#Overthinker# 今天，我发现一个我和朋友面对一件事情的反应，最大的不同就在于我会首先去思考为什么，而她会首先去思考如何解决。
当我去思考为什么的时候，一个不自信的我就难免陷入了自怨自艾的情绪。如果碰到了问题，我往往不是马上提出我的要求或者是不满，反而是满足别人的需求，压抑自己的需求来获得一种平和。
然而，因为这种平静，我又付出了额外的代价，我并非是将我和他人放在同一个层面，不自觉的就成为了讨好者。因此，因为这种额外的代价，我又会产生不舒适，然而这情绪又不能冲着别人去发泄，于是就沉寂在自己的心中，去向内消耗自己的能量。情绪堆积到最后，甚至会变成对自己的怀疑，也就一步步的加深了我的不自信。这种不自信又反过去加强这种恶性循环。
而我的朋友，无疑是自信的，但她但又是包容的。她说她是很自我的，她说她不在意别人的眼光，她认为别人的眼光是和她无关的。别人翻了个白眼儿，也并不是针对你，别人对你笑了一下，也并不是喜欢你。这便是她的自信。而她又是包容的。这种包容是建立在自信身上的，而不像我的好脾气那样像无根之萍。
首先是包容自己。包容自己的需求、满足自己，而不是为了他人放弃自己的原则，做一个虚伪的、讨好别人的人，戴上虚假的面具，勉强自己做没有骨头的人。其次是包容他人。包容他人做出不符合自己预期的行为，并且并非怀着怨恨，而是以沟通的心态去面对突发的事情。于是，随着这种包容也就形成了对事不对人的——绝大部分情况下的处理办法。遇到的问题就去解决，而不是思考为什么这样的事情会发生在我的身上，从而摧毁自己的自信心，白白内耗，反而闷坏了自己。
于是我想，我和他人是独立的个体。我行走在这个世界，享受孤独而并不感到孤独，我有独立思考的能力，我并不需要他人来对我表示认可。我对自己是从头到尾肯定的，无论我在外界的眼光看来是好是坏，有什么优点和缺点，我始终是我自己的神明，我并非他人用来形容世俗的眼光和工具。
我不能让任何人拿走我的脑子，我的脑子只能好好的呆在我的脖子上。我要做一个独立思考而享受孤独的，不在意他人注视的目光的人。

想要让我人生的宗旨是过好当下 而不是焦虑望不到头的未来 并且为认识到自己未来也会焦虑更远的未来这个事实而感到万分恐惧
想要回到大一的我 对自己的能力自信满满 认为没有我做不到的事情 认为我会改变世界会拯救他人 认为我会勇敢去做任何事
也想要不需要戴口罩的舞会 不需要担心隔离的旅游 不需要为那些不该存在的事情悲伤

很想让自己 不要再像现在这样流着泪度过每一天

妈妈来信：辣姐！我很讨厌别的父母总是当着孩子的面拿她的孩子跟我女儿比，例如：我女儿比你女儿调皮，你女儿不说话、内向、你女儿只会跟你说话……，我该怎么办？该怎么说对我的女儿有益？我很想怼回去，另外也担心女儿听了那些话会不会变得不自信了

我：哈哈哈（我捂着我女儿的耳朵）这话咱们不爱听，你也别说了，让你女儿听见也不好哇！我们讲点别的啦，别一天到晚讲小孩，无聊