微博星耀盛典 投票
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加油
#赖冠霖[超话]##赖冠霖#

说喝水，这种生活的养生小细节。

这几天我每天上午和参精五保茶，下午喝桂圆红枣茶或者清轻畅绿粉。
说几点感受：

我承认我不爱喝白开水，但也不是不能喝。

我更认可借着喝水把对身体有益的东西细水长流的补进去。
专门补太郑重其事了，我也觉得吃膏吃片片挺事儿多的。

其实并不是只有我这样，我发现我们这个年纪的人都有点儿“事儿多”，
我去我朋友的公司、家里，谁家没点各种中西滋补呢。
这是满足温饱后的升级追求。

我和我姐截然不同，她是海淘狂人，对日本欧美澳洲的各种补充剂熟门熟路；
她的同学群、邻居群基本都一样，特别热衷，
我去她家，厨房摆一排；
去她邻居家（也是小虎的朋友），也是客厅一柜子。
也不知是她影响了他们，还是他们影响了她。

我家长辈会笑话我们事儿多，“糟蹋钱”，
但第一我们这代人面临的压力是上一辈不能比的，
第二我们追求的也更多。
我家长辈基本都是稳定铁饭碗，不会发财也不担心温饱那种，
40多岁就心安理得被叫大爷大妈，
我们不干，
人家叫我一声“大姐”我还怅然呢。

请问，大家谁不希望自己外表看着年轻、实际活力十足？
所以，讲真，无论你喜欢传统滋补还是西方人的各种补充剂，我觉得都没错！
我们对自己好，渴望健康，有啥问题？

当然，这里讲：
1. 性价比；
2. 科学（别无厘头补）；
3. 能否坚持、是不是好操作（不好操作、负担不起，就很难坚持）
这是附加条件。

总结：多关爱自己，多讲究生活细节，把身体需要的好东西循序渐进的补进去，没错！
最好当成生活的爱好。

#养生#

#LiBarry的library# Sheridan Tjhung
“The brand’s dark romantic aesthetic often focusing around flora and fauna.”
该品牌的暗黑浪漫美学总是围绕着植物与动物。

Sheridan Tjhung本身是一位知名花艺师，在对时尚产业快速更迭跟大规模生产的现状失望后，2018年创立了以关注澳洲当地手工艺和创意为主旨同名配饰品牌。设计师对品牌的定义是 ’functional opulence’（功能性奢华），产品的核心就是用昂贵的材料手工制作出令人印象深刻的设计。

Sheridan的花艺作品中巧妙的融合了中西方文化并发展出一种浪漫怪诞的风格。其中最著名的钻石面纱与口罩深受Billie Enilish与Ciara等一众欧美艺人的喜爱，并吸引了设计师Giambattista Valli的关注，共同合作了FW2020的巴黎时装周系列。