今日小确幸：说约就能约上的姐姐，吃好吃的听我瞎聊，吃自己做的饭，买到喜欢的小饰品，喝喜欢的黑咖啡不加糖不加奶，老妈说家里的大鹅收拾好了就等我回去吃了，买的猕猴桃到了质量不错。。。
PS：准备明天的吃食中，这个过程，真好
PS：人生无常，珍惜当下，想见的人就去见，想吃东西就去吃，想去的地方就尽早去，很多事情此时不做，以后就可能没机会了[心]
PS：准备明天的吃食中，这个过程，真好
PS：人生无常，珍惜当下，想见的人就去见，想吃东西就去吃，想去的地方就尽早去，很多事情此时不做，以后就可能没机会了[心]
：听说吃豆制品，会升尿酸，会痛风，是吧？
：痛风没控制好，最好少吃豆制品。身体本来正常的，不会因为吃豆制品就痛风的。
：那为什么我爸星期五吃了点豆制品，今天化验就尿酸高呢？他每天都在吃药。
：吃一次就尿酸高了？喝多少豆浆啊？
：没喝豆浆。我妈一个月就煮两回豆浆，也不加糖，不好喝，我爸从来不喝豆浆。
：那吃了什么豆制品，吃多少啊？
：我舅请客，火锅，有豆腐皮。我爸吃了二斤肥牛，二斤肥羊，还有大虾、海螺、蚬子、蛎子汤，喝6瓶啤酒。你说这豆腐皮，升尿酸多厉害，我爸就吃3口豆腐皮，尿酸就超标了！
：#@＊
：痛风没控制好，最好少吃豆制品。身体本来正常的，不会因为吃豆制品就痛风的。
：那为什么我爸星期五吃了点豆制品，今天化验就尿酸高呢？他每天都在吃药。
：吃一次就尿酸高了？喝多少豆浆啊？
：没喝豆浆。我妈一个月就煮两回豆浆，也不加糖，不好喝，我爸从来不喝豆浆。
：那吃了什么豆制品，吃多少啊？
：我舅请客，火锅，有豆腐皮。我爸吃了二斤肥牛，二斤肥羊，还有大虾、海螺、蚬子、蛎子汤，喝6瓶啤酒。你说这豆腐皮，升尿酸多厉害，我爸就吃3口豆腐皮，尿酸就超标了！
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负重两公斤水袋慢摇24.93公里跑步日常打卡…10.44公里以后被雨战，虽然膝盖的扭伤还未完全恢复，但可以用基本正常的跑姿慢摇了…中途补给了一枚《上马》遗留下来的不加糖的苦咖啡…还在用着去年《上马》的战利品沐浴露与拖鞋…—跑步会让人保持美好的身材，
跑步会让人拥有健硕的体魄，
跑步会让人充满活力，
跑步会让人永远年轻，
每一个爱上跑步的人都是幸运的。
跑步会让人拥有健硕的体魄，
跑步会让人充满活力，
跑步会让人永远年轻，
每一个爱上跑步的人都是幸运的。
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