#茶# 【怀胎十月】1月（末次月经第1天~4周）：躲开病毒威胁；2月（5~8周）：
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【冰镇酸辣蜇头】海蜇头洗净，放入清水中浸泡4小时，其间更换2—3次水;洋葱切片，青红辣椒切碎、蒜切片、姜切末;取一只碗，碗里放入八角和花椒，加入小半碗的陈醋，加入一大勺糖，加入一勺的鲜酱油搅拌均匀，将切碎的辅料放进去，同样浸泡4小时;海蜇洗净沥干放盘中，吃的时候将冰镇好的料汁倒入即可[摊手]。#济南美食# https://t.cn/z8JQCQ1

【番茄烧排骨】1.排骨剁小块洗净浸泡30分钟，中途换水1到2次，番茄洗净切大块，姜切块，葱切末2.冷锅放入排骨，姜葱，香叶，桂皮，料酒翻炒出香味，加水没过排骨1CM3.大火烧开转中火，加番茄，蚝油，番茄酱，糖，老抽，大火烧开转小火4.汤汁炖到排骨一半时加盐继续炖熟，大火收汁。 #茶# https://t.cn/z80b5Y3

【怀胎十月】1月（末次月经第1天~4周）：躲开病毒威胁；2月（5~8周）：别做重体力活；3月（9~12周）：首次排畸筛查；4月：补钙铁少吃盐；5月：每周称次体重；6月：开始音乐胎教；7月：多做腹式呼吸；8月：锻炼盆底肌肉；9月：坚持适量运动；10月：做好临产准备[雷神]。[浪][给力][BB8]#母婴狂欢月# https://t.cn/zQe5sX2


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