2020关注好自己的生活,从拖地,叠衣服各种小事做起
我发现当我开始关注自己生活的每个小细节以后,我的心平和很多,虽然不知道以后工作恢复正常,面临挑战的时候我是否会抓耳挠腮,但至少现在我感受到平和。
从一开始天天跳操,但妈妈走后我开始节食,到现在上班给自己安排减脂餐,体重开始下降,体重秤和周围人都在告诉我瘦了,最让我开心的不是我瘦了这件事,而是在控制自己体重小有成效之后我开始释然,哦,其实我是可以一步一步变成自己喜欢的样子,我不是无药可救。
所以,坚持下去吧。
我发现当我开始关注自己生活的每个小细节以后,我的心平和很多,虽然不知道以后工作恢复正常,面临挑战的时候我是否会抓耳挠腮,但至少现在我感受到平和。
从一开始天天跳操,但妈妈走后我开始节食,到现在上班给自己安排减脂餐,体重开始下降,体重秤和周围人都在告诉我瘦了,最让我开心的不是我瘦了这件事,而是在控制自己体重小有成效之后我开始释然,哦,其实我是可以一步一步变成自己喜欢的样子,我不是无药可救。
所以,坚持下去吧。
每天都很累,很焦虑
生活很难,仿佛年纪轻轻就被生活磨平了棱角
我变得不再自信,每天提心吊胆
我开始每天不想说话,也不想动弹
还好周末能有个家,有你,有董妈妈董爸爸
你带我去奶奶家吃饺子
带我去山上看樱桃花
董爸爸每天都会给我带草莓回家
你会每天下班都给我带好吃的回来
你会给我洗脚洗袜子
你会抱着我跟我说不开心就别干了
你说你使劲挣钱养我
我说生活真的好难啊
但是有你,再苦也值了。
生活很难,仿佛年纪轻轻就被生活磨平了棱角
我变得不再自信,每天提心吊胆
我开始每天不想说话,也不想动弹
还好周末能有个家,有你,有董妈妈董爸爸
你带我去奶奶家吃饺子
带我去山上看樱桃花
董爸爸每天都会给我带草莓回家
你会每天下班都给我带好吃的回来
你会给我洗脚洗袜子
你会抱着我跟我说不开心就别干了
你说你使劲挣钱养我
我说生活真的好难啊
但是有你,再苦也值了。
有时候无聊的慌张却又什么都不想做,或许不知道该干什么,或者就是慌慌不可终日,日子或许真的感到无望和难挨,我开始就这样让自己先接受当我不知道如何摆脱时就这样让它蔓延,平和的心会消耗那种感觉,慢慢的不知道什么时候竟然柳暗花明又一村,原来情绪都有自己的时节,只是路过,所以吧不管如何,哪怕没人懂你,只要你知道自己,然后有条路就会慢慢出现,有时或隐或现,不过你总会到达你的彼岸……
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