#张元英[超话]##张元英0831生日快乐##张元英夏日奇迹#
220920 dispatch更新红十字会相关新闻图6p
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❣️【元英个人INS: @ for_everyoung10】
【专辑dg汇总】https://t.cn/A6a3sO6U
❓【专辑答疑帖】https://t.cn/A6a1qHkO
♀️【急招微管韩翻日翻文案】https://t.cn/A6M6wQk7
【粉丝群】https://t.cn/A6SUP6Gf
【2022年生日企划 】https://t.cn/A6SU2b3f
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496【投稿】下午茶
1⃣️这年头小成本剧女主也是资源好了,那有些一开始就拍大制作的应该算什么[交税][交税][交税](p1)
2⃣️p2
3⃣️投稿:登报道歉的黑子,又卷土重来,真的不要对恶人心软,农夫与蛇(p3-5)
4⃣️还得是抖人(p6)
5⃣️猴子四大绝学(p7)
6⃣️与百草枯人设不符,我更喜欢百草枯人设(p8)
7⃣️投稿 被路人夸头像可爱的露思宝 随便点开yxh的评论看看 就发现俩路人的对话有点可爱哈哈 看了主页都是真路人 夸的小姐姐主页也有好感露思的痕迹 就很开心 到处都有露思宝的头像[亲亲](p9)
1⃣️这年头小成本剧女主也是资源好了,那有些一开始就拍大制作的应该算什么[交税][交税][交税](p1)
2⃣️p2
3⃣️投稿:登报道歉的黑子,又卷土重来,真的不要对恶人心软,农夫与蛇(p3-5)
4⃣️还得是抖人(p6)
5⃣️猴子四大绝学(p7)
6⃣️与百草枯人设不符,我更喜欢百草枯人设(p8)
7⃣️投稿 被路人夸头像可爱的露思宝 随便点开yxh的评论看看 就发现俩路人的对话有点可爱哈哈 看了主页都是真路人 夸的小姐姐主页也有好感露思的痕迹 就很开心 到处都有露思宝的头像[亲亲](p9)
这6种食物可预防中风
❤️1、土豆:含有非常丰富的维生素B和膳食纤维,这对控制人体血液中胆固醇的含量有很大的好处,减少黏体蛋白正是预防中风的关键。
❤️2、橙子:含有丰富的维生素C维生素P能够起到增加人体抵抗力、增加毛细血管弹性的作用,对降低血液中的胆固醇也有很大的好处,对患有高血脂、高血压、动脉硬化的患者也有很大的好处。
❤️3、柠檬:富含维生素C和维生素P,在增加血管弹性和韧度等方面有着很好的作用,在预防高血压和心肌梗塞上也有着比较好的作用。
❤️4、海带:含有丰富的岩藻多糖、昆布素等等微量元素,能够起到防止血栓降低脂蛋白抑制动脉粥样硬化的作用。
❤️5、香菇:含有香菇素、香菇酸、多种氨基酸和维生素C等微量元素和营养成为,常吃香菇能够起到降低胆固醇的作用,还可以预防血管病的发生。
❤️6、柚子:含有丰富的维生素C,维生素C在降血脂的方面能起到比较大的作用,更能防治脑血管病等。
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❤️2、橙子:含有丰富的维生素C维生素P能够起到增加人体抵抗力、增加毛细血管弹性的作用,对降低血液中的胆固醇也有很大的好处,对患有高血脂、高血压、动脉硬化的患者也有很大的好处。
❤️3、柠檬:富含维生素C和维生素P,在增加血管弹性和韧度等方面有着很好的作用,在预防高血压和心肌梗塞上也有着比较好的作用。
❤️4、海带:含有丰富的岩藻多糖、昆布素等等微量元素,能够起到防止血栓降低脂蛋白抑制动脉粥样硬化的作用。
❤️5、香菇:含有香菇素、香菇酸、多种氨基酸和维生素C等微量元素和营养成为,常吃香菇能够起到降低胆固醇的作用,还可以预防血管病的发生。
❤️6、柚子:含有丰富的维生素C,维生素C在降血脂的方面能起到比较大的作用,更能防治脑血管病等。
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