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薏苡
​薏苡的种仁即我们平常所说的“薏米”，也称为“薏仁”，是一种美容价值较高的药用食品，薏米与山楂同食可以健美减肥，与胡萝卜同食可以美容。除此之外，现代生物实验还证明，薏仁还有显著的抗癌作用。
​成语“薏苡明珠”是指无端受人诽谤而蒙冤。关于它，还有一个典故。相传东汉名将马援领兵出征南疆，军中士卒病者甚多。他听说当地民间有种用薏苡治瘴的方法，便下令采用，果然，用后果疗效非常显著。马援深感薏苡之好处，平定南疆凯旋时，带回几车薏苡药种。然而马援死后，朝中有人诬告他带回来的薏苡，是搜刮来的明珠。这一事件即为“薏苡之谤”。 https://t.cn/z8AHuit

功效与作用
增强体质、美容养颜
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