#全国爱牙日#
儿童青少年应该怎样保护牙齿呢？
总的来说，要保持健康的生活方式，尽早采取爱牙护齿的健康行动。
1.少吃甜食、少喝碳酸饮料，多吃新鲜的蔬菜和水果。与饮料相比，蔬菜、水果不仅糖分含量少，营养丰富，还可以清洁牙齿，防止牙齿龋坏。
2.尽量减少每天吃糖的次数。吃糖次数越多，牙齿受损机会越大。
3.进食后用清水或茶水漱口，保持口腔卫生。
4.晚上睡前、刷牙后不要再进食，否则起不到清洁的效果。
5.涂氟和窝沟封闭可以增强牙齿抵抗力，降低龋病的发生。
家长可定期带孩子到医院进行检查和处理，做到早防早治。
儿童青少年应该怎样保护牙齿呢？
总的来说，要保持健康的生活方式，尽早采取爱牙护齿的健康行动。
1.少吃甜食、少喝碳酸饮料，多吃新鲜的蔬菜和水果。与饮料相比，蔬菜、水果不仅糖分含量少，营养丰富，还可以清洁牙齿，防止牙齿龋坏。
2.尽量减少每天吃糖的次数。吃糖次数越多，牙齿受损机会越大。
3.进食后用清水或茶水漱口，保持口腔卫生。
4.晚上睡前、刷牙后不要再进食，否则起不到清洁的效果。
5.涂氟和窝沟封闭可以增强牙齿抵抗力，降低龋病的发生。
家长可定期带孩子到医院进行检查和处理，做到早防早治。
人要锻炼自己的人格、风骨，不要随风雨破落，失去自己的样子爱一朵花，最好的方式是陪它盛开。少年气，是历经千帆举重若轻的沉淀，也是乐观淡然笑对生活的豁达。阅读蕴藏着无尽可能，有益于明理、增信、崇德、力行，让人生绽放光彩。时时有所创造、事事有所成就、处处有所精进。知所从来，思所将往，方明所去。
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