打通七冲门，安心神、养脾胃，五脏六腑更通畅！
在中医最早的四大经典著作之一《难经》里记载：我们人体里有一条关乎寿命的长龙，“唇为飞门，齿为户门，会厌为吸门，胃为贲门，太仓下口为幽门，大肠小肠会为阑门，下极为魄门。”合称七冲门。这七个门一通畅，整个五脏六腑也就通了一大半了。
那么如何盘活体内这条长命龙呢？
一、打通七冲门，安和五脏六腑
我们平常总说“要冲”、“首当其冲”，所以“冲”的意思很好懂，就是“通行的大道，重要的地方。”从字面意思看，七冲门是指7个重要的关口。
《难经•四十四难》里说：“七冲门何在?然：唇为飞门，齿为户门，会厌为吸门，胃为贲门，太仓下口为幽门，大肠、小肠会为阑门，下极为魄门，故曰七冲门也。”这里太仓是胃的别称，下极指肛门。
饮食物从进入体内到排出体外，必须经过入口的唇齿和六腑中的胃、小肠、大肠，以及出口的肛门，而七冲门就是消化道非常重要的关隘。通过七冲门，便完成了人体消化吸收和糟粕排泄的全过程。
现在都流行盘文玩，七冲门这个长命龙也是需要正确盘活的。
自测体内七冲门哪出了问题？
手指微屈曲，从上往下压一压，如果按到哪个位置感觉到疼痛，就说明这条路可能出现了瘀堵。
五脏的作用是藏精气，而六腑的作用是传送传化，如果六腑不通畅，就会导致五脏藏的功能失常。所以打通七冲门，就是打通六腑，让代谢产物传化下去，身体才能健康。七冲门有七个门，哪一个门最重要呢？
二、调穴位，开七门
守心门：巨阙穴
保护心脏的贲门，是七门里很重要的穴位。但是我们按摩的时候，摸得可不是贲门，而是巨阙穴。巨阙穴是心之募穴，具有安神宁心、宽胸止痛的作用。
巨阙穴主治胸痛、心痛、心烦、惊悸、尸厥、癫狂、痫症、健忘、胸满气短、咳逆上气、腹胀暴痛、呕吐、呃逆、噎嗝、吞酸、黄疸、泄利等。
【巨阙穴】位于剑突下两寸（三指）的地方。
【手法】用手指往穴位的深部点按，如果有疼痛感，这时候不需要再用力，把手指往上抬一点，再开始点揉。顺时针、逆时针各揉十遍，时间控制在30秒左右。注意正常呼吸不要憋气。接下来，用两个拇指相对贴在剑突下，然后顺着肋弓的方向，向下捋十遍。
开窍门：梁门穴
病例：付主任有一个老病人，总是觉得胃脘不舒服，食欲不好，付主任看他面色萎黄、说话无力、脾胃虚弱，准备给他开一些中药调补。但他却说，千万别开调补的药，自己吃两个大枣都会牙龈肿痛，特别容易上火，虚不受补。
老师说在他的门诊里，老年人虚不受补的情况也很多，这就是有一个保护脾胃的门没有打开！脾胃是人体升降的轴枢，脾胃不好，就象下水口没开，水龙头一开就水就满出来了，这就是虚不受补。
七冲门里负责保护脾胃就是幽门，也就是胃的出口，这个出口没有打开，自然容易虚不受补。幽门同样也摸不到，但是我们可以找到与之相关的穴位梁门穴。
【梁门穴】肚脐上四寸，旁开两寸，就是梁门穴。它相当于一根大梁，托着五脏六腑。我们可以刺激这个穴位，把幽门打开，让代谢产物排出去。
【适宜症】胃脘胀满、胃痛、肚子疼、便秘、腹泻等消化系统问题
【手法】双手叠起来，拇指按住巨阙穴，像托大梁一样把梁门托起来，然后顺时针转动。饭后坚持做30秒，做20次。
经外奇穴：阑门穴
七冲门里还有一个经外奇穴，可以帮助我们调整腹泻、便秘问题，它就是阑门穴。
病例：付主任有一位病人，19岁的小伙子，他经常便秘和腹泻交替进行，有时候5天大便一次，有时候一天拉5次，十分难受。付主任摸到他在阑门位置，确实有筋结，于是慢慢用手法按摩把它化开，这个小伙子的便秘腹泻的症状就开始好转了。
阑门是大肠和小肠的交接处，小肠负责分清泌浊，大肠负责输送代谢废物。这位小伙出现一会儿便秘，一会儿腹泻的症状，往往就是这个门开合不利。
【阑门穴】肚脐上1.5寸的地方
【适应症】腹胀、腹痛、便秘、腹泻等
【手法】用中指指端向下慢慢压，压到感觉微微发疼的时候，抬起来稍微揉一揉，再往下点住穴位不动，坚持30秒，注意不要憋气。
在阑门下面还有两个天枢穴，阑门穴配合天枢穴，除了能治疗腹泻还能对便秘起到一些效果。压住天枢穴，在觉得有点疼的时候，注意腹泻的人开始往上推，便秘的人开始向下推，做20遍。
盘活体内这条龙，关键是把揉巨阙、托梁门、点阑门、推天枢这些动作串起来。
具体方法是用中指，放在剑突，从剑突慢慢地顺时针往下点揉，揉到耻骨联合的地方之后，再从两边慢慢地向上揉，到了梁门的时候再向内合到中间，最后再从剑突沿着前正中线捋下来。
三、枳实能破七冲门
枳实能降气破气。我们一直都知道，枳实乃是破胸锤，专破开胸中滞塞。枳实不仅破胸气，更能破七冲门，这才是枳实这味药的龙眼、关键。这七冲门就是人体消化呼吸道的七个重要关口。
一、唇为飞门。任何食物进入体内，都先要从嘴唇进入，等于飞进去，所以称之为飞门。很多人长久口腔溃疡，口角发炎，都是脾不能健运所导致的。久病脾虚、脾滞。因脾开窍于口，唇炎数日不愈，以四逆散合四君子汤治之。
虽说病在口，脾开窍于口，但是我们治疗要想到它的上司——脾胃。芍药能令脾胃柔缓，枳实能破除脾胃的积滞，使脾胃正常的运转，再加减一些健脾养胃之药，如陈皮、麦芽等，便可轻松治愈久病、慢性炎症。
急性炎症要清心肝，慢性炎症要养脾肾。
二、齿为户门。牙齿就像我们的门户一样，任何食物得通过牙齿的咀嚼才能进入身体。牙齿常见的病痛疾就是牙痛。所有的疼痛都会引起局部的肌肉拘挛，芍药能缓急缓痛，亦能解痉；一般牙痛都是有气火上炎，枳实能下气降火。
三、会厌为吸门。会厌就是我们的咽喉，将食物由此吸入体内，故称吸门。很多人喝个水都容易呛到，咽部总觉得有梗阻，以芍药缓其急，枳实为其将喉管开大。加半夏厚朴汤为其降梗阻、开心胸，再加威灵仙，如鱼鲠喉皆可治。
四、胃为贲门。胃有两个口，上口称之为贲门。同音者必同源，贲通奔，食物到达这里，就像奔跑一样迅速进入胃里。师告诉我们，很多人吃了压气饭所导致的胃病，它其实就是贲门拘挛堵塞。为何呢？人一生气，气往上冲，这时又进食，食物下降，二者就在贲门这个地方相冲，形成堵塞。有些人贲门口大，这二者就在咽喉相冲，很多慢性咽炎也就这样导致了。
凡是这样的患者，一般都是有内急，芍药能缓急，令其梗阻管口的局部肌肉放松，枳壳再将其梗阻和相冲之气破除降下。严重的压气者，还要加三七丹参粉，因为长期梗阻在体内必定形成瘀堵，以三七丹参能化其瘀。凡是身体出现的任何瘀堵，皆可用此方化之。
五、太仓下口为幽门。太仓就是指胃，为何叫太仓，仓有仓库之义，而太是比大还大的意思。说明这个大仓库还不是一般大，是相当大！它的下口称之为幽门。古人起名字也是相当有趣，幽有幽静、幽暗之义。食物通过这里要进入大肠小肠，就要开始弯弯曲曲的“迷宫之旅”，很容易迷路的呢，所以称之为幽门，就是说这太幽暗了！
现代研究的幽门螺杆菌感染就是指这里有炎症，芍药能松开管道，枳实能将其中的污秽冲下至膀胱。但仅此还不能完全将这些虫菌打败，凡是这些身体内的虫菌，比如小孩子体内有虫，它是遇辛则伏，遇酸则静，遇苦则下。
遇到辛辣的药，如干姜，如同当头棒喝，便能将其降伏；遇到酸味的药，如芍药，便能令其镇定，变得安静；遇到苦味的药，如黄连，便能令其泄下，一般苦味药都有泄下的作用。
这几味药与枳实芍药散合力，便能将其轻松赶出体外。#中医养生##陈易玄#
在中医最早的四大经典著作之一《难经》里记载：我们人体里有一条关乎寿命的长龙，“唇为飞门，齿为户门，会厌为吸门，胃为贲门，太仓下口为幽门，大肠小肠会为阑门，下极为魄门。”合称七冲门。这七个门一通畅，整个五脏六腑也就通了一大半了。
那么如何盘活体内这条长命龙呢？
一、打通七冲门，安和五脏六腑
我们平常总说“要冲”、“首当其冲”，所以“冲”的意思很好懂，就是“通行的大道，重要的地方。”从字面意思看，七冲门是指7个重要的关口。
《难经•四十四难》里说：“七冲门何在?然：唇为飞门，齿为户门，会厌为吸门，胃为贲门，太仓下口为幽门，大肠、小肠会为阑门，下极为魄门，故曰七冲门也。”这里太仓是胃的别称，下极指肛门。
饮食物从进入体内到排出体外，必须经过入口的唇齿和六腑中的胃、小肠、大肠，以及出口的肛门，而七冲门就是消化道非常重要的关隘。通过七冲门，便完成了人体消化吸收和糟粕排泄的全过程。
现在都流行盘文玩，七冲门这个长命龙也是需要正确盘活的。
自测体内七冲门哪出了问题？
手指微屈曲，从上往下压一压，如果按到哪个位置感觉到疼痛，就说明这条路可能出现了瘀堵。
五脏的作用是藏精气，而六腑的作用是传送传化，如果六腑不通畅，就会导致五脏藏的功能失常。所以打通七冲门，就是打通六腑，让代谢产物传化下去，身体才能健康。七冲门有七个门，哪一个门最重要呢？
二、调穴位，开七门
守心门：巨阙穴
保护心脏的贲门，是七门里很重要的穴位。但是我们按摩的时候，摸得可不是贲门，而是巨阙穴。巨阙穴是心之募穴，具有安神宁心、宽胸止痛的作用。
巨阙穴主治胸痛、心痛、心烦、惊悸、尸厥、癫狂、痫症、健忘、胸满气短、咳逆上气、腹胀暴痛、呕吐、呃逆、噎嗝、吞酸、黄疸、泄利等。
【巨阙穴】位于剑突下两寸（三指）的地方。
【手法】用手指往穴位的深部点按，如果有疼痛感，这时候不需要再用力，把手指往上抬一点，再开始点揉。顺时针、逆时针各揉十遍，时间控制在30秒左右。注意正常呼吸不要憋气。接下来，用两个拇指相对贴在剑突下，然后顺着肋弓的方向，向下捋十遍。
开窍门：梁门穴
病例：付主任有一个老病人，总是觉得胃脘不舒服，食欲不好，付主任看他面色萎黄、说话无力、脾胃虚弱，准备给他开一些中药调补。但他却说，千万别开调补的药，自己吃两个大枣都会牙龈肿痛，特别容易上火，虚不受补。
老师说在他的门诊里，老年人虚不受补的情况也很多，这就是有一个保护脾胃的门没有打开！脾胃是人体升降的轴枢，脾胃不好，就象下水口没开，水龙头一开就水就满出来了，这就是虚不受补。
七冲门里负责保护脾胃就是幽门，也就是胃的出口，这个出口没有打开，自然容易虚不受补。幽门同样也摸不到，但是我们可以找到与之相关的穴位梁门穴。
【梁门穴】肚脐上四寸，旁开两寸，就是梁门穴。它相当于一根大梁，托着五脏六腑。我们可以刺激这个穴位，把幽门打开，让代谢产物排出去。
【适宜症】胃脘胀满、胃痛、肚子疼、便秘、腹泻等消化系统问题
【手法】双手叠起来，拇指按住巨阙穴，像托大梁一样把梁门托起来，然后顺时针转动。饭后坚持做30秒，做20次。
经外奇穴：阑门穴
七冲门里还有一个经外奇穴，可以帮助我们调整腹泻、便秘问题，它就是阑门穴。
病例：付主任有一位病人，19岁的小伙子，他经常便秘和腹泻交替进行，有时候5天大便一次，有时候一天拉5次，十分难受。付主任摸到他在阑门位置，确实有筋结，于是慢慢用手法按摩把它化开，这个小伙子的便秘腹泻的症状就开始好转了。
阑门是大肠和小肠的交接处，小肠负责分清泌浊，大肠负责输送代谢废物。这位小伙出现一会儿便秘，一会儿腹泻的症状，往往就是这个门开合不利。
【阑门穴】肚脐上1.5寸的地方
【适应症】腹胀、腹痛、便秘、腹泻等
【手法】用中指指端向下慢慢压，压到感觉微微发疼的时候，抬起来稍微揉一揉，再往下点住穴位不动，坚持30秒，注意不要憋气。
在阑门下面还有两个天枢穴，阑门穴配合天枢穴，除了能治疗腹泻还能对便秘起到一些效果。压住天枢穴，在觉得有点疼的时候，注意腹泻的人开始往上推，便秘的人开始向下推，做20遍。
盘活体内这条龙，关键是把揉巨阙、托梁门、点阑门、推天枢这些动作串起来。
具体方法是用中指，放在剑突，从剑突慢慢地顺时针往下点揉，揉到耻骨联合的地方之后，再从两边慢慢地向上揉，到了梁门的时候再向内合到中间，最后再从剑突沿着前正中线捋下来。
三、枳实能破七冲门
枳实能降气破气。我们一直都知道，枳实乃是破胸锤，专破开胸中滞塞。枳实不仅破胸气，更能破七冲门，这才是枳实这味药的龙眼、关键。这七冲门就是人体消化呼吸道的七个重要关口。
一、唇为飞门。任何食物进入体内，都先要从嘴唇进入，等于飞进去，所以称之为飞门。很多人长久口腔溃疡，口角发炎，都是脾不能健运所导致的。久病脾虚、脾滞。因脾开窍于口，唇炎数日不愈，以四逆散合四君子汤治之。
虽说病在口，脾开窍于口，但是我们治疗要想到它的上司——脾胃。芍药能令脾胃柔缓，枳实能破除脾胃的积滞，使脾胃正常的运转，再加减一些健脾养胃之药，如陈皮、麦芽等，便可轻松治愈久病、慢性炎症。
急性炎症要清心肝，慢性炎症要养脾肾。
二、齿为户门。牙齿就像我们的门户一样，任何食物得通过牙齿的咀嚼才能进入身体。牙齿常见的病痛疾就是牙痛。所有的疼痛都会引起局部的肌肉拘挛，芍药能缓急缓痛，亦能解痉；一般牙痛都是有气火上炎，枳实能下气降火。
三、会厌为吸门。会厌就是我们的咽喉，将食物由此吸入体内，故称吸门。很多人喝个水都容易呛到，咽部总觉得有梗阻，以芍药缓其急，枳实为其将喉管开大。加半夏厚朴汤为其降梗阻、开心胸，再加威灵仙，如鱼鲠喉皆可治。
四、胃为贲门。胃有两个口，上口称之为贲门。同音者必同源，贲通奔，食物到达这里，就像奔跑一样迅速进入胃里。师告诉我们，很多人吃了压气饭所导致的胃病，它其实就是贲门拘挛堵塞。为何呢？人一生气，气往上冲，这时又进食，食物下降，二者就在贲门这个地方相冲，形成堵塞。有些人贲门口大，这二者就在咽喉相冲，很多慢性咽炎也就这样导致了。
凡是这样的患者，一般都是有内急，芍药能缓急，令其梗阻管口的局部肌肉放松，枳壳再将其梗阻和相冲之气破除降下。严重的压气者，还要加三七丹参粉，因为长期梗阻在体内必定形成瘀堵，以三七丹参能化其瘀。凡是身体出现的任何瘀堵，皆可用此方化之。
五、太仓下口为幽门。太仓就是指胃，为何叫太仓，仓有仓库之义，而太是比大还大的意思。说明这个大仓库还不是一般大，是相当大！它的下口称之为幽门。古人起名字也是相当有趣，幽有幽静、幽暗之义。食物通过这里要进入大肠小肠，就要开始弯弯曲曲的“迷宫之旅”，很容易迷路的呢，所以称之为幽门，就是说这太幽暗了！
现代研究的幽门螺杆菌感染就是指这里有炎症，芍药能松开管道，枳实能将其中的污秽冲下至膀胱。但仅此还不能完全将这些虫菌打败，凡是这些身体内的虫菌，比如小孩子体内有虫，它是遇辛则伏，遇酸则静，遇苦则下。
遇到辛辣的药，如干姜，如同当头棒喝，便能将其降伏；遇到酸味的药，如芍药，便能令其镇定，变得安静；遇到苦味的药，如黄连，便能令其泄下，一般苦味药都有泄下的作用。
这几味药与枳实芍药散合力，便能将其轻松赶出体外。#中医养生##陈易玄#
#李佳琦[超话]# 今天这段话是想写给超话里面可爱的所有女生！
其实关注➕7⃣️超话也有800多天了，但我之前从来没有在超话里发过话。从3号以后我才开始认真的读姐妹们在里面发的帖子，至此以后我感觉到了什么是温柔善良、什么是暖人心脾。看着姐妹们的帖子眼眶会湿润。在这里我们都是一个大家庭，是因为➕7⃣️我们聚在了一起，在困难的时候我们拎成了一股绳，我们是那么的坚不可摧！
有一句话是这样说的吗？人以群居，只有温柔善良的人才能吸引那么多温柔善良的人来聚集在一起！所以我们庆幸有一个老李头带领着我们！
最后，我真心的感谢你们，你们真的给了我很多力量！不管前方的路有多难走，一定要砥砺前行！还有你！李老头！快回到我们身边来了！
其实关注➕7⃣️超话也有800多天了，但我之前从来没有在超话里发过话。从3号以后我才开始认真的读姐妹们在里面发的帖子，至此以后我感觉到了什么是温柔善良、什么是暖人心脾。看着姐妹们的帖子眼眶会湿润。在这里我们都是一个大家庭，是因为➕7⃣️我们聚在了一起，在困难的时候我们拎成了一股绳，我们是那么的坚不可摧！
有一句话是这样说的吗？人以群居，只有温柔善良的人才能吸引那么多温柔善良的人来聚集在一起！所以我们庆幸有一个老李头带领着我们！
最后，我真心的感谢你们，你们真的给了我很多力量！不管前方的路有多难走，一定要砥砺前行！还有你！李老头！快回到我们身边来了！
【荣妈家特产上架、尾单皮肤衣上架】6月24日下午三点准时上架。
商品链接为：https://t.cn/A6J5R1hG
说明：打开链接，点击图片，选择购买商品的链接拍下即可。
其他注意事项：
1、福利活动：凡是购买此次团品的，每个ID送一盒玫瑰花果茶（内含平阴玫瑰花蕾、桑葚、柠檬、黑枸杞），如图；
2、此次同团的服装也是共同发货，购买包邮产品服装也享受包邮。
3、 送人的请注意一下配套礼品袋。因为礼品、礼盒都需要仔细打包，所以发货周期会相应延长，大概一到两周发出。
本次上新的产品为：
1、平阴玫瑰花冠茶：https://t.cn/A6J5R1hG
说明：团价35元/盒20G，2022年6月生产，今年新茶。我也断货好久。我为了戒掉咖啡，现在都是喝绿茶+花茶。乱七八糟喝。
2、平阴玫瑰鲜花液：https://t.cn/A6J5R1hG
说明：团价30元/瓶200毫升，2022年6月生产，最新批次。
3、食品阿胶枣：https://t.cn/A6J5R1hG
说明：10元/斤/袋，2022年6月生产，最新批次。原材料使用新疆青枣。
4、食品枣夹核桃：https://t.cn/A6J5R1hG
说明：28元/斤/袋，2022年6月生产，最新批次。配料中含糖，请注意。
5、食品木糖醇阿胶糕：https://t.cn/A6J5R1hG
说明：130元一盒60块。2022年1月生产。可以买给不敢吃甜的长辈或者不喜甜食忌糖的人群。口感不错，天气炎热，阿胶糕比较粘软，常温吃软软的，喜欢吃硬硬口感的可以放冰箱冷藏一下。
6、食品坚果阿胶糕：https://t.cn/A6J5R1hG
说明：90元一盒60块。2022年5月生产。这个是某琦直播间播过的阿胶糕，当时售价是79三盒，团价90元四盒。这个与常规阿胶糕不同的是有腰果、巴旦木、开心果等坚果，比较好吃，口感好。天气炎热，阿胶糕比较粘软，常温吃软软的，喜欢吃硬硬口感的可以放冰箱冷藏一下。
7、阿胶酒OTC：https://t.cn/A6J5R1hG
说明：90元一瓶500ML。2021年9月生产。请大家注意，是OTC产品哦。补气健脾，养血安神。有浓郁的药材味。可以给长辈或者睡眠不好的人群。
8、牧高D正品皮肤衣：https://t.cn/A6J5R1hG
说明：团价65元。一个字买，防晒指数40，做工顶杠杠的。部分标全，ykk反装拉链。面料是100%尼龙，有两种面料，一种是暗格纹的，稍微硬挺一点，一种是起皱面料，更加柔软一点，各有千秋。腋下面料还做了激光打孔设计，更加的散热透气。有部分带携带折叠包，不是每个都有，随机发。
9、black mountain速干运动裙裤：https://t.cn/A6J5R1hG
说明：团价65元。表层面料为超薄四面弹，内里配一个防走光裤。其实就是网球裙或者羽毛球裙，两侧还设计了一个抽绳，可以抽起裙子两侧。配一件白色的POLO，其实去打高尔夫也行。
商品链接为：https://t.cn/A6J5R1hG
说明：打开链接，点击图片，选择购买商品的链接拍下即可。
其他注意事项：
1、福利活动：凡是购买此次团品的，每个ID送一盒玫瑰花果茶（内含平阴玫瑰花蕾、桑葚、柠檬、黑枸杞），如图；
2、此次同团的服装也是共同发货，购买包邮产品服装也享受包邮。
3、 送人的请注意一下配套礼品袋。因为礼品、礼盒都需要仔细打包，所以发货周期会相应延长，大概一到两周发出。
本次上新的产品为：
1、平阴玫瑰花冠茶：https://t.cn/A6J5R1hG
说明：团价35元/盒20G，2022年6月生产，今年新茶。我也断货好久。我为了戒掉咖啡，现在都是喝绿茶+花茶。乱七八糟喝。
2、平阴玫瑰鲜花液：https://t.cn/A6J5R1hG
说明：团价30元/瓶200毫升，2022年6月生产，最新批次。
3、食品阿胶枣：https://t.cn/A6J5R1hG
说明：10元/斤/袋，2022年6月生产，最新批次。原材料使用新疆青枣。
4、食品枣夹核桃：https://t.cn/A6J5R1hG
说明：28元/斤/袋，2022年6月生产，最新批次。配料中含糖，请注意。
5、食品木糖醇阿胶糕：https://t.cn/A6J5R1hG
说明：130元一盒60块。2022年1月生产。可以买给不敢吃甜的长辈或者不喜甜食忌糖的人群。口感不错，天气炎热，阿胶糕比较粘软，常温吃软软的，喜欢吃硬硬口感的可以放冰箱冷藏一下。
6、食品坚果阿胶糕：https://t.cn/A6J5R1hG
说明：90元一盒60块。2022年5月生产。这个是某琦直播间播过的阿胶糕，当时售价是79三盒，团价90元四盒。这个与常规阿胶糕不同的是有腰果、巴旦木、开心果等坚果，比较好吃，口感好。天气炎热，阿胶糕比较粘软，常温吃软软的，喜欢吃硬硬口感的可以放冰箱冷藏一下。
7、阿胶酒OTC：https://t.cn/A6J5R1hG
说明：90元一瓶500ML。2021年9月生产。请大家注意，是OTC产品哦。补气健脾，养血安神。有浓郁的药材味。可以给长辈或者睡眠不好的人群。
8、牧高D正品皮肤衣：https://t.cn/A6J5R1hG
说明：团价65元。一个字买，防晒指数40，做工顶杠杠的。部分标全，ykk反装拉链。面料是100%尼龙，有两种面料，一种是暗格纹的，稍微硬挺一点，一种是起皱面料，更加柔软一点，各有千秋。腋下面料还做了激光打孔设计，更加的散热透气。有部分带携带折叠包，不是每个都有，随机发。
9、black mountain速干运动裙裤：https://t.cn/A6J5R1hG
说明：团价65元。表层面料为超薄四面弹，内里配一个防走光裤。其实就是网球裙或者羽毛球裙，两侧还设计了一个抽绳，可以抽起裙子两侧。配一件白色的POLO，其实去打高尔夫也行。
✋热门推荐