第三次唐岛湾-金-银沙滩路线骑行，每次都有不一样的风景，虽然今天出了点小小的事故，但是感觉真正的放飞自我，谢谢金总，顺子的关心，谢谢老师，整个课题组的关心，不知道为什么，虽然摔了小小的一跤，但是真的摔得很开心，感觉那个无忧无虑，整天笑呵呵的我又回来了，可以肆无忌惮的疯，可以没心没肺的笑，可以短暂的抛弃焦虑，抛开烦恼，也许这就是为什么我会喜欢骑行，喜欢那个傻傻的我！
今天的教训就是，设备还是得专业，防晒还是得物理，累、痛苦，但开心！炒鸡的那种！ https://t.cn/RI48s68

曾经记得一个刚毕业女孩被有夫之妇欺骗了，十八年前吧，女孩最后像疯了一样大骂大叫，男的也再辩解什么，女孩平时和蔼可亲，总是笑呵呵的，有一张可爱的脸，不知道现在过得咋样了，我那时候也是十八岁孩子啥也不懂，她的名字我也忘记了，希望你过的好好的。男女情感之事，看透了，撤退就好，不要再伤自己。好好爱自己，哪怕已经失去很多，如果继续纠缠会更痛苦。希望走好人生每一段路。

丁酉年戊申月癸酉日巳时吾姨逝世西去…
我认识小姨是在外婆的葬礼，她哭得像疯了一样。那年我5岁，往后是为数不多的几次走亲访友给她家拜年。小姨小学三年级在我家来做客一周，她特别爱笑，健谈，也很有性格。姨夫说她笑呵呵的说：“我的病好了，真的好了，张着嘴笑了会儿就没气了。”不知是临走之前希望大家少点牵挂，还是杜冷丁彻底让身体没知觉她精神上以为好了。医院是直接告诉小姨治不好了，回家想吃点什么好好吃。我妈看望小姨，小姨说：姐，这都是人都要走的路 只不过我比大家要先走一步，活着接受死的现实。我心里还是有些难过！寿命是无常的，能生活到老无病不苦，是福。能健康快乐享受每一天应知足。爱惜身体乐观对待生活，孝敬父母，爱戴亲朋好友，与人为善知足常乐！