#2022小崔快乐减脂打卡#
Day214,
早ﾉ☀，一杯卫岗拿铁，一盒草莓酸奶三块黑巧，一袋燕麦酸奶
中，一袋简醇➕青汁，一袋猕猴桃奶昔一杯胶原蛋白肽（给妈妈做的爱心早餐和午餐哈哈哈哈哈哈由于中午的菜没放油少盐被妈妈吐槽了[doge]一吃就健康[doge]早餐是龟兔赛跑的零糖椰汁燕麦麸皮粥）一块黑巧一小块德芙
晚，一袋奶昔
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晚，一袋奶昔
#2022小崔快乐减脂打卡#
Day211,
今日轻断食，
昨天紧急回家，上午去两趟医院中午送走小宁，下午刚到姥姥家打算看看姥姥姥爷，论文校稿紧急回家，昨天晚上完成上传。过几天就见刊了，终于结束了。
早上起来要到中午又睡着了一觉睡到两点多
下午，一杯卫岗拿铁，一根中街大果奶油味冰棍，一块黑巧，一盒无糖椰汁
晚，一杯胶原蛋白肽，一杯奶昔➕青汁
Day211,
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昨天紧急回家，上午去两趟医院中午送走小宁，下午刚到姥姥家打算看看姥姥姥爷，论文校稿紧急回家，昨天晚上完成上传。过几天就见刊了，终于结束了。
早上起来要到中午又睡着了一觉睡到两点多
下午，一杯卫岗拿铁，一根中街大果奶油味冰棍，一块黑巧，一盒无糖椰汁
晚，一杯胶原蛋白肽，一杯奶昔➕青汁
ISDG 日本大麦若叶青汁果蔬膳食纤维
[冲刺][冲刺][冲刺][冲刺][冲刺]
喜欢喜欢喜欢!！酸奶口味的口感不错，下午吃了一片晚上都不想吃东西，饱腹感很强，看成分白芸豆真的是足量添加，外观设计也不错很新颖，盒子粉粉嫩嫩的，太招人喜欢了。
[打call]：大麦若叶青汁粉收到，一盒50小袋 ，方便携带，温水冲调，味道不错，粉质细腻，物流非常快，包装也不错，试试喝，比较和瓶装的有啥不同 https://t.cn/A6aFwzzK
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