泡茶一定要洗茶吗？ #茶知识##茶生活##泡茶#
1、自然状态或者做型程度较低的茶 
如花茶、白茶、绿茶、红茶、黄茶类，喝的是茶叶本身的味道，所以不必将头道茶倒掉，特别像一些名优绿茶，茶叶最美的香气与鲜爽感全在第一泡茶汤里。

2、做型程度较高的茶 
例如球形乌龙或者普洱茶、沱茶、砖茶等，因为特殊的形状，茶叶在浸泡时会有一个“慢慢舒展”的过程，因此往往会采取头道茶温润茶叶，而这一泡是完全可以喝的。
在正式场合，由于茶汤并没有达到品饮的最佳状态，温润泡一般不会给客人饮用。

3、有陈化时间的茶 
这类茶指的是以普洱茶为代表的陈茶、老茶，头道茶往往作为“温润”作用，更多的还有“醒茶”作用，甚至对于仓储有问题的茶来说，很多人会用冲洗很多次来妄图掩盖仓储带来的负面影响。
因此，这样的情况，不建议把头道茶喝下去，但可从闻干茶、看头道茶汤色和闻其气味。

#健康保卫战#【#睡觉时用蒸汽眼罩可能造成低温烫伤#】很多人午睡时，喜欢用蒸汽眼罩来缓解眼部疲劳、减轻压力。蒸汽眼罩采用自发热控温技术，让空气中的水分与金属粉在眼罩内部达成发热体，生成肉眼所无法看到的细微温润的水蒸气。需要提醒的是，使用时间过长，可能会造成眼周红肿、充血甚至低温烫伤。一般建议使用蒸汽眼罩15~20分钟，最多不超过25分钟，再舒服也要及时取下，不要带着蒸汽眼罩睡觉。（生命时报）

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