带上耳机，一个麦，穿着最简单的纯黑T恤，安安静静地唱着《与未来对话》。不加任何修饰，就纯素颜出镜这点，就看得出这小孩有多真诚。一是本人实在太帅足够扛得住，二是由内到外传递出来的干净二字。是努力做好引导的公众人在传输能量，却也是最最普通的少年人在撒播阳光。一字一句真真切切让人感受到对未来的期盼以及勇敢担起的责任。范丞丞你做什么都会特别好！keep real ╰ ╯
【芦笋的吃法】
这个是我朋友的芦笋吃法：她把芦笋用橄榄油和少许黑胡椒调料给烤了，
这种吃法的好处是非常的香，
特别是这种烤炉还可以用来烤肉串，芦笋也可以带上肉的味道。
我的吃法最简单：只有简单的吃法才有可能更普及，
零失败率才能鼓励更多厨房小白热爱上好食材。
1. 芦笋冲洗一下，放入冷水锅中；
2. 烧开水，水开后一两分钟把芦笋捞出来即可，口感就非常好了；
这样的芦笋放凉后可以让孩子们用手抓着吃，清脆可口，营养丰富；
我的吃法是配合溏心蛋，再加上少许海盐；
国外的朋友比较喜欢在热热的芦笋上加一小块黄油，
黄油自然融化，也会让芦笋很香。
这个是我朋友的芦笋吃法：她把芦笋用橄榄油和少许黑胡椒调料给烤了，
这种吃法的好处是非常的香，
特别是这种烤炉还可以用来烤肉串，芦笋也可以带上肉的味道。
我的吃法最简单：只有简单的吃法才有可能更普及，
零失败率才能鼓励更多厨房小白热爱上好食材。
1. 芦笋冲洗一下，放入冷水锅中；
2. 烧开水，水开后一两分钟把芦笋捞出来即可，口感就非常好了；
这样的芦笋放凉后可以让孩子们用手抓着吃，清脆可口，营养丰富；
我的吃法是配合溏心蛋，再加上少许海盐；
国外的朋友比较喜欢在热热的芦笋上加一小块黄油，
黄油自然融化，也会让芦笋很香。
题记：安静生活
“和”天下之大道也，大道至简，瑜伽是大道，并非小术；希望自己过上最简单的生活方式，从而达到身体的健康和心灵的安宁。
或许，对于现在的人来说，城市永远都是嘈杂、忙碌的。带上随遇而安的心态，如生活般，顺从其美。清晨，“自得其乐，美丽就好。”
爱心瑜伽馆 手机拍照 冯哥原创 https://t.cn/8kz05Ar
“和”天下之大道也，大道至简，瑜伽是大道，并非小术；希望自己过上最简单的生活方式，从而达到身体的健康和心灵的安宁。
或许，对于现在的人来说，城市永远都是嘈杂、忙碌的。带上随遇而安的心态，如生活般，顺从其美。清晨，“自得其乐，美丽就好。”
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