#为什么脱发开始年轻化了# 说到脱发,真让人发愁,看着院士大会里面不少“聪明绝顶”的现象,在想想自己从事的科研职业,经常有点紧张,更让人发愁的是,我还从事的是和计算机有关的,更是想象着程序员的脱发梗,让人担心。
其实脱发,它已经超越猝死,成为了当代青年最焦虑的问题。根据《中国脱发人群调查》,我国脱发的人群已经高达2.5亿,每6个中国人就有一个饱受脱发困扰,且明显有日渐低龄化的趋势,80后和90后竟占据了70%以上,其中男性占64%,女性的比例也高达36%。
去九华山大家都找你拍照,说你是少林武僧,出门骑个车被交警警告,说你开远光大灯。每天抹两瓶生发液,每天吃两斤海带结,但似乎都没啥用,头顶凉来心里痛,怎一个愁字了得啊。
关于脱发的因素,有不少,包括生活不规律,饮食不合理等诸多基础因素,毕竟身体是根本,一旦根本出现了问题,那么就容易进一步出现其他问题。
不过,近些年来,大家比较倾向于认为雄性激素脱发(androgenetic alopecia)是常见的因素。雄激素会在前额头顶毛囊里的5α-还原酶的催化下生成二氢睾酮DHT,这是损害毛囊的元凶,一旦形成就会不断攻击健康的毛囊,使毛囊萎缩、头发变细变软生长周期变短,直至毛囊坏死,头发再也长不出来。而针对这种机制明确的脱发,其实是有一些办法可以应对的,比如目前临床上有一些药物是直接用于治疗脱发的问题,效果因人而异,且可能有一定的副作用。
曾经一度非常执着于对雄性激素脱发的看法,也对此关注了不少相关研究。
后来慢慢也在思考,尽管雄脱很关键,不过对于广泛大众来说,不同状态下却有不同的头发表现,而且脱发还可以调理过来,因此,一定在雄脱之外有另一重关键因素。
后来进一步关注,发现一个疑凶:头油。
科研人员对脱发的原因进行了追踪 ,发现,脱发的人群,大部分有头油的问题,就包括很多人熟悉的雄性激素脱发,他们的脱发区域头皮皮脂含量也要远超其他区域,可能这才是引发脱发的元凶。
事实上,一个冷知识就是,雄性激素脱发,其实另一个名字是:脂溢性脱发。从这个名字就看出,其实雄脱和脂溢不可分割的,换句话,头油,本身就是雄脱的很重要诱因。
那么,头油为什么会能导致脱发呢?其实这就要从头油来说起。正常人的头皮每天会分泌1-2克皮脂,这些皮脂主要是甘油三酯、蜡脂、游离脂肪酸、角鲨烯和胆固醇等。其实这是油脂在正常情况下对人体是有利的,他们会在头皮上形成皮脂膜,从而对我们的头皮和头发产生保护作用。
不过,如果人的皮脂没有及时的清理,那么随着时间的推进,这些油脂就开始变质了,尤其是其中的游离脂肪酸和角鲨烯,会转化成为不饱和脂肪酸或者过氧化脂,这些成分可就不那么健康了。这些成分不仅会死的头发显得更加油腻,而且他们会直接刺激甚至损伤头皮和毛囊,从而引起炎症、头皮屑,严重的话就会导致脱发。此外,我们的日常环境因素也会加剧这一过程,比如紫外线的照射,就容易导致皮之中的角鲨烯含量降低。过氧化产物丙二醛升高。空气污染物也一样如此,会导致皮脂的过氧化过程加剧。结果就是,头皮更容易受到损伤。
所以,要想避免脱发,根子还是在头皮护理上,尤其是在头油的应对上。要做到科学的控油,高效的洗去“坏的”皮脂,但是同时又不过度洗去“好的”皮脂。
这点就要问咱们老祖宗了。在过去数千年间,老祖宗们不断地尝试百草来解决头发问题,最终找到了一系列对头发有益的植物,比如侧柏叶、生姜、白首乌等天然植物。而近些年来,随着科技的进步,研究人员也对这些天然植物的有效成分进行了提纯和分析,发现它们中含有的一些成分的确对于头皮生态护理有很好的帮助。以侧柏叶为例,研究发现,其主要的成分是挥发油、黄酮化合物和鞣质等。而实验证实,这些成分不仅可以去除头油,还可以帮助毛发生长,动物实验显示,当把侧柏叶提取物涂抹后,可以明显观察到毛发生长增加[1]。
有时候想想,咱们这一代人真不容易,既要面对996式的繁忙工作,又要面对高房价下的压力,还要和脱发作斗争,有时候照照镜子,都觉得心疼自己。不过,鸭梨再大,也是要一口一口吃,而脱发这种相对软的柿子,咱们要先捏它。
[1]陈兴芬. 侧柏叶化学成分提取及活性功能研究[D].南京师范大学,2011.
#微博新知博主# #90后脱发活成60后#
其实脱发,它已经超越猝死,成为了当代青年最焦虑的问题。根据《中国脱发人群调查》,我国脱发的人群已经高达2.5亿,每6个中国人就有一个饱受脱发困扰,且明显有日渐低龄化的趋势,80后和90后竟占据了70%以上,其中男性占64%,女性的比例也高达36%。
去九华山大家都找你拍照,说你是少林武僧,出门骑个车被交警警告,说你开远光大灯。每天抹两瓶生发液,每天吃两斤海带结,但似乎都没啥用,头顶凉来心里痛,怎一个愁字了得啊。
关于脱发的因素,有不少,包括生活不规律,饮食不合理等诸多基础因素,毕竟身体是根本,一旦根本出现了问题,那么就容易进一步出现其他问题。
不过,近些年来,大家比较倾向于认为雄性激素脱发(androgenetic alopecia)是常见的因素。雄激素会在前额头顶毛囊里的5α-还原酶的催化下生成二氢睾酮DHT,这是损害毛囊的元凶,一旦形成就会不断攻击健康的毛囊,使毛囊萎缩、头发变细变软生长周期变短,直至毛囊坏死,头发再也长不出来。而针对这种机制明确的脱发,其实是有一些办法可以应对的,比如目前临床上有一些药物是直接用于治疗脱发的问题,效果因人而异,且可能有一定的副作用。
曾经一度非常执着于对雄性激素脱发的看法,也对此关注了不少相关研究。
后来慢慢也在思考,尽管雄脱很关键,不过对于广泛大众来说,不同状态下却有不同的头发表现,而且脱发还可以调理过来,因此,一定在雄脱之外有另一重关键因素。
后来进一步关注,发现一个疑凶:头油。
科研人员对脱发的原因进行了追踪 ,发现,脱发的人群,大部分有头油的问题,就包括很多人熟悉的雄性激素脱发,他们的脱发区域头皮皮脂含量也要远超其他区域,可能这才是引发脱发的元凶。
事实上,一个冷知识就是,雄性激素脱发,其实另一个名字是:脂溢性脱发。从这个名字就看出,其实雄脱和脂溢不可分割的,换句话,头油,本身就是雄脱的很重要诱因。
那么,头油为什么会能导致脱发呢?其实这就要从头油来说起。正常人的头皮每天会分泌1-2克皮脂,这些皮脂主要是甘油三酯、蜡脂、游离脂肪酸、角鲨烯和胆固醇等。其实这是油脂在正常情况下对人体是有利的,他们会在头皮上形成皮脂膜,从而对我们的头皮和头发产生保护作用。
不过,如果人的皮脂没有及时的清理,那么随着时间的推进,这些油脂就开始变质了,尤其是其中的游离脂肪酸和角鲨烯,会转化成为不饱和脂肪酸或者过氧化脂,这些成分可就不那么健康了。这些成分不仅会死的头发显得更加油腻,而且他们会直接刺激甚至损伤头皮和毛囊,从而引起炎症、头皮屑,严重的话就会导致脱发。此外,我们的日常环境因素也会加剧这一过程,比如紫外线的照射,就容易导致皮之中的角鲨烯含量降低。过氧化产物丙二醛升高。空气污染物也一样如此,会导致皮脂的过氧化过程加剧。结果就是,头皮更容易受到损伤。
所以,要想避免脱发,根子还是在头皮护理上,尤其是在头油的应对上。要做到科学的控油,高效的洗去“坏的”皮脂,但是同时又不过度洗去“好的”皮脂。
这点就要问咱们老祖宗了。在过去数千年间,老祖宗们不断地尝试百草来解决头发问题,最终找到了一系列对头发有益的植物,比如侧柏叶、生姜、白首乌等天然植物。而近些年来,随着科技的进步,研究人员也对这些天然植物的有效成分进行了提纯和分析,发现它们中含有的一些成分的确对于头皮生态护理有很好的帮助。以侧柏叶为例,研究发现,其主要的成分是挥发油、黄酮化合物和鞣质等。而实验证实,这些成分不仅可以去除头油,还可以帮助毛发生长,动物实验显示,当把侧柏叶提取物涂抹后,可以明显观察到毛发生长增加[1]。
有时候想想,咱们这一代人真不容易,既要面对996式的繁忙工作,又要面对高房价下的压力,还要和脱发作斗争,有时候照照镜子,都觉得心疼自己。不过,鸭梨再大,也是要一口一口吃,而脱发这种相对软的柿子,咱们要先捏它。
[1]陈兴芬. 侧柏叶化学成分提取及活性功能研究[D].南京师范大学,2011.
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#sky光遇[超话]##sky光遇[超话]##光遇卖号# 光遇出号,玩了差不多两年啦。很久了,监护悄悄退游了,崽崽也好似退了一样...我每天上号都不知道要干什么,看着别人玩的好开心,坐上板凳我却不知道该说什么,她们说我好高冷..…害.………哪有人一开始就很高冷,我只是不想说话,不知道说什么罢了。一个月之前我就想卖了,做了好久的决定了,朋友说我:不能留着做一个念想吗?可是我的念想已经没有了...可能从暑假我就对这个游戏的感情很淡了吧...…除了凌晨登上去看看,白天基本都没有登过,图不想跑,任务不想做,季卡这个季节也没有买。想看号的可以联系我,你可以登上去看看的宝子。走平台的。vivo渠道服心理价格1000可刀
宝子们想买可以先告诉我预估价,我可以考虑考虑。
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生日翩翩驾到,我的祝福怎能少的了?为你送上最好的祝愿,伴你做个好美梦。我美丽大方、善良可爱的女孩,生日快乐呀梦~,时间过得好快啊,一转眼这都是我们认识的第七年咯,我们怎么相遇的呢,哈哈哈哈,高一一去就在一个宿舍的,那个时候的你看着真的好高冷啊,大家在说话的时候,你就一个人默默坐在床上听我们讲,最后来一句,时间差不多了,我们去教室吧,哈哈哈哈。。虽然一个宿舍十个人,八个来自同一个地方,但是呢,我和你成为了好朋友,用两个字概括一下“缘分” 感谢这份奇妙的缘分
我也许不会说什么好听的话,有时候说话可能还不过脑子,但是,我真的希望你好,好开心,好快乐,好幸运,好幸福,好好康,好漂亮,好美丽,好可爱,好青春,好有钱,反正就是各方面嘎嘎好,虽然有些现在本来就是,但是呢,希望没有的变有,有的变优。
生日快乐呢梦~,我永远支持你,大腿两只都给你抱
别问几岁,永远十八啦~~
我也许不会说什么好听的话,有时候说话可能还不过脑子,但是,我真的希望你好,好开心,好快乐,好幸运,好幸福,好好康,好漂亮,好美丽,好可爱,好青春,好有钱,反正就是各方面嘎嘎好,虽然有些现在本来就是,但是呢,希望没有的变有,有的变优。
生日快乐呢梦~,我永远支持你,大腿两只都给你抱
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