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昨晚300个深蹲后摄入干净蛋白质和膳食纤维 十点为了自证是吉祥物（也有被夜宵诱惑的成分）跑去网吧看他打游戏 两个人吃了大份炸排骨炸酥肉和番茄虾滑 凌晨一点半散步回家 今早看到他消息说自己瘦了 狠狠羡慕这惊人的代谢 白天和他点了soe两杯冰美 没吃午餐和零食 按点下班和他散步各自回家 我今天是上肢训练 他日常撸铁 运动完又相约去吃麦当当 核酸超时导致进不去网吧 散了会步兜兜转转还是去了别的网吧 现在他点了喜茶我喝着椰子水吃着派看他打游戏 结论:cfh和我都不是正常人

我们部门的科长是个老头子，跟下面的员工不管说什么一副腔调总归狠三狠四，没事的时候那张脸都会扳得铁青，弄的像全世界都欠他一样的[汗]我有的时候工作做完了去跟他汇报工作他居然会反过来把我训一顿[摊手]从6.1开工到现在三个多月，也许是之前这副德行得罪了不少人，弄到后面都没人跟他汇报工作了[允悲]他开始制定政策要我们“跟他说说话”，开始的时候他还没意识到真正的问题出在哪里依旧“我行我素”，这两天开始可能是意识到问题出在哪里了，微信群和我们说话的时候居然能看到“请”“麻烦”“吗”等等字眼了[笑cry]不管其他水平怎么样至少语文水平提高了，也是值得夸奖的，知错能改就是好领导

1/ 被dy9.9包邮消费主义陷阱拿捏的又一天[可爱]
2/ 点完后悔了必胜客意面列入最不好吃意面排行榜
3/ 弟弟做手抄报就来找我 还顺便教他我的字体[憧憬]
4/ 减脂餐吃了=瘦了
5/ 看他们说这些肉都是科技和狠活 点外卖压压惊
6/ 日出的时候有人在撒网
7/ 回家的时候遇到的异瞳 虽然流浪但是很漂亮
8/ 天太冷了出门散步减肥变成便利店吃东西
9/ 中国也有爱的教育[泪]大概爱的教育更多应该是父母吧