七八年的口腔溃疡,受尽抗生素之苦,吃这个方子11天,彻底好了!
原创 文泉杰 文小叔说
关于口腔溃疡,小叔写过很多了,我们每个人都曾有过口腔溃疡的经历,虽然不是什么大病,但是痛起来喝水都疼,还是挺折磨人的。普通的口腔溃疡,也就是由实火引发的口腔溃疡很容易治疗,吃点清火的中成药比如黄连上清片、牛黄解毒片就可,甚至不需要治疗,饮食上注意清淡,几天后自己就会消失。
折磨人的是那种反反复复发作,长年不愈的慢性口腔溃疡,这个就有点让人崩溃了。反反复复发作的口腔溃疡有两个主要的原因,一个是寒热错综复杂,也就说你这个口腔溃疡有受寒的原因,也有受热的原因,这就难办了,你吃寒凉的药不行,吃温阳的药也不行,咋整?好在有我们的医圣张仲景,专门开出了寒热并调的甘草泻心汤,对寒热错综复杂的口腔溃疡效果特别好。
还有一种折磨人的反反复复发作的口腔溃疡是虚火引发的,实火好清,虚火难灭啊。小叔今天分享的方子就是调理虚火引发的口腔溃疡的。小叔推荐很多粉丝用过这个方子,简直是神药啊,用一个好一个。其中一个七八年的口腔溃疡,用了十一天就好了。还有一个十多年的口腔溃疡也被这个房子搞定了。
所以,小叔要赶紧分享出来,送给更多需要的人。这个名方就是:引火汤。
这个方子出自清朝名医陈士铎《辨证录》。引火汤,顾名思义,就是引火归元,把身体上面的虚火引下来,引到哪里去呢?引到肾里面藏着。引火汤专门治疗虚火引发的各种症状,比如痘痘、口腔溃疡、咽喉炎、咳嗽、心烦失眠盗汗等等,尤其对虚火上炎引发的喉痹,就是咽喉不舒服特别有效。
陈大名医说,虚火引发的咽喉不适有一个明显的特点就是,喉咙并不怎么痛,只是感觉不适咽干有厚重感,而且症状在夜间加重,此病好发于开春之际。自然对虚火引发的口腔溃疡效果也是杠杠的。
引火汤的方子如下:
熟地90 克、 巴戟天30克、 茯苓 15克、 麦冬 30 克、北五味6 克
这个方子很简单,文小叔特别欣赏这种简单的方子,大道至简,大医至简。
熟地,小伙伴们应该很熟悉了吧,六味地黄丸里面的君药,大补肾水,补肾精,滋肾阴。阴足了,浮阳就不会上越,虚火就不会乱窜。这里熟地用了90克,不用担心,也不是小叔写错了,就是要用这么多。熟地古人都可以当做食物吃的,没有什么副作用。
巴戟天,温补肾阳的药,与肉桂一样,可以引火归元,好处是巴戟天补而不燥。熟地相当于给煤油灯加油,巴戟天就相当于点火,煤油必须要多,所以重用熟地,点火只需要一根火柴,所以轻用巴戟天。巴戟天一点火,熟地这个阴就活了起来,就能补到肾里面去。
大量的熟地与少量的巴戟天搭配,正符合阴阳之道:善补阳者,必于阴中求阳,阳得阴助生化无穷。善补阴者,必于阳中求阴,阴得阳升而泉源不竭。
什么意思呢?就是说阴阳不是孤立的,不是绝对对立的,而是相互依存相互统一的。单纯的补阳单纯的补阴都不会取得很好的效果,要具体情况具体分析,阴阳一起补,至于补阴多一点还是补阳多一点就要看个人情况了。因为单纯的阴虚阳虚真的不多,很多都是阴阳两虚,不过是阴虚多一点还是阳虚多一点罢了。
这就是引火汤的精妙之处,本来是上火了,为什么还要用温阳的巴戟天,道理玄机就在这里。
茯苓,太熟了,祛湿健脾,文小叔说了好多次啦。茯苓可以把身体的热邪通过小便利出去。
还有两味药麦冬、五味子,都是润肺收敛肺气的药,对肺阴虚很有好处。麦冬滋阴,五脏六腑的阴都可以滋,可以协助熟地把身体里面的阴补充足了。五味子,有五种味道,可以滋补五脏之精,但最主要的酸味,酸味有很强的收敛虚火的作用,可以把身体的精华以及阳气收藏下来。
这就是引火汤。注意,必须是虚火引发的口腔溃疡才可以用哦,实火不能用!
有小伙伴问了,文小叔,怎么判断自己到底是虚火还是实火啊?
为了让小伙伴们对实火与虚火有深入人心的认识,文小叔来打个比方。
我们把火比作阳气,把水比作阴气。正常情况下我们的身体阴阳是平衡的。如果在阳气不变的情况下,阴少了,这个时候虚火就出来了。火还是那个火,不多不少,只不过阴不足了,阴无法制约阳了,这个时候上火就是虚火了。比如熬夜,第二天起来口腔溃疡,这个火就是虚火。因为熬夜伤阴嘛,阴不足了虚火就会上炎。
我们经常说阴虚火旺,阴虚火旺,这个火就是虚火哦。这个时候你用去火的药效果是不大的,要用滋阴的方法,就是把熬夜消耗的阴补回来,这样阴阳平衡火就下去啦。反反复复发作的口腔溃疡就是虚火导致的,一定要滋阴与清热结合起来才有效果。
至于实火就比较好理解了,通俗的讲就是多出来的火,在阴不变的情况下阳多了这个就是实火。你如你吃了温热的羊肉导致的上火就是实火。这个火是你吃进去的,额外的,这个火就可以用清热的方法把它去掉,就好比用一盆冷水把多出来的火苗浇灭一样。
所以小伙伴们一定要有阴阳的概念,心中有阴阳,有乾坤,学起中医来就好比笼中捉鸡,容易多了。
身体里面的虚火特别容易在开春的时候冒出来呢?很多小伙伴的口腔溃疡喜欢在春天发作,如果不是吃多了温热的食物,那就是虚火上炎引发的口腔溃疡。
为什么春天容易引发虚火上炎呢?
首先我们要明白肾里面有两股力量,一股肾阳,一股肾阴。肾阴就好比大海,肾阳就好比蛟龙。阴阳平衡,大海水深,蛟龙就潜在海里。一旦肾阴不足了,海水浅了,水少不养龙,这个蛟龙就不安分啦,就要蛟龙出海,犯上作乱啦。
中医把这种蛟龙出海、犯上作乱的火叫做龙雷之火、浮游之火、无根之火。
冬天的时候,五脏六腑都以藏为主,藏的最深的是肾,所以这个时候尽管你阴虚,但这个虚火并不会冒出来,因为它也要藏。春天就不一样了,五脏六腑都苏醒了,其中苏醒最快的是肝,肝对应的就是春天。肝气一醒,觉得太孤单,于是把肾气也叫醒了,因为肝肾同源嘛,于是肾气随着肝气一同生发起来。这个时候虚火就有机可乘啦。
这个引火汤就是把肾水补足,导龙入海,顿时整个世界都清静了。
阴虚火旺的人可以把这个方子好好收藏着,需要的时候拿出来用。不要私藏哦,更要分享出去。
原创 文泉杰 文小叔说
关于口腔溃疡,小叔写过很多了,我们每个人都曾有过口腔溃疡的经历,虽然不是什么大病,但是痛起来喝水都疼,还是挺折磨人的。普通的口腔溃疡,也就是由实火引发的口腔溃疡很容易治疗,吃点清火的中成药比如黄连上清片、牛黄解毒片就可,甚至不需要治疗,饮食上注意清淡,几天后自己就会消失。
折磨人的是那种反反复复发作,长年不愈的慢性口腔溃疡,这个就有点让人崩溃了。反反复复发作的口腔溃疡有两个主要的原因,一个是寒热错综复杂,也就说你这个口腔溃疡有受寒的原因,也有受热的原因,这就难办了,你吃寒凉的药不行,吃温阳的药也不行,咋整?好在有我们的医圣张仲景,专门开出了寒热并调的甘草泻心汤,对寒热错综复杂的口腔溃疡效果特别好。
还有一种折磨人的反反复复发作的口腔溃疡是虚火引发的,实火好清,虚火难灭啊。小叔今天分享的方子就是调理虚火引发的口腔溃疡的。小叔推荐很多粉丝用过这个方子,简直是神药啊,用一个好一个。其中一个七八年的口腔溃疡,用了十一天就好了。还有一个十多年的口腔溃疡也被这个房子搞定了。
所以,小叔要赶紧分享出来,送给更多需要的人。这个名方就是:引火汤。
这个方子出自清朝名医陈士铎《辨证录》。引火汤,顾名思义,就是引火归元,把身体上面的虚火引下来,引到哪里去呢?引到肾里面藏着。引火汤专门治疗虚火引发的各种症状,比如痘痘、口腔溃疡、咽喉炎、咳嗽、心烦失眠盗汗等等,尤其对虚火上炎引发的喉痹,就是咽喉不舒服特别有效。
陈大名医说,虚火引发的咽喉不适有一个明显的特点就是,喉咙并不怎么痛,只是感觉不适咽干有厚重感,而且症状在夜间加重,此病好发于开春之际。自然对虚火引发的口腔溃疡效果也是杠杠的。
引火汤的方子如下:
熟地90 克、 巴戟天30克、 茯苓 15克、 麦冬 30 克、北五味6 克
这个方子很简单,文小叔特别欣赏这种简单的方子,大道至简,大医至简。
熟地,小伙伴们应该很熟悉了吧,六味地黄丸里面的君药,大补肾水,补肾精,滋肾阴。阴足了,浮阳就不会上越,虚火就不会乱窜。这里熟地用了90克,不用担心,也不是小叔写错了,就是要用这么多。熟地古人都可以当做食物吃的,没有什么副作用。
巴戟天,温补肾阳的药,与肉桂一样,可以引火归元,好处是巴戟天补而不燥。熟地相当于给煤油灯加油,巴戟天就相当于点火,煤油必须要多,所以重用熟地,点火只需要一根火柴,所以轻用巴戟天。巴戟天一点火,熟地这个阴就活了起来,就能补到肾里面去。
大量的熟地与少量的巴戟天搭配,正符合阴阳之道:善补阳者,必于阴中求阳,阳得阴助生化无穷。善补阴者,必于阳中求阴,阴得阳升而泉源不竭。
什么意思呢?就是说阴阳不是孤立的,不是绝对对立的,而是相互依存相互统一的。单纯的补阳单纯的补阴都不会取得很好的效果,要具体情况具体分析,阴阳一起补,至于补阴多一点还是补阳多一点就要看个人情况了。因为单纯的阴虚阳虚真的不多,很多都是阴阳两虚,不过是阴虚多一点还是阳虚多一点罢了。
这就是引火汤的精妙之处,本来是上火了,为什么还要用温阳的巴戟天,道理玄机就在这里。
茯苓,太熟了,祛湿健脾,文小叔说了好多次啦。茯苓可以把身体的热邪通过小便利出去。
还有两味药麦冬、五味子,都是润肺收敛肺气的药,对肺阴虚很有好处。麦冬滋阴,五脏六腑的阴都可以滋,可以协助熟地把身体里面的阴补充足了。五味子,有五种味道,可以滋补五脏之精,但最主要的酸味,酸味有很强的收敛虚火的作用,可以把身体的精华以及阳气收藏下来。
这就是引火汤。注意,必须是虚火引发的口腔溃疡才可以用哦,实火不能用!
有小伙伴问了,文小叔,怎么判断自己到底是虚火还是实火啊?
为了让小伙伴们对实火与虚火有深入人心的认识,文小叔来打个比方。
我们把火比作阳气,把水比作阴气。正常情况下我们的身体阴阳是平衡的。如果在阳气不变的情况下,阴少了,这个时候虚火就出来了。火还是那个火,不多不少,只不过阴不足了,阴无法制约阳了,这个时候上火就是虚火了。比如熬夜,第二天起来口腔溃疡,这个火就是虚火。因为熬夜伤阴嘛,阴不足了虚火就会上炎。
我们经常说阴虚火旺,阴虚火旺,这个火就是虚火哦。这个时候你用去火的药效果是不大的,要用滋阴的方法,就是把熬夜消耗的阴补回来,这样阴阳平衡火就下去啦。反反复复发作的口腔溃疡就是虚火导致的,一定要滋阴与清热结合起来才有效果。
至于实火就比较好理解了,通俗的讲就是多出来的火,在阴不变的情况下阳多了这个就是实火。你如你吃了温热的羊肉导致的上火就是实火。这个火是你吃进去的,额外的,这个火就可以用清热的方法把它去掉,就好比用一盆冷水把多出来的火苗浇灭一样。
所以小伙伴们一定要有阴阳的概念,心中有阴阳,有乾坤,学起中医来就好比笼中捉鸡,容易多了。
身体里面的虚火特别容易在开春的时候冒出来呢?很多小伙伴的口腔溃疡喜欢在春天发作,如果不是吃多了温热的食物,那就是虚火上炎引发的口腔溃疡。
为什么春天容易引发虚火上炎呢?
首先我们要明白肾里面有两股力量,一股肾阳,一股肾阴。肾阴就好比大海,肾阳就好比蛟龙。阴阳平衡,大海水深,蛟龙就潜在海里。一旦肾阴不足了,海水浅了,水少不养龙,这个蛟龙就不安分啦,就要蛟龙出海,犯上作乱啦。
中医把这种蛟龙出海、犯上作乱的火叫做龙雷之火、浮游之火、无根之火。
冬天的时候,五脏六腑都以藏为主,藏的最深的是肾,所以这个时候尽管你阴虚,但这个虚火并不会冒出来,因为它也要藏。春天就不一样了,五脏六腑都苏醒了,其中苏醒最快的是肝,肝对应的就是春天。肝气一醒,觉得太孤单,于是把肾气也叫醒了,因为肝肾同源嘛,于是肾气随着肝气一同生发起来。这个时候虚火就有机可乘啦。
这个引火汤就是把肾水补足,导龙入海,顿时整个世界都清静了。
阴虚火旺的人可以把这个方子好好收藏着,需要的时候拿出来用。不要私藏哦,更要分享出去。
高手处世的9个原则,所有人都应该看看:
1、切莫交浅言深
真诚是一个人的宝贵品质,但真诚不等于傻,对于交情尚浅的人,一定要关注自己的嘴巴。
并不是所有人都会用善意来回报你的真诚,甚至有的人很可能就是怀着恶意接近你的。
对所有人都不设防,不仅会伤害自己,还有可能威胁到你的朋友和家人,适当保留谨慎,不是虚伪而是一种责任。
2、低调做人,高调做事
做人要谦虚谨慎,不过度争名夺利,不以人品道德评价他人,不在背后议论别人的隐私是非。这样才会有更多的朋友,防范潜在的敌人。
做事可以高调,为了达成目标付出120%的努力,并把这种狼性和热情带给团队带给身边的人。建立这种做事风格才有机会不断走上更高的台阶。
3、不在嘴上争输赢,凡事留三分颜面
在国人的心里,面子比天大。
哪怕对方真的是错了,也要给人家一些余地、留三分情面。
人无完人,谁都会有阴沟翻船的时候,不在嘴上争输赢是成熟的基本素质。
4、人脉来源于你的核心价值
经营人脉固然很重要,但片面追求人脉,过度消耗自己的精力,反而会错失提高自己的机会。
有效的人脉是靠你的能力、品质吸引来的,优秀的人都不是傻子,不会看不懂你的真材实料。无论何时何地,都不要忘记培养自己的核心价值。
互惠共赢才是成年人的交往逻辑,你能输出的价值越大,你获得的资源才会越多。
5、不要轻易触碰别人的底线
即使是最亲近的人,也有属于自己不想被人触碰的底线或忌讳。
因为亲近,你更应该去保护彼此之间的安全距离。
成熟的人都懂得照顾他人感受,让与你相处人时候感到安心。
6、说话做事分对象分场合
跟小朋友交流,要多用他们的语言和说话方式,少讲道理,多给与帮助。
跟朋友聊天时,不要汉语里频繁夹带英文,不要动辄甩专业词汇。谁都有自己专长的领域,谁也不比谁更高明。
跟长辈在一起,不要急躁,要有耐心多听他们的经验和指点。不要认为你接触了些新东西就不知天高地厚,懂得获取长辈多年积累的经验,你才更能在同龄人中脱颖而出。
7、不要沉迷廉价的快感
偶尔唱唱KTV、泡泡酒吧、打打游戏,都是很好的放松。
但是沉迷其中,毫无节制的消耗自己的宝贵青春,就是犯傻了。
不要被那些泛泛之交的夸赞和吹捧所迷惑,要有自己的长远目标和追求,不断提高自身能力,才会收获真正的成就感。
8、珍惜别人的善意
这个世界,除了你的亲人,没有其他人有义务对你好。
如果遇到真诚而善对你的人,请一定要懂得珍惜和感恩,这种人可能才是真正值得交往的朋友。
吃吃喝喝只是伴,真诚相待才是友。
9、学会适当拒绝
在做好分内事的前提下,适当帮助身边的人是很好的态度。
但不要被人当做随时可以呼来换取的“便利贴”,你有你的目标,你有自己的事,要分得清主次。
当有人提出过分要求的时候,即使事情很小,也要坚定拒绝,因为这很可能是对你的试探,这次答应了,下次可能就会有更过分的要求。
别人怎么待你,其实都是你告诉别人的,要让别人知道你很有能力很有热情,但也不是可以随便捏的软柿子。 https://t.cn/R2WxuoH
1、切莫交浅言深
真诚是一个人的宝贵品质,但真诚不等于傻,对于交情尚浅的人,一定要关注自己的嘴巴。
并不是所有人都会用善意来回报你的真诚,甚至有的人很可能就是怀着恶意接近你的。
对所有人都不设防,不仅会伤害自己,还有可能威胁到你的朋友和家人,适当保留谨慎,不是虚伪而是一种责任。
2、低调做人,高调做事
做人要谦虚谨慎,不过度争名夺利,不以人品道德评价他人,不在背后议论别人的隐私是非。这样才会有更多的朋友,防范潜在的敌人。
做事可以高调,为了达成目标付出120%的努力,并把这种狼性和热情带给团队带给身边的人。建立这种做事风格才有机会不断走上更高的台阶。
3、不在嘴上争输赢,凡事留三分颜面
在国人的心里,面子比天大。
哪怕对方真的是错了,也要给人家一些余地、留三分情面。
人无完人,谁都会有阴沟翻船的时候,不在嘴上争输赢是成熟的基本素质。
4、人脉来源于你的核心价值
经营人脉固然很重要,但片面追求人脉,过度消耗自己的精力,反而会错失提高自己的机会。
有效的人脉是靠你的能力、品质吸引来的,优秀的人都不是傻子,不会看不懂你的真材实料。无论何时何地,都不要忘记培养自己的核心价值。
互惠共赢才是成年人的交往逻辑,你能输出的价值越大,你获得的资源才会越多。
5、不要轻易触碰别人的底线
即使是最亲近的人,也有属于自己不想被人触碰的底线或忌讳。
因为亲近,你更应该去保护彼此之间的安全距离。
成熟的人都懂得照顾他人感受,让与你相处人时候感到安心。
6、说话做事分对象分场合
跟小朋友交流,要多用他们的语言和说话方式,少讲道理,多给与帮助。
跟朋友聊天时,不要汉语里频繁夹带英文,不要动辄甩专业词汇。谁都有自己专长的领域,谁也不比谁更高明。
跟长辈在一起,不要急躁,要有耐心多听他们的经验和指点。不要认为你接触了些新东西就不知天高地厚,懂得获取长辈多年积累的经验,你才更能在同龄人中脱颖而出。
7、不要沉迷廉价的快感
偶尔唱唱KTV、泡泡酒吧、打打游戏,都是很好的放松。
但是沉迷其中,毫无节制的消耗自己的宝贵青春,就是犯傻了。
不要被那些泛泛之交的夸赞和吹捧所迷惑,要有自己的长远目标和追求,不断提高自身能力,才会收获真正的成就感。
8、珍惜别人的善意
这个世界,除了你的亲人,没有其他人有义务对你好。
如果遇到真诚而善对你的人,请一定要懂得珍惜和感恩,这种人可能才是真正值得交往的朋友。
吃吃喝喝只是伴,真诚相待才是友。
9、学会适当拒绝
在做好分内事的前提下,适当帮助身边的人是很好的态度。
但不要被人当做随时可以呼来换取的“便利贴”,你有你的目标,你有自己的事,要分得清主次。
当有人提出过分要求的时候,即使事情很小,也要坚定拒绝,因为这很可能是对你的试探,这次答应了,下次可能就会有更过分的要求。
别人怎么待你,其实都是你告诉别人的,要让别人知道你很有能力很有热情,但也不是可以随便捏的软柿子。 https://t.cn/R2WxuoH
高手处世的9个原则,所有人都应该看看:
1、切莫交浅言深
真诚是一个人的宝贵品质,但真诚不等于傻,对于交情尚浅的人,一定要关注自己的嘴巴。
并不是所有人都会用善意来回报你的真诚,甚至有的人很可能就是怀着恶意接近你的。
对所有人都不设防,不仅会伤害自己,还有可能威胁到你的朋友和家人,适当保留谨慎,不是虚伪而是一种责任。
2、低调做人,高调做事
做人要谦虚谨慎,不过度争名夺利,不以人品道德评价他人,不在背后议论别人的隐私是非。这样才会有更多的朋友,防范潜在的敌人。
做事可以高调,为了达成目标付出120%的努力,并把这种狼性和热情带给团队带给身边的人。建立这种做事风格才有机会不断走上更高的台阶。
3、不在嘴上争输赢,凡事留三分颜面
在国人的心里,面子比天大。
哪怕对方真的是错了,也要给人家一些余地、留三分情面。
人无完人,谁都会有阴沟翻船的时候,不在嘴上争输赢是成熟的基本素质。
4、人脉来源于你的核心价值
经营人脉固然很重要,但片面追求人脉,过度消耗自己的精力,反而会错失提高自己的机会。
有效的人脉是靠你的能力、品质吸引来的,优秀的人都不是傻子,不会看不懂你的真材实料。无论何时何地,都不要忘记培养自己的核心价值。
互惠共赢才是成年人的交往逻辑,你能输出的价值越大,你获得的资源才会越多。
5、不要轻易触碰别人的底线
即使是最亲近的人,也有属于自己不想被人触碰的底线或忌讳。
因为亲近,你更应该去保护彼此之间的安全距离。
成熟的人都懂得照顾他人感受,让与你相处人时候感到安心。
6、说话做事分对象分场合
跟小朋友交流,要多用他们的语言和说话方式,少讲道理,多给与帮助。
跟朋友聊天时,不要汉语里频繁夹带英文,不要动辄甩专业词汇。谁都有自己专长的领域,谁也不比谁更高明。
跟长辈在一起,不要急躁,要有耐心多听他们的经验和指点。不要认为你接触了些新东西就不知天高地厚,懂得获取长辈多年积累的经验,你才更能在同龄人中脱颖而出。
7、不要沉迷廉价的快感
偶尔唱唱KTV、泡泡酒吧、打打游戏,都是很好的放松。
但是沉迷其中,毫无节制的消耗自己的宝贵青春,就是犯傻了。
不要被那些泛泛之交的夸赞和吹捧所迷惑,要有自己的长远目标和追求,不断提高自身能力,才会收获真正的成就感。
8、珍惜别人的善意
这个世界,除了你的亲人,没有其他人有义务对你好。
如果遇到真诚而善对你的人,请一定要懂得珍惜和感恩,这种人可能才是真正值得交往的朋友。
吃吃喝喝只是伴,真诚相待才是友。
9、学会适当拒绝
在做好分内事的前提下,适当帮助身边的人是很好的态度。
但不要被人当做随时可以呼来换取的“便利贴”,你有你的目标,你有自己的事,要分得清主次。
当有人提出过分要求的时候,即使事情很小,也要坚定拒绝,因为这很可能是对你的试探,这次答应了,下次可能就会有更过分的要求。
别人怎么待你,其实都是你告诉别人的,要让别人知道你很有能力很有热情,但也不是可以随便捏的软柿子(转)
1、切莫交浅言深
真诚是一个人的宝贵品质,但真诚不等于傻,对于交情尚浅的人,一定要关注自己的嘴巴。
并不是所有人都会用善意来回报你的真诚,甚至有的人很可能就是怀着恶意接近你的。
对所有人都不设防,不仅会伤害自己,还有可能威胁到你的朋友和家人,适当保留谨慎,不是虚伪而是一种责任。
2、低调做人,高调做事
做人要谦虚谨慎,不过度争名夺利,不以人品道德评价他人,不在背后议论别人的隐私是非。这样才会有更多的朋友,防范潜在的敌人。
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3、不在嘴上争输赢,凡事留三分颜面
在国人的心里,面子比天大。
哪怕对方真的是错了,也要给人家一些余地、留三分情面。
人无完人,谁都会有阴沟翻船的时候,不在嘴上争输赢是成熟的基本素质。
4、人脉来源于你的核心价值
经营人脉固然很重要,但片面追求人脉,过度消耗自己的精力,反而会错失提高自己的机会。
有效的人脉是靠你的能力、品质吸引来的,优秀的人都不是傻子,不会看不懂你的真材实料。无论何时何地,都不要忘记培养自己的核心价值。
互惠共赢才是成年人的交往逻辑,你能输出的价值越大,你获得的资源才会越多。
5、不要轻易触碰别人的底线
即使是最亲近的人,也有属于自己不想被人触碰的底线或忌讳。
因为亲近,你更应该去保护彼此之间的安全距离。
成熟的人都懂得照顾他人感受,让与你相处人时候感到安心。
6、说话做事分对象分场合
跟小朋友交流,要多用他们的语言和说话方式,少讲道理,多给与帮助。
跟朋友聊天时,不要汉语里频繁夹带英文,不要动辄甩专业词汇。谁都有自己专长的领域,谁也不比谁更高明。
跟长辈在一起,不要急躁,要有耐心多听他们的经验和指点。不要认为你接触了些新东西就不知天高地厚,懂得获取长辈多年积累的经验,你才更能在同龄人中脱颖而出。
7、不要沉迷廉价的快感
偶尔唱唱KTV、泡泡酒吧、打打游戏,都是很好的放松。
但是沉迷其中,毫无节制的消耗自己的宝贵青春,就是犯傻了。
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8、珍惜别人的善意
这个世界,除了你的亲人,没有其他人有义务对你好。
如果遇到真诚而善对你的人,请一定要懂得珍惜和感恩,这种人可能才是真正值得交往的朋友。
吃吃喝喝只是伴,真诚相待才是友。
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在做好分内事的前提下,适当帮助身边的人是很好的态度。
但不要被人当做随时可以呼来换取的“便利贴”,你有你的目标,你有自己的事,要分得清主次。
当有人提出过分要求的时候,即使事情很小,也要坚定拒绝,因为这很可能是对你的试探,这次答应了,下次可能就会有更过分的要求。
别人怎么待你,其实都是你告诉别人的,要让别人知道你很有能力很有热情,但也不是可以随便捏的软柿子(转)
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