磨叽了一些，共用了二十二分钟成功下楼。
训练科目：华为音乐变速跑，挑战了最近的一段时间最大心率181次每分钟，感觉还算良好。
早起运动真的影响一个人的思维和心态，也真决定了我这一天的表现，竟然一天没有主动刷视频，训练自己的专注力，我徒手剥了五斤桂圆干，用了几乎一天的时间，这个过程除了累了休息间歇中选择看会书，甚至在剥桂圆的过程中都没听音频，就专注于当下的工作，这一点我为自己点赞我自己都没想到，源于强大的心里暗示，晚上去妈妈家让我吃玉米，说最后一茬了，今年没有了，成功抵抗住诱惑，没让汗水付之东流。
这种掌控感，真的很酸爽，身心合一很奇妙的感觉！
加油！归来仍是少年[耶]
开心！开心的睡不着[嘻嘻]
秒睡去吧，明天继续[加油]

经典和田玉雕刻题材

最近比较痴迷于这类传统题材
第一组：人生如意（人参 灵芝）
第二组：如意有福（灵芝 蝙蝠）
上海玉雕大师顾忠华设计制作中……
“人参”取谐音“人生”；“灵芝”取外形像“如意”；“蝙蝠”的“蝠”同“福”，寓意人生健康长寿，吉祥如意，福气满满，都是经典的雕刻图案。

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