【减肥打卡Day14】已瘦5斤

身高：158cm
初始体重：132斤
目标体重：90斤
今日体重：127斤（已瘦5斤）
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早餐：黑巧克力➕橙子➕香蕉➕酸奶
午餐：炒青菜➕西红柿鸡蛋➕大鸡翅➕山药汤
晚餐：包豆干➕烤苕皮
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运动：跑步3.6公里➕小马哥减肥舞20分钟➕走路24000步
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昨天的努力没白费，体重降到减肥后最低点，今天继续加油运动。
可惜晚餐没抵挡住诱惑，吃了小吃，害……我发现每次只要减肥，全世界都开始要请客吃东西……平常我没减肥的时候，也没人主动请我啊……
昨天也是，打完羽毛球后，朋友好说歹说要请吃串串，幸好我没松口忍住了，结果今天破功
算了，都已经吃了，减肥也不在这一顿，我要长久地坚持！希望明天少胖点
#减肥[超话]##减肥打卡[超话]##减肥#

小猴子放假，今天醒来问还要上学吗？一而再的确认[偷笑]要乱了，捣蛋[奥特曼]

这学期老师的评价

宝贝，你是一个聪明、活泼的小男孩，自理能力强，能较快的接受新知识，还能大胆的在老师和小朋友面前讲自己看到的事情。你有时也爱撒娇，跟老师要抱抱。你喜欢提问，对事物充满好奇，小嘴巴里总会说“老师，这是什么”。本学期你在吃饭方面有进步，从开始的不太吃青菜，现在能勇敢的做到吃青菜了，老师希望你继续努力，加油！#小猴子4周岁##冒个泡#

他说：你们在不起床吃早餐，面条要化了，然后将泡好的水给装好。
他又说：以后要搞个家庭闹钟，一响必须起床。
我说：闹钟肯定会响，起不起床这个谁能做到的[笑cry][笑cry][笑cry]
好好吃的早餐：西红柿鸡蛋瘦肉青菜汤面 ​​​

你要继续努力将早餐煮得越来越好吃[鲜花][鲜花][鲜花] https://t.cn/R2VX28W