节瓜巧克力布朗尼
☀ 将烤箱预热到170℃，同时在大碗中加入橄榄油、黄糖（可用红糖代替）、小麦粉、小苏打、盐和切成丝的节瓜。
☀ 再加入康宝莱牌蛋白混合饮料（巧克力口味）*，并将所有原料搅拌均匀。
☀ 将混合物放入烤盘中，放进预热到170℃的烤箱中烘烤25-30分钟。
☀ 从烤箱中取出，放凉后切成四小块，并点缀上节瓜后即可食用。 https://t.cn/RJnxI06
☀ 将烤箱预热到170℃，同时在大碗中加入橄榄油、黄糖（可用红糖代替）、小麦粉、小苏打、盐和切成丝的节瓜。
☀ 再加入康宝莱牌蛋白混合饮料（巧克力口味）*，并将所有原料搅拌均匀。
☀ 将混合物放入烤盘中，放进预热到170℃的烤箱中烘烤25-30分钟。
☀ 从烤箱中取出，放凉后切成四小块，并点缀上节瓜后即可食用。 https://t.cn/RJnxI06
草莓塔可饼
☀ 将面粉、15克康宝莱牌蛋白混合饮料（草莓口味）*、葡萄籽油、水加入碗中，把面粉揉成面团，分成8份。
☀ 将面团分别擀成圆面饼，厚度在1毫米左右。
☀ 取适量的葡萄籽油倒入锅中抹平，放入面饼小火两面煎。
☀ 将酸奶倒入碗中，加入10克康宝莱牌蛋白混合饮料（草莓口味）*搅拌均匀。
☀ 清洗水果，装盘备用。
☀ 每份塔可饼需3张面饼，淋上草莓酸奶后，摆上水果；用薄荷叶装饰，即可食用 https://t.cn/Rx1K5JE
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☀ 将面团分别擀成圆面饼，厚度在1毫米左右。
☀ 取适量的葡萄籽油倒入锅中抹平，放入面饼小火两面煎。
☀ 将酸奶倒入碗中，加入10克康宝莱牌蛋白混合饮料（草莓口味）*搅拌均匀。
☀ 清洗水果，装盘备用。
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#康宝莱减肥营养餐[超话]#生活日记2020.5.1
以为的五一: 睡觉[睡] 吃饭 打游戏 [吃瓜]
现实中的五一:卖奶昔☞减肥✨
卖茶饮☞瘦四肢
卖胶原蛋白☞皮肤Q弹
卖益生菌☞调理肠道
卖芦荟☞排毒养颜[爱心] https://t.cn/ROzzoUN
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